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我們該如何保衛心臟健康呢？
心臟是我們人體最重要的一個生命器官，如果它失去了健康，那就意味生命將受到嚴重的威脅。那麼，我們該如何保衛心臟健康呢？ 牢記四點 保衛心臟健康 1、注意保溫 研究表明，當氣溫低於12℃時，人身...
2012-07-06 -
3大措施有益心臟健康
養生先養心 3大措施有益心臟健康 1.大笑促進血液流動，有益心臟健康 早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況...
2012-07-06 -
有益心臟健康的生活習慣
養生先養心 3大措施有益心臟健康 1.大笑促進血液流動，有益心臟健康 早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情...
2012-08-03 -
有助心臟健康的養生方法
養生先養心 3大措施有益心臟健康 1.大笑促進血液流動，有益心臟健康 早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況...
2012-07-11 -
保護肝臟健康的方法有哪些
適當運動增強體質 經常鍛煉是護肝的最好辦法。鍛煉不僅可促進血流通暢，使肝有足夠的氧和營養物質供應，而且可加速新陳代謝，起到保肝作用。 加強身體鍛煉如散步、打太極拳、氣功等有利於增強體質，提高...
2012-09-12 -
什麼藥物有益肝臟健康
臨床上常用的保肝藥物有維生素類，促進肝臟解毒的藥物，促進能量代謝的藥物，促進蛋白質合成的藥物，抗脂肪肝的藥物及抗纖維化的藥物等多種。 1、維生素類藥物 肝硬化病人常有多種維生素的缺乏，所以可...
2013-06-30 -
心慌出汗勿大意，與心臟健康息息相關！
心臟就像是汽車的發動機一樣，如果心臟停止了跳動，後果只有一個，那就是死亡。常常有人說自己晚上睡覺的時候會感覺特別心慌，早晨起來會發現全身都是虛汗，連床單都濕了。這種情況到底是怎麼回事呢? 心慌=心悸...
2016-09-29 -
七類不利於肝臟健康的食物早知道
對於肝臟來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝臟的敵人，不僅不利於肝臟的健康，而且還會損害肝臟功能，不宜多吃。 甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不...
2014-06-16 -
研究發現:勤刷牙有助於心臟健康
據美國心臟學會會刊《迴圈》雜誌報導，美國明尼蘇達大學和哥倫比亞大學的研究人員針對口腔和心血管疾病的關係開展了一項研究，657名從未患過中風和心肌梗塞的人參加了此項研究。研究人員檢測了他們口腔中的...
2010-02-01 -
孕媽媽過胖將會影響孩子的心臟健康
據英國《每日郵報》2月28日報導，英國《小兒疾病文獻》雜誌刊登澳大利亞的一項新研究發現，母親孕期體重超標或肥胖，其孩子一出生就會出現血管壁增厚，日後心臟病危險也將隨之升高。 澳大利亞悉尼大學研...
2013-07-06 -
新鮮生蒜有助心臟健康嗎
曾有研究證實大蒜有益心臟健康，但如何吃蒜才能更好發揮這一功效卻很有講究。美國最新研究發現，將新鮮的大蒜切片或搗碎後生吃更有助於心臟健康。 美國康乃狄克大學醫學院研究人員在最新一期《農業與食品化...
2013-02-17 -
發芽的大蒜更有益心臟健康！與飲食相關的9個小秘密
飲食是關乎大家身體健康的大事情，在生活中有很多相關的飲食知識，見天小編就為大家詳細的介紹一下有關飲食的小秘密，一起來看看吧！ 1、坐飛機前少吃薯類 薯類食品大都有很強的產氣作用，在一些...
2016-01-15 -
大豆有益於女性心臟健康！
大豆是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆不單單指黃豆，它還包含黑豆和青豆。大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且品質好。而研究發...
2016-01-13 -
中醫教你從面部皺紋看內臟健康
我們面部是能直觀反映身體健康的“指示器”，而面部的皺紋所代表的不僅僅是年齡問題，很可能是身體健康出現了問題，下面為大家介紹中醫教你從面部皺紋看內臟健康，供大家瞭解。 中醫教你從面部皺紋看內臟健...
2015-11-15 -
男性不育會有損心臟健康
美國“健康日”網近日報導，一項新研究發現,不育男性罹患心臟病危險更大，只有一個孩子的男性，其心血管疾病危險也有所增加。研究人員指出，這一研究結果表明男性不育與心臟病危險之間存在關聯性。 新研究中...
2011-10-26 -
聽音樂能改善心臟健康
據泰晤士報近日報導，研究發現，聽音樂可以改善心臟健康並能降低膽固醇水準。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂，不僅會使他們精神放鬆，而且能擴張和清理血管，對他們的身體也有益。 通常認為，血液中...
2009-01-15 -
研究表明聽音樂可以改善心臟健康
日前有研究發現，聽音樂可以改善心臟健康並能降低膽固醇水準。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂，不僅會使他們精神放鬆，而且能擴張和清理血管，對他們的身體也有益。 通常認為，血液中一氧化氮是形成血...
2010-04-02 -
什麼食物有益肝臟健康
中醫非常重視食療，民間也有“吃啥補啥”之說，但專家提醒乙肝病患者，最好勿以進食豬肝或其他動物肝臟的方式來補肝。 專家解釋說，肝臟是人和動物最大的解毒器官，動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處...
2013-06-30 -
保護肝臟健康要怎麼做
一、減輕肝臟負擔 ①均衡健康飲食：肝臟負責把吃進的食物轉換成身體的能量來源。很多人錯誤地認為吃主食長胖，對油、肉卻不加注意，無形中增加了肝臟負擔。 保持正常體重：超重和肥胖會讓肝臟工作更辛苦...
2014-01-15 -
最傷肝臟健康的9種行為
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》11月4日載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。 1.不吃早餐。...
2013-12-24
