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腎虛怎麼辦 常按五個穴位
腎虛似乎發生在大部位人身上，甚至我們每一個人或多或少都會有一些腎虛的症狀。那麼腎虛按什麼穴位好呢？ 腎虛按什麼穴位 1、太溪穴 腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽都來源於它，所以腎是人體...
2016-10-18 -
六個症狀預示著腎虛
【導讀】腎虛為一種常見病，分為很多種，有腎陽虛、腎陰虛。腎虛主要表現為腰酸、虛汗、頭暈、胃寒等。六個症狀預示著腎虛，長期腎氣不足就可能引發身體其它部位的不適，就可以通過觀察，發現自己是不是腎虛，下...
2015-04-27 -
腎虛時吃什麼養生
【導讀】腎虛時吃什麼養生呢？這個問題要我們深思，到底腎虛患者要怎麼養生呢？其實腎虛時吃什麼養生是很簡單的，比如吃魚油枸杞煲羊肝等等營養食物。 腎虛時吃什麼養生 魚油枸杞煲羊肝 主料：羊肝40...
2015-04-27 -
腎虛督虧型強直性脊柱炎
症狀：腰骶、脊背、髖部、頸部酸痛，冷痛，痛勢隱隱，喜暖喜按，勞累或遇寒加重；或見關節強直，屈伸不利；或伴腿膝酸軟乏力，或肌肉萎縮，或畏寒肢冷，或大便稀溏，小便清長，舌淡，苔薄白，脈沉細弱。 治則治...
2017-02-19 -
男性對抗腎虛的幾大方案
方法步驟： 01 1根據醫學研究，虛胖的男性更容易產生腎虛，所以在出現虛胖的情況下，男士一定要克制自己的飲食習慣，減少蛋白質和脂肪的攝入，改變成飲食清淡，減少鹽和味精的攝入。 02 2對腎臟的...
2016-05-31 -
女人總是怕冷怎麼補?
產熱食物 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝入，如主食...
2012-09-28 -
這種家常菜吃多了當心會腎虛
這種家常菜吃多了當心會腎虛炒腰花不能多吃炒腰花是一種常見的家常菜，是以腰子為原料，經過翻炒後製成的一道菜。一直以來，民間就有著“吃什麼補什麼”的說法，也就是中醫常說的“以形補形”，很多人腎不好所以會...
2016-06-14 -
4症狀辨別男人是否腎虛
腎虛(1)"/> 症狀一：打哈欠 打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈...
2017-02-22 -
超市里這些食物千萬別買 老公腎虛全因吃了它
超市里堅決不能買的八種食物！1精肉餡我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。以前需要我們揮動雙刀不停的對著一塊肉進行剁宰，現在超市里為我們節省了很多的力氣，直接提供已經剁好的——精肉餡。我們以為...
2016-01-05 -
六種黑色食材“補”救腎虛男人
男人的壓力越來越大，尤其工作時間一場，坐的時間太久了，很容易腎虛，要好好給他補補哦。 男人出現腎虛，會影響到夫妻生活的和諧，所以，為了保健身體健康，男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎?通過...
2017-02-23 -
冬季凍手凍腳 按這五個穴位不怕冷
常按五個穴位暖身禦寒冬天手腳冰涼多是經絡不通暢所致，這裡說的經絡不通暢，可以按照年齡層次來劃分。對於老年人來說，手腳冰涼的原因可能是心臟、腎臟功能衰退，造成動力不足;而對於年輕人來講，壓力過大、情緒...
2014-11-20 -
為什麼你總是比別人怕冷？
感覺自己跟別人永遠都在兩個季節裡，冬天別人還可以穿的很苗條，我就算裹成個球也凍得發抖；夏天別人打開空調覺得爽的不得了，我卻覺得好像被關進了冰箱；晚上鑽進厚厚的被子還是冷得蜷成一團；哪怕是去吃火鍋也拯...
2016-11-23 -
女性體寒怕冷吃什麼好呢
改善這種體寒體質可以多吃些能禦寒的食物，那麼，女性體寒怕冷吃什麼好呢?下面天天養生網小編為大家介紹一些能抵禦寒冷、改善體寒的食物，而且這些食物能量較低，吃了不會發胖哦，趕緊來看看吧。 一、蔬菜 包...
2017-02-23 -
冬季養生 怕冷別做八件事
馬上就要立冬了，取暖是必不可少的，但這並是說穿的衣服越厚就越好。 下面有關秋冬養生的8個誤區，自己對著一下，看看你層犯了幾個?如果方法不對，將會給身體帶來危害…… 誤區一：衣服穿厚才保暖 寒...
2013-11-06 -
女人為什麼會腎虛？7個常見習慣壞腎
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能...
2016-10-28 -
男人腎虛多吃牛肉補腎效果好
牛肉是很多人都愛吃的肉類食品，不僅味道好，而且有嚼勁，非常有利於保證我們的身體健康，我們在電視劇裡或者是電影裡都會看到很多外國男人去西餐廳吃牛排，幾乎不要全熟，要麼是三分熟，或者是五分熟，又...
2016-09-25 -
腎虛怎麼辦 四種食物幫你快速補充腎氣
腎是人的先天之本，不論是男人又或者是女人，都需要好好的保養好這個部位，這樣才能夠讓你精力充沛。腎虛怎麼辦呢？食療是最好的解決辦法，以下這些補腎食物一定不要錯過。 補充腎氣的食物 1、黑加侖...
2016-12-22 -
冬季怕冷怎麼辦？
北方的冬季氣溫低，很多人到了冬天很容易感冒，而且特別怕冷，穿著很厚的羽絨服仍然覺得很冷，你 知道為什麼你比別人容易怕冷嗎？如此怕冷有沒有什麼解決的方法呢？不妨跟小編來學習下，吃這幾款 中藥輕鬆解決...
2013-12-31 -
女人腎虛顏值低 八個妙招輕鬆養腎
其實女人補腎也應越來越受到關注。今天為大家介紹女性補腎的中醫藥方，讓你通過養生飲食達到養腎補腎的效果。1、栗子推薦理由：糖炒栗子非常好吃，而它也是在冬天上市的。泵栗子有“千果之王”的美稱，還是益腎宜...
2016-10-21 -
改善調節女人腎虛的最佳食物
以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的最佳食物，有腎虛的女性不防試試，效果不錯的。 將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯優酪乳或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20...
2012-09-28
