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怎麼按摩緩解滑鼠手
現代生活什麼都離不開電腦、手機，上班需要電腦，下班回到家也還是玩電腦、玩手機，時間久了，很多人就會出現手腕關節疼痛，小拇指疼痛等症狀，這些都是滑鼠手，如果患上了滑鼠手可以為自己按摩緩解。 怎...
2015-04-23 -
便秘怎麼按摩肚子
便秘怎麼按摩肚子 具體方法： 1、取仰臥位，解開褲帶，將雙膝屈曲後雙足並足放在床上，放鬆腹肌。 2、將一手掌放在臍正上方，用除拇指外的四指腹，從右向左，沿結腸的路線按順時針方向按摩。當按...
2015-04-01 -
經期腰痛怎麼回事 怎樣緩解經期腰痛
月經是每個女孩都會經歷的事情，很多女性都會出現動靜的現象，包括腹痛、腰痛等，腰痛作為經期的症狀之一，經常會讓人很難受，那經期腰痛到底是怎麼回事呢，今天就讓我們一起來瞭解一下吧！ 經期腰痛的原...
2017-04-07 -
經期腰痛怎麼辦？
大多數女性在經期或多或少都有腰酸、腰痛的現象，這多是因為體弱，肝腎不足，寒氣鬱積所致。當時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了後期逐漸減輕。調理方法1：熱敷仰臥，以熱濕毛巾（以不滴水為度）墊於腰間疼痛部...
2016-11-09 -
怎麼按摩穴位保養肌膚
想要打通肌膚的任督二脈，獲得極致美肌，認真面對鏡子，對照鏡子中的五官穴位，並用適當力度進行仔細按摩才是真正的王道!先進行個小測試，看看你是否在做“無效保養”吧。 如果以下情況你滿足3個以上，抱...
2012-03-01 -
怎麼按摩美容穴位美容
先進行個小測試，看看你是否在做“無效保養”吧。 如果以下情況你滿足3個以上，抱歉，你真的在做“無效保養”。 1 一陣按摩之後肌膚還是泛著油光 2 保養後的肌膚暗淡無光，沒有生氣 3 按摩...
2012-04-26 -
老人腰痛怎麼辦
老年人如長時間久坐不動，很容易導致腰肌萎縮，促使纖維環脆弱或退變，進而引起髓核突出，壓迫後方神經，導致下肢疼痛。下面介紹幾種自療“腰痛”的方法。 後彎腰：背部距牆壁半米處站立，雙腿與肩同寬，雙...
2012-12-24 -
中醫怎麼按摩治療胃病
首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就能...
2012-06-03 -
怎麼按摩祛除表情紋
不要讓小細紋佔領的臉！別以為只有隨著年紀增長，才會有惱人的皺紋產生，其實臉部皺紋，除了年齡老化以及地心引力所造成的肌肉下垂外，還有可能因為肌膚缺水、或是臉部肌肉運動所引起，其中又以臉部運動造成的...
2012-06-08 -
久坐一族怎麼按摩保健
白領一族應謹記久坐常按六個健康穴。 一、按壓公孫穴 白領吃飯常常不規律，十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴，對脾胃有幫助。 怎麼找？公孫穴在足內側緣，第一蹠骨基底部的前下方，赤白肉際處;足...
2012-06-04 -
中醫怎麼按摩美臀方法
如何以經絡指壓的方式，來塑造美化臀線呢？基本上主要是按摩膀胱經的“八膲”穴道與膽經的“環跳”穴。 八膲穴位於背部腰椎以下尾骨以上的“薦穴”骨孔上，顧名思義共有八個穴道。環跳穴則左右各一，各位於...
2012-06-10 -
老人怎麼按摩預防感冒
9種按摩方法防感冒： 搓手掌 取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。經常這樣搓手，能促進血液迴圈和新陳代謝，預防感冒。 點壓迎香穴 先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然後用中指尖點...
2013-06-26 -
居家養生怎麼按摩能養胃
在平時家居生活上，吃一些好的食物是具有養生的效果，但是保持正確的按摩方法，也是具有了良好的養生效果的，並且還能幫助人們養胃，那麼，究竟在平時家居之中，怎麼按摩才能幫助人們養胃呢，我們不妨看看下面的...
2013-10-06 -
白領怎麼按摩能夠治療滑鼠手
最近網路上出現了個“滑鼠手”名詞，相信白領們對於滑鼠這個名詞並不陌生，但是對於“滑鼠手”這個名詞，很多人都有點不知所以然。其實“滑鼠手”是一種疾病，跟白領們息息相關。“滑鼠手”就是對那些長期使用電...
2013-03-07 -
怎麼按摩解決臉部皺紋
別以為只有隨著年紀增長，才會有惱人的皺紋產生，其實臉部皺紋，除了年齡老化以及地心引力所造成的肌肉下垂外，還有可能因為肌膚缺水、或是臉部肌肉運動所引起，其中又以臉部運動造成的表情紋最容易被忽略。 ...
2012-06-16 -
中醫怎麼按摩淡化黃褐斑
病因病機：祖國醫學認為是情志不舒、肝鬱化火、瘀血阻絡或肝腎陰虛所致。 治療原則：疏肝解鬱、行氣活血、滋補肝腎。 操作方法： （１）按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激５遍。在肝俞、...
2012-06-17 -
怎麼按摩快速瘦小腿
小腿粗大，只能讓愛美的女生們對著短裙、短褲哀歎。難道只能終年穿著長褲嗎？今天就教你快速瘦小腿的按摩方法，讓你自信穿上迷你短裙，做個美腿女王。 方法： 每次按摩小腿10分鐘，可發揮500點攻擊...
2012-04-12 -
怎麼按摩保健耳朵健康
耳推拿保健具有聰耳明目、調整全身功能狀態的作用，並防治耳鳴、耳聾等耳疾。方法：①揉耳周。用兩手指按揉雙側耳門、聽宮、聽會、翳風、角孫等穴，各1分鐘。②揉耳後高骨。用兩手指揉耳後入髮際高骨下凹陷1分...
2012-04-16 -
怎麼按摩治療青光眼
按摩眼皮：用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。從內眼角按摩到外眼角，像一點點在描畫眼睛輪廓的骨頭一樣地按摩。1個地方按5秒，5秒到了後，指尖一下子離開皮膚。1天做2次，請在有時間的時候和...
2012-04-20 -
怎麼按摩防治頭髮早白
除了因疾病引起的脫髮之外，自然脫髮大都是頭部的血液迴圈不好引起，因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液迴圈，從而減少脫髮的出現。按摩頭部的穴位，特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落，但是在人的腳底下有...
2012-06-17
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濕氣重，腰痛怎麼治療最好?
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1回答
小兒淚道堵塞怎麼按摩？
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1回答
生完寶寶四個月、老是腰痛怎麼辦？
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月子裡腰痛怎麼回事，會落下月子病嗎
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孕婦左邊腰痛怎麼辦
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給半身不遂的人按摩怎麼按？
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一彎腰就疼，腰痛怎麼辦怎麼治療有效？
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懷孕前期，肚子痛怎麼辦
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痔瘡疼痛怎麼辦？痔瘡疼痛難忍怎麼緩解？
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最近兩天卵巢痛怎麼辦