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瑜伽輕鬆甩肉塑造腰臀曲線
【導讀】瑜伽輕鬆甩肉塑造腰臀曲線，簡易減肥瑜伽動作，幫你消除身體多餘水分和脂肪，雕塑完美的腰臀線條，一起來看看瑜伽輕鬆甩肉塑造腰臀曲線。 瑜伽輕鬆甩肉塑造腰臀曲線 1、虎伸展式：可讓腰、臀與腿...
2015-09-11 -
“美人魚”動作改善直板身材 收緊腰臀
直板形身材女性身體呈“H”型，身材特點是：外部輪廓不明顯，胸部、腰部與臀部的尺寸差異不大，上下直通。由於身體中脂肪含量較低，前後都顯得平坦，因此缺乏曲線感。 “美人魚”改善直板身材 要想改...
2010-09-19 -
如何瘦臀提臀比較好？
小編知道現在的女性朋友們都是追求美的，但是有的人呢，為了變美，為了讓身材變好，不擇手段的去做手術，小編覺得這樣不好，我相信大部分的人也是這樣想的，我們可以通過自己的努力也可以去實現這些的，沒有必要...
2015-10-11 -
怎樣練習提臀比較好呢？
背影優美同樣會給人印象深刻，因此喜歡鍛煉身體塑造形體的人都會來局部的鍛煉臀部。臀部想要優美好看那就要臀部的線條好看，並且臀部也要翹。說到翹臀那就得進行提臀訓練了，臀部的肉可是很多的，所以要提臀也是...
2015-10-09 -
如何能提臀比較好？
對於一些經常坐著的或者站著的人來說，要小心久站和久坐的時間。因為這樣的情況容易使臀部下垂，從而會使臀部失去完美的曲線。而且在穿一切牛仔褲和一些緊身的衣著的時候會顯得身材失去了美感。小編介紹一些運動...
2015-10-08 -
有什麼辦法可以提臀比較好？
臀部是一個非常引人注目的地方你，在成人世界當中，一個好的身材必須要有一個豐滿的臀部，這樣才能夠更加吸引人的目光，但是並不是每個人都擁有一個令人滿意的臀部，這就非常的令人煩惱，到底怎麼樣才可以提臀呢...
2015-10-05 -
怎麼鍛煉瘦臀比較好？
如果長時間的坐在椅子上，不站起來稍微活動一下，日復一日，屁股和大腿上就會有一團一團的肥肉堆積在一起，看起來很不美觀，特別是在學校學習的學生們以及工作族們，每天都坐在椅子上在忙碌著，幾乎沒有時間去走...
2015-10-05 -
有什麼方法提臀比較好？
提臀，是現在特別熱門的一個話題，大家都非常的注重這個方面的內容。提臀，顧名思義，就是讓臀部更翹，讓自己的身材更加完美，更加有誘惑力和魅力。為了自己可以更加的有魅力，很多人會尋找各種各樣的辦法來幫助...
2015-10-05 -
如何瘦腿瘦臀比較好呢？
今天，小編要和大家一起來看的話題是人們應該怎麼做可以瘦腿瘦臀。瘦腿瘦臀，是每個人幾乎都會想的一件事情。現在有非常的多的辦法都是針對這個問題的，但是很多辦法都是不管用的，要不就是沒有效果，要不就是會...
2015-10-31 -
如何瘦腰臀呢
在我們日常的生活中，一些上了年紀的女性朋友，由於她們每天都在家務和照顧孩子忙碌，孩子漸漸長大之後她們的身材也一天天的變形和走樣，腰部和臀部變得非常的豐滿，使她們看起來完全沒有身形，腰身更是顯現不出...
2015-10-28 -
瘦腰臀的方法有哪些
我們女性朋友們對於瘦臀瘦腰特別重視，每一個女性朋友們都想擁有苗條的身材，苗條的身材可以使他們更加出眾，在就業大潮中也可以以一個更好的形象贏得更大的競爭力，適當的做一些運動可以幫助我們的女性朋友們達...
2015-10-05 -
腰臀比越高 動脈硬化概率越高
美國德克薩斯大學西南醫學中心研究人員對近3000名年齡在18歲至65歲之間的成年人進行調查後，得出了上述結論。 用一個卷尺，測量你的腰圍，然後再測量你的臀圍(一定要是臀部最寬的部分)。最後，用...
2009-10-30
