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簡單拉伸動作緩解OL腰酸背痛
整天坐在辦公室裡,你是否會覺得腰酸背痛脖子疼呢?事實上,一些簡單的拉伸動作就能幫你對抗這些不適! 而且,你也不需要去健身房,可以在家裡或辦公室內完成。如果動作到位,每天10分鐘,1周左右你的狀...
2011-08-05 -
阿膠食療方 芝麻核桃阿膠膏適腰酸怕冷者
阿膠具有補血止血、滋陰潤肺、強筋健骨之功效,是備受人們青睞的冬季滋補佳品。現介紹三款阿膠食療方,以饗讀者。 芝麻核桃阿膠膏適腰酸怕冷者" alt="阿膠食療方 芝麻核桃阿膠膏適腰酸怕冷者"> ...
2016-06-12 -
早上起床各種腰酸背痛腿抽筋,真實原因竟是這個!
當我們聊天問別人在幹嘛的時候,別人總是說在睡覺,尤其是女孩紙,雖然不一定在睡覺,但是睡覺都是人人喜歡做的事情,那麼早上起來各種腰酸背疼是怎麼回事呢? 早上起床各種腰酸背痛腿抽筋是為什麼呢? 據說,...
2016-09-29 -
如何緩解老年人腰酸背痛的症狀?
如何緩解老年人腰酸背痛的症狀?家有老人的人都知道,老人家會經常嚷嚷著腰酸背痛,好好的,為何會腰酸背痛呢?老人為何會腰酸背痛?眾所周知,脊椎骨對於人體具有非常重要的作用,他支撐著身體能夠站立行走。另外...
2017-03-10 -
男人腰酸痛的幾個原因要注意
中年的男人很容易出現腰酸疼的情況,那麼男人腰酸痛是什麼原因呢,比如腰肌勞損引起,泌尿系統感染引起,腰椎病,可以說是腰酸痛最典型的症狀了,此外還包括什麼,今天給大家來介紹一下。 男人腰酸痛是什...
2016-12-15 -
男人腰酸痛由什麼原因引起
中年的男人很容易出現腰酸疼的情況,那麼男人腰酸痛是什麼原因呢,比如腰肌勞損引起,泌尿系統感染引起,腰椎病,可以說是腰酸痛最典型的症狀了,此外還包括什麼,今天給大家來介紹一下。 男人腰酸痛是什...
2016-12-12 -
酒精肝引起乏力食欲減退怎麼緩解
酒精肝是由於飲酒引起的,酒精的攝入人體通過肝臟代謝,分解可以食用,排泄,酒精能產生有毒物質——脂肪代謝在肝臟中的乙醛,會導致受損肝細胞的變化,導致肝細胞死亡,肝功能下降,繼續加劇的情況會產生一些異...
2016-03-11 -
改善病毒性肝炎患者乏力的食療方
慢性肝炎患者常常感到疲勞,日常運動量應適量,有些患者稍微有些大幅度的運動量便有些吃不消。急性肝炎患者的乏力狀況更嚴重,有時還有影響正常的活動。為了改善肝炎患者的乏力狀況,下面推薦兩款食療方,希望對...
2012-08-14 -
乏力是肝硬化的診斷要點嗎
乏力是肝硬化的診斷要點嗎?如何正確診斷肝硬化是有效治療肝硬化的重要前提,若果你不知道如何正確診斷肝硬化,就會給你帶來不便,那麼乏力是肝硬化的診斷要點嗎? 肝硬化的診斷介紹: 1、肝硬化的診斷首先是起...
2016-03-11 -
辦公室瑜伽 練辦公室瑜伽緩解腰酸背痛
由於長期的伏案工作,對於很多的辦公白領而言腰酸背痛是常有的事情。如何緩解這些症狀呢?下面,我們就和大家跟著瑜伽視頻教程一起來學習幾組辦公室瑜伽,當然,感興趣的朋友也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡...
2017-03-14 -
頭暈乏力也是丙肝的早期症狀
很多人對丙肝都不瞭解,去醫院就診時已經屬於晚期。因丙肝的隱匿性比較強,所以及早發現,及早治療才是關鍵。那麼丙肝的早期症狀有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 頭暈乏力是丙肝早期症狀之一,除此之...
2011-12-15 -
女性腰酸可能是盆腔炎所致
腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一種病證。婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點,因此腰痛較為常見。此外,月經病、帶下病、妊娠病、婦科病及人工流產後等情況,亦可引起腰痛。臨床表現的常見...
2012-03-15 -
肝腹水的症狀會出現乏力噁心
肝腹水的症狀會出現乏力噁心,這些的症狀可能也是因為勞累引起的,所以很多一部人都會自動把這些表現忽略。如果出現了下文肝腹水的症狀,最好的辦法就是去醫院進行檢查。 早期肝腹水的症狀不明顯。肝腹水的症...
2011-11-08 -
床墊不翻身?招來腰酸背痛
不少人在購買床墊時,都願意選擇席夢思床墊,覺得睡著舒服,但過了幾年後,有些人會感覺越睡越累,往往是一覺醒來腰酸背痛,全身不舒服。一檢查床墊才發現,上面已被睡出了“坑”,所以為了保證自己睡個好覺和不...
2015-11-01 -
五種食療解春困乏力,讓你更精神!
春季,很多人會出現困倦乏力、眼澀頭暈、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏現象,下面介紹幾則解春乏食療方,供選用。 1、芪精棗湯: 黃芪15克,黃精10克,大棗6枚。水煎服,每日1劑。 核桃...
2016-02-19 -
姜湯熱敷 緩解腰酸背痛最好的方法
有的老人經常背部酸痛,可查來查去都找不到原因,其實就是因為床墊太軟。睡覺時,脊椎若不能獲得床墊給予的適當支撐,而整晚處於不當彎曲的狀態,長期這樣睡,背部當然會酸疼。因此,如果床墊真的很軟,可以在上...
2013-02-25 -
中醫14妙招教你治腰酸背痛
1、調整姿勢 超過80%的人坐立姿勢不正確,或多或少給脊柱腰椎都造成了過重的負擔。看來,挺胸收腹不光是為了好看,更多的是為了健康。當然,並不是說整天要弄得像在站崗放哨的兵哥哥一樣,還是應該放鬆一...
2012-09-01 -
上班族告別腰酸背痛的保健方法
在辦公室久坐,不妨每隔兩小時起身運動一下。 上班族每天必須長時間久坐、伏案寫字、畫圖、打電腦、久站、講話、趕件等等, 假如再加上經常加班,運動不夠,睡眠不充足,日積月累之下往往會發生肩痛、頸痛...
2008-06-06 -
老人經常腰酸背痛 如何調養
專家認為,老人腰酸背痛的很大原因是因為年輕的時候沒有注意健康的生活方式留下的病根,此外,老年人的身體機能開始退化,也會出現腰酸背痛的症狀,那麼老人腰酸背痛應該如何調養呢? 老人為什麼會經常腰...
2016-06-12 -
春季對抗春困乏力的食療方法
春季的到來,讓人們感覺昏昏欲睡,感覺很疲憊,無論是工作還是學習都提不起精神來,這是春季大家共同的問題,其實對抗春困要採用食療方法,比喝咖啡要管用,而且不會傷害身體,咖啡喝多了就有依賴性,並且對身體...
2015-03-04