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辦公室白領告別腰酸背疼的保健秘方
目錄 第一章：辦公族告別腰酸背疼四攻略 第二章：教白領十二個腰背保健方法 第三章：白領MM背部保健十妙方 編者按：白領是現在社會工作的主體，每天來多辦公室坐在辦公桌前伏案工作，總會感覺腰酸背疼，...
2011-12-14 -
警惕！腰酸背痛或是盆腔炎
會造成女性經期腰酸的罪魁禍首也許就是慢性盆腔炎。它是中青年女性最為常見的婦科病之一。你知道嗎，女性在經期不經意的某個小動作背地，也許就隱藏著一種婦科疾病。例如，很多女性在月經來潮前後常會伴有腰酸背痛...
2014-08-29 -
上班族孕婦辦公室裡“巧”運動 緩解腰酸背痛
懷孕期間，孕婦背部下方以及骨盆的肌肉會拉緊，長時間挺著肚子坐著工作，頸、肩、背兼手腕、手肘酸痛的可能性要比平時大得多。可以在自己的座位上做以下幾個小動作，幫你擺脫這些不適： 頸部 先挺直前...
2014-06-18 -
腰酸背痛是什麼原因
腰酸背痛是一種常見病，多發於公司的白領，白領階層整天坐在電腦前，一坐就是幾個小時不動，不腰酸背痛才怪呢，腰酸背痛非常痛苦，在急性期躺著也痛，做著也痛，腰酸背痛指的是腰背的酸痛或者是腰背的疼痛，腰酸...
2014-05-28 -
手腳發麻 腰酸背痛 幾個動作搞定全身經絡 讓你全身通
大家都非常重視冬季，因為這是養生的大好時機，什麼養生湯、養生茶、養生膏之類的，風風火火一樣樣吃過來。但人們往往忽略了一個更重要的情況：一旦身體的經絡不通暢，補什麼都不會有效果。 中醫上認為經絡決...
2016-12-09 -
這樣竟能治老人腰酸背痛
人到了一定的年齡，就十分容易出現腰酸背痛，對於老人更是常常有此困擾。那麼，有什麼辦法能緩解老人腰酸背痛呢？ 四招緩解老人腰酸背痛： 1、床墊上面加鋪一層竹席 有的老人經常背部酸痛，...
2015-07-19 -
治腰腿膝酸軟的藥酒配方
這個腰腿膝酸軟是一種比較常見的病症，這種病症一定要及時的進行治療。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個腰腿膝酸軟的藥酒治療配方和這個腰腿膝酸軟的病因，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 人參...
2016-02-22 -
早上起來腰酸背痛怎麼辦?
睡了一個美美的晚覺，早上一起床突然感覺腰酸背痛，這種情況想必很多人都知道吧。腰酸背痛看似不是什麼大病，但是那種難受的感覺可是很折磨人的，很多人會困惑，明明睡覺前還好好的，怎麼一覺醒來這腰酸背痛的，...
2014-06-01 -
三個小建議幫助OL一族遠離腰酸背痛
辦公室一族長期對著電腦久坐，尤其是工作繁重的時候，更是一整天都沒有怎麼離開過座位。這樣久坐則容易腰酸背痛，引起脊椎疾病。如何讓身體脫離這樣的一種狀態呢？小編今天就教大家三個方法，讓OL一族能夠擁...
2011-04-13 -
腰酸背疼 男人如何做到“頂天立地”
現在很多男人咋一看沒有什麼問題，可是身上卻隱藏著不少的毛病，腰酸背疼已經是現在男人經常遇到的。那麼男人腰酸背疼是什麼原因造成的呢?男人腰酸背疼怎麼辦才好呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中...
2016-03-04 -
簡單拉伸動作緩解OL腰酸背痛
整天坐在辦公室裡，你是否會覺得腰酸背痛脖子疼呢？事實上，一些簡單的拉伸動作就能幫你對抗這些不適！ 而且，你也不需要去健身房，可以在家裡或辦公室內完成。如果動作到位，每天10分鐘，1周左右你的狀...
2011-08-05 -
腰膝酸軟有什麼食療方
腰膝酸軟食療方-淮山枸杞燉水魚 【來 源】民間藥膳方 【原 料】淮山藥30克，枸杞子20克，大棗5枚，生薑1片，水魚1只(約400克)。 【做 法】將淮山藥洗淨，用清水浸半小時;枸杞子、大...
2013-11-13 -
雞骨含硫酸軟骨素 食療法去除魚尾紋四招
皺紋是美容的大敵，尤其是眼角的魚尾紋最能表現一個人的衰老。那麼皺紋出現後能不能消除它呢?我們的回答是肯定的，下面介紹幾種簡便易行且效果較好的方法： 一、雞骨去魚尾紋 皮膚缺少了彈性纖維就易...
2016-06-12 -
阿膠食療方 芝麻核桃阿膠膏適腰酸怕冷者
阿膠具有補血止血、滋陰潤肺、強筋健骨之功效，是備受人們青睞的冬季滋補佳品。現介紹三款阿膠食療方，以饗讀者。 芝麻核桃阿膠膏適腰酸怕冷者" alt="阿膠食療方 芝麻核桃阿膠膏適腰酸怕冷者"> ...
2016-06-12 -
早上起床各種腰酸背痛腿抽筋，真實原因竟是這個！
當我們聊天問別人在幹嘛的時候，別人總是說在睡覺，尤其是女孩紙，雖然不一定在睡覺，但是睡覺都是人人喜歡做的事情，那麼早上起來各種腰酸背疼是怎麼回事呢？ 早上起床各種腰酸背痛腿抽筋是為什麼呢？ 據說，...
2016-09-29 -
男人這裡太酸軟腎臟一定有問題
腎臟對於男人來說十分的重要，在生活中一個健康的腎臟必不可少，但是損害腎臟的事情有許多，稍不注意就會導致腎臟的健康被損害，甚至會導致腎臟患上疾病，而對於男人來說，腎臟的健康更應該是重中之重，甚至很...
2016-02-02 -
如何緩解老年人腰酸背痛的症狀？
如何緩解老年人腰酸背痛的症狀？家有老人的人都知道，老人家會經常嚷嚷著腰酸背痛，好好的，為何會腰酸背痛呢?老人為何會腰酸背痛?眾所周知,脊椎骨對於人體具有非常重要的作用,他支撐著身體能夠站立行走。另外...
2017-03-10 -
男人腰酸痛的幾個原因要注意
中年的男人很容易出現腰酸疼的情況，那麼男人腰酸痛是什麼原因呢，比如腰肌勞損引起，泌尿系統感染引起，腰椎病，可以說是腰酸痛最典型的症狀了，此外還包括什麼，今天給大家來介紹一下。 男人腰酸痛是什...
2016-12-15 -
男人腰酸痛由什麼原因引起
中年的男人很容易出現腰酸疼的情況，那麼男人腰酸痛是什麼原因呢，比如腰肌勞損引起，泌尿系統感染引起，腰椎病，可以說是腰酸痛最典型的症狀了，此外還包括什麼，今天給大家來介紹一下。 男人腰酸痛是什...
2016-12-12 -
辦公室瑜伽 練辦公室瑜伽緩解腰酸背痛
由於長期的伏案工作，對於很多的辦公白領而言腰酸背痛是常有的事情。如何緩解這些症狀呢?下面，我們就和大家跟著瑜伽視頻教程一起來學習幾組辦公室瑜伽，當然，感興趣的朋友也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡...
2017-03-14
