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揉耳輪摩腳心 早上起床後10分鐘這樣做可長壽
有人說，早上起床後的10分鐘是黃金時間。在這10分鐘內如何做，不僅關係到你一天的精神狀態，久之，還會關係到你的健康長壽。那麼，早上起床黃金10分鐘該做什麼？簡言之 ，這10分鐘怎麼做能保健養生呢？據...
2017-09-19 -
按摩腰部和腳心也能補腎
按摩腰部，可緩解因腎虛引起的腰肌勞損、腰酸背痛等症，從而增強腎臟功能。患者將雙手互搓，待手心熱後，分別放到腰部。手掌在腰部皮膚進行上下按摩，直到感覺到熱為止。此法可補腎納氣。患者還可雙手握拳，用兩手...
2015-12-04 -
中醫養生偏方 大蒜搗成泥敷腳心可以止咳
大蒜搗成泥敷腳心可以止咳。咳嗽是生活中常見的症狀，或因外受風寒，或因感受風熱，或因吸煙，原因多種多樣。在治療上，應針對咳嗽的原因施治。這裡介紹一個小偏方——蒜泥外敷湧泉穴。 具體方法： 將大蒜搗成...
2016-04-28 -
治咳嗽的偏方 蒜泥敷腳心治咳嗽
天氣漸涼，咳嗽的人越來越多。對於那些遷延不愈的慢性咳嗽，除了吃藥，民間還有好多簡便易行的小偏方。這裡就給大家一個——蒜泥敷腳心治咳嗽的偏方。 大蒜是我們再熟悉不過的食物了，但是您知道嗎？大蒜作為藥物...
2016-04-29 -
咳嗽吃什麼好的快 蒜泥敷腳心治咳嗽
天氣漸涼，咳嗽的人越來越多。對於那些遷延不愈的慢性咳嗽，除了吃藥，民間還有好多簡便易行的小偏方。這裡就給大家一個：蒜泥敷腳心治咳嗽。 大蒜是我們再熟悉不過的食物了，但是您知道嗎？大蒜作為藥物已經有5...
2016-04-29 -
足療時“搓腳心”的五個注意事項
足療是一種養生保健的方法，也是深受人們喜歡的休閒方式之一，下面小編為你介紹足聞的注意事項。治病和保健融為一體的療法，是以中醫臟腑、經絡理論為基礎，以辨證論治為原則，用藥物浸液浸泡雙足及小腿，通過經絡...
2016-04-29 -
如何足療 足療時“搓腳心”的五個注意事項
足療是一種養生保健的方法，也是深受人們喜歡的休閒方式之一，下面小編為你介紹足聞的注意事項。治病和保健融為一體的療法，是以中醫臟腑、經絡理論為基礎，以辨證論治為原則，用藥物浸液浸泡雙足及小腿，通過經絡...
2016-04-29 -
腳心發熱是怎麼回事 該如何調理
腳心發熱的狀況，在不少人的身上均曾出現過，通常情況下，很多人對於自己身上所出現的腳心發熱的狀況並不會特別的在意，但是，如果想要身體健康的話，大家還是需要採取一定的措施來進行調理的。 中醫將手足心...
2016-04-29 -
這裡就給大家一個蒜泥敷腳心治咳嗽
天氣漸涼，咳嗽的人越來越多。對於那些遷延不愈的慢性咳嗽，除了吃藥，民間還有好多簡便易行的小偏方。這裡就給大家一個——蒜泥敷腳心治咳嗽。 大蒜是我們再熟悉不過的食物了，但是您知道嗎?大蒜作為藥物已經...
2016-04-30 -
冬季養腎黃金季 多吃黑搓腳心
冬季傳統養腎的黃金時節，冬季養腎應如何養腎呢？冬季吃什麼補腎比較好呢？冬季補腎的食物都有哪些呢？一起來跟小編瞭解下吧！ 冬季養腎 搓腳心吃核桃 一過中年，有些人會覺得很容易疲勞，晚上睡不好，白天沒精...
2016-05-01 -
補腎壯陽 腳心按摩法成效顯著
中醫認為，湧泉穴直通腎經，也是是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。 腳心按摩的方...
2016-05-01 -
腳心熱如何調理呢
專家認為腳心發熱這種症狀很常見，俗稱血熱。 找中醫調理一下就可以了，不要自己亂吃藥。可以食補。由於腎陰虛、津液分泌不足引起的，可以喝冬瓜燉烏雞湯、炒西瓜皮來慢慢調養，也可以諮詢中醫，開藥方。平時應注...
2016-09-26
