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老年人怎麼呵護腳心健康方法
有的科學家還認為腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健“特區”,充分開發這個“特區”的保健潛能,對預防某些疾病有一定益處。腳部保健方法有以下幾種。 浴足養生:浴足與通...
2013-07-05 -
兒童睡眠品質影響身心發育
第一,有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明,睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點的孩子,睡眠對孩子的記憶力、創造力、精神狀態方方面面都有很好的作用。 第二,睡眠對寶寶有很好的...
2012-05-31 -
老人抑鬱小心發展成癡呆症
警惕抑鬱症發展為老年癡呆 有很多的研究結果表明,在老年期的患者如果抑鬱症沒有得到有效的治療,那麼他今後發展為老年癡呆的風險會明顯增加。 而老年人的抑鬱更多是源於孤獨,據瞭解老年抑鬱症的發病...
2015-07-30 -
老年人精力旺盛得常搓腳心
北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛,其原因之一是堅持按摩腳心。腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點,經常按摩此穴有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。老年人常按摩腳心,還能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼...
2013-06-24 -
孕婦腳心疼對胎兒有影響嗎
許多女性朋友都非常關心孕婦腳心疼對胎兒有影響嗎?異常的孕期腿、腳腫的根源就是妊娠期高血壓綜合征,因為妊娠期高血壓可以引孕婦腎臟、心臟功能的異常,下面來告訴大家孕婦腳心疼對胎兒有影響嗎!因為妊娠後大量...
2016-12-21 -
喝酒要適度,小心發生腦萎縮
過度喝酒會引發很多疾病,腦萎縮是其中危害比較大的,一直受到廣泛的關注。酒精性腦萎縮的症狀有著很多特點,通過對酒精性腦萎縮的症狀分析,可以有效地分辨出具體病因,從而加以防範病情的惡化。 酒精性腦萎...
2012-04-05 -
產後小腿疼痛發涼警惕腰椎間盤突出
儘管在月子期間我們會將產婦的周圍佈置得密不透風,可是仍有部分產婦在沒有受到任何寒冷刺激的情況下出現一側或兩側交替進行的腿部發涼、疼痛感覺,如果此時還伴有斷斷續續的腰背疼痛,產婦就應該警惕自己是不是...
2013-04-18 -
孕媽媽刺激腳心神經可助睡眠
孕媽媽平時活動量較少,晚上常常睡眠不好。懷孕後期也常常因為心情焦慮而難以入睡。然而良好的睡眠是健康孕育寶寶的前提,因此一旦失眠,孕媽媽要努力調整,改善睡眠品質。 “威脅”自己:做負責任的媽媽...
2011-11-22 -
音樂有助於胎兒身心發育嗎
音樂可以給孕婦創造一個良好的胎教環境。音樂胎教以優美、輕柔的旋律和節奏,改善孕婦的情緒狀態,給胎兒的身心發育以良好的刺激。音樂對人的影響是極其複雜的,不同的音樂可以激發人們不同的情緒,如節奏鮮明的音...
2016-12-28 -
新生兒撫觸有助寶寶身心發育
父母對孩子多撫摸,對幼兒的身心發展都是大有益處的。首先,撫摸能促進發育。從出生起經常接受撫摸的嬰兒身體發育得更好。同其他溫血動物一樣,人類從一出生就有被觸撫的需求,如果這類需求得不到滿足,小孩就會出...
2016-12-28 -
感冒影響孩子的身心發育
其實,影響允真健康成長的根源在於頻繁的感冒。媽媽更多關注的是寶寶的飲食,認為寶寶成長緩慢的原因是吃得太少,每天都盡可能讓孩子多吃一口飯,卻忽視了孩子易得感冒,而恰恰感冒才是孩子成長緩慢的真正原因。通...
2016-12-28 -
新生兒手足發涼警惕敗血症 敗血症多有三種感染途徑
當新生寶寶患敗血症時,症狀不像較大兒童有典型表現,一些敗血症的特徵表現不出來,特別是早期症狀易被新媽媽忽視,沒有及時送醫院,被延誤治療。因此,新媽媽要學會觀察,瞭解寶寶患病的信號。新生兒敗血症的症狀...
2017-04-01 -
牛皮癬患者不必過分擔心發生皮膚癌
臨床研究發現,一些病情比較嚴重或久治不愈的牛皮癬患者,擔心自己發生皮膚癌,這種擔憂使患者心理壓力很大,導致患者的生活品質下降,加重了牛皮癬的病情。實際上,牛皮癬患者不必過分擔心發生皮膚癌,只要堅持...
2012-09-27 -
中醫怎麼按摩腳心預防疾病
一、中醫按摩預防疾病的原因有哪些? 由於腳心穴位病理反射較多,所以常搓腳心對於祛病健身有較好的效果,在搓湧泉穴時擴大搓的範圍,在湧泉穴沿足心凹陷處上下搓,效果更好。如左腳掌心穴位病理反映有腹腔...
2012-06-19 -
用梳子梳手腳心能治感冒
春季也是感冒的高發季節,這裡介紹一種防治感冒的方法:梳理手腳,既簡便又安全。 首先在手心和腳心上塗一層護膚油脂,起到護膚和潤滑的作用。其次要選擇一把圓頭齒梳子,不要選擇尖利梳齒的梳子,以免把手...
2012-02-09 -
既營養又不用擔心發胖的美食
>>>推薦:星座MM新的一年keep fit大戰 營養學家卻告訴我們最新的好消息:吃吧,吃吧,不長胖。真的有這樣的好事嗎?是的,千真萬確!而其中所有的關鍵都在於你吃的時間。如果你在正確的時間吃...
2010-03-17 -
老人常曬腳心可保健
腳部保健方法有以下幾種。 曬腳強體:早晨或傍晚脫掉鞋襪,將兩腳心朝向太陽曬20—30分鐘,專家稱之為腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心,促進全身代謝,加快血液迴圈,提升內臟器...
2009-07-16 -
老年人常曬腳心保健康
腳部保健方法有以下幾種: 動趾健胃:日本醫學家最近研究發現,經常活動腳趾可以健胃。經絡理論認為,胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間,胃經的原穴也在腳趾的關節部位,故腳的二趾、三趾粗壯有彈性。另...
2009-11-06 -
手心發熱出汗為什麼?原來是這麼回事!
可能每個人都遇到過手心發熱並且出汗的情況,導致這種情況的因素很複雜,比如人在特別緊張的時候就會這樣,這屬於正常的情緒波動導致的,但也有可能是疾病因素造成的。 一、有的小孩手心發熱多汗,做...
2017-04-06 -
老人細心呵護腳心,遠離疾病
>>>推薦:中老年人“性”福延續到80歲 曬腳強體:早晨或傍晚脫掉鞋襪,將兩腳心朝向太陽曬20-30分鐘,專家稱之為腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心,促進全身代謝,加快血液迴圈...
2009-12-30