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中醫養生 心臟早期問題可以通過面部發現
心臟是身體非常重要的一個器官，心臟的好不好直接和生命有關係，但是很多人直到心臟出現大問題才發生，其實你知道嗎，心臟的早期問題我們可以從面部看出來的哦。下面我們就具體瞭解下吧。 心臟的正常調理，...
2016-05-11 -
腿部有個神奇養生穴 肥胖 頭暈 痰多找它就對了
肥胖、痰多、頭暈等諸多不適都是日常保健中常遇到的問題，那麼該通過哪些方法進行解決呢?其中，在腿部上便隱藏一個重要的養生穴位，只要經常對其進行按摩，便能有效緩解身體的不適，同時還能起到不錯的養生保...
2016-05-18 -
夏季吹空調腿部易受涼 中醫支招如何預防“空調腿”？
近年來，因過度使用空調而導致關節痛的人越來越多，尤其是有關節炎、類風濕性關節炎的人復發率比較高。女性由於穿著短褲、短裙，會使膝關節長時間暴露在低溫環境裡，更容易引發“空調腿”。不少人對其不甚在意，殊...
2016-08-04 -
蛙泳腿部動作要領 蛙泳時應該怎麼蹬腿
很多人都覺得蛙泳的姿勢不好看，但其實蛙泳是比較容易學的，我們可以多多練習，掌握蛙泳蹬腿技巧，及瞭解夏季游泳注意事項，這樣就能更加安全的在夏季游泳了。下面我們就來學習一下蛙泳腿部動作要領吧! 蛙...
2016-05-27 -
腿部保健操 練習保健操能夠緩解腰腿疼痛
如今人們每天的生活方式，不是久坐就是久站，這對於腰腿部的血液迴圈是極其不好的，因此我們要進行一些腿部保養，日常休息的時候可以做一些腿部保健操，或是腰部保健操來緩解腰腿疼痛的現象。感興趣的一起來看...
2016-05-19 -
腿部減肥方法 男人輕鬆擺脫大象腿
天氣寒冷，每一個人都把自己裹在厚厚的棉衣下面，可是這並不能掩飾很多男性朋友腿粗的問題。那麼我們該如何瘦大腿呢?有什麼好的腿部減肥方法能夠幫助我們呢?不要著急，這就和小編一起去文章中看看適合男士瘦...
2015-12-08 -
中午這樣做輕鬆告別腿部水腫
對於很多需要久坐的上班族來說，很容易出現腿部水腫的情況。這是因為長時間坐著使得下半身血液迴圈不暢，從而新陳代謝受阻。一整天下來，腿部不僅有酸麻的感覺，而且看起來粗了很多。當然，長期缺乏運動的確會...
2016-05-27 -
車一族如何進行腿部保健
現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保健。有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。 有車族平時必須...
2010-06-30 -
帶你看透：胎BB的腦部發育歷程
胎兒的腦部，是所有器官中最早發育，也是發育時間最長的一個器官。所以，從孕期開始著重注意胎兒的腦部發育，就可以為給孩子長一個機智的頭腦打下良好的基礎。胎兒腦部發育的過程1、腦細胞形成期腦細胞成長期，通...
2017-01-06 -
九種食物促進腦部發育
對寶寶的大腦發育有益的：蛋白質大約占人腦細胞成分的35%，僅次於脂質。蛋白質由多種氨基酸組成。其中色氨酸、酷氨酸對人腦思維活動有重要幫助；谷氨酸是增強人腦記憶的重要營養素；特別是牛磺酸，可使腦神經細...
2017-01-06 -
運動可以促進兒童腦部發育
眼下許多孩子寧願呆在房間裡看書、畫畫，也不願意出去打排球，很多父母也以這樣的孩子為榮。誠然這些孩子很聰明、具有藝術氣質，但是這樣對於他們的大腦發育其實非常不利。調查顯示，運動能力和智力水準乃至創造力...
2017-01-06 -
寶寶腿部發育好走路才更穩
孩子在一歲到三歲的階段發育最快，孩子每天都會有新的變化。這會讓很多父母很難相信，就在幾個月前你的孩子還只會在客廳裡爬來爬去，現在就可以蹣跚學步了。或者發現有一天孩子突然自己用手可以抓起奶瓶喝奶了，孩...
2017-01-06 -
預防腰腿疼痛怎樣做腿部保健操
方法步驟： 01 原地高抬腿，快慢交替跑，每次5分鐘。這對改善腿部的血液迴圈是十分有利的。 02 壓腿運動：面對與大腿同高的物體站立，然後將一腿放在物體上，腳尖向內，屈體壓腿，左右交替進...
2014-12-19 -
腿部保健操 如何正確保護腿部的健康
腿部關聯著人們身體的許多重要穴位，因此腿部保健就顯得非常重要，日常生活中我們可以自己在家輕鬆完成一些腿部保健操，不僅有益身體健康，而且還可以擁有完美的腿型，以及避免一些關節疾病。本文今天就講解一...
2016-04-20 -
上班族怎麼減肥腿部
一、上班族怎麼減肥腿部1. 上班族走路減肥腿部的方法2. 上班族坐著減肥腿部的方法3. 上班族按摩減肥腿部的方法二、瘦腿的食物有哪些三、適合上班族健身的方法上班族怎麼減肥腿部1、上班族走路減肥腿部的...
2016-12-14 -
嬰兒腿部畸形的原因分析 怎樣讓寶寶腿部發育正常
爸爸媽媽要從嬰兒期開始就關注孩子的腿部發育，因為這個時期的孩子很容易出現腿部畸形，不得不做好預防工作哦。如果你是第一次養育寶寶的話，不如就先來看看小編關於腿部發育護理的介紹吧。嬰兒腿部畸形的原因過早...
2015-05-12 -
助力腿部發育BB走路更穩
孩子在一歲到三歲的階段發育最快，孩子每天都會有新的變化。這會讓很多父母很難相信，就在幾個月前你的孩子還只會在客廳裡爬來爬去，現在就可以蹣跚學步了。或者發現有一天孩子突然自己用手可以抓起奶瓶喝奶了，孩...
2016-12-30 -
兒童腿部發育時期應適當鍛煉
在兒童時期，孩子的下肢是從O形→X形→變直的生理過程，這一過程一般有以下幾個特點： 2歲以內：因受身材比例問題、經常用尿布及體重平衡等因素的影響，下肢通常會偏向“O形” 2－4歲：因受到生長、...
2012-07-13 -
助力寶寶腿部發育走路更穩
在孩子1-3歲的時候發育是非常快的，每天你都會發現孩子有新的變化。這讓很多母親欣喜不已，在幾個月前你還只是看到自己的寶寶在家裡爬來爬去，現在就可以蹣跚學步了。有的細心的母親會發現有一天孩子能夠自己抓...
2016-12-29 -
嬰兒腿部畸形3大原因 嬰兒腿部發育須重視
嬰兒腿部畸形的原因過早負重，例如過早站立或過度肥胖，都易因負重造成骨骺發育異常，另外，肥胖及平底足（實心腳）小孩一般容易形成X型腿。餵養不當，添加輔食時間不對造成寶寶營養跟不上。佝僂病。許多家長容易...
2016-12-28
