腿部腳部發涼

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網友回答

2015-10-21 你好，一般多考慮是摸啊胡搜迴圈不良的可能，多吃促進血液迴圈的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白質,脂肪,鐵質也可以改善手腳冰冷的情況.平時多運動。運動可以幫助血液迴圈,可以使身體循環正常

2015-10-21 體寒表現為怕冷，手腳冰涼，容易感冒，感冒恢復期長，生理期經痛嚴重，腹部有吹追趕，面色暗淡，無血色，易疲勞，關節部位易酸痛，睡眠品質差，睡眠淺等指導意見：不要吃過於寒涼的東西，可以泡薑棗茶。晚上多泡泡熱水腳，保證充足的睡眠。可以選擇艾灸，溫經通脈

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