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腰腹部減肥
在生活中減肥是很常見的事情，尤其是在夏季的時候，更是有很多人喜愛減肥，減肥的方法比較多，在減肥的時候，可以選擇自己喜歡的減肥方式，常見的減肥方法就是運動，這樣的減肥方法，對提高人體各方面都是有著很...
2014-05-19 -
產後減肥有訣竅 4招甩掉腹部贅肉
很多媽媽都很羡慕明星在分娩之後還能夠保持迷人的身姿，其實，你也是可以的。產後減肥，首先要從腹部開始，那麼，怎麼做才能減掉腹部的贅肉呢？ 一、產後收腹運動篇 1、“八”字下壓式 ①雙腿併攏，自然伸直...
2013-03-18 -
產婦如何恢復平坦腹部
平坦腹部" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border="0" /> 產後媽媽減小...
2011-11-07 -
產後媽媽的腹部如何變化
對產後的媽媽們而言，共同造成腹部凸出的原因有三：首先是年齡的因素，近80％超過25歲的女性，都會開始出現皮膚老化鬆弛、彈性差的困擾，這是不可抗拒的自然規律。另外，一些體重過重，經過快速減肥後的女性...
2011-10-21 -
男生腹部贅肉怎麼減，減腹部的幾個小妙招
腹部是人們最容易囤積脂肪的一個部位，只要日常久坐不運動或是飲食不注意，肚子上可能就會囤積脂肪，尤其是男性經常應酬喝酒，久而久之小肚子就變成大肚腩了。那麼有什麼辦法可以減掉肚子上的贅肉呢？ 一: 粗鹽...
2016-10-17 -
腹部保健按摩方法
（1）揉中脘：以一手手掌大魚際部緊貼中脘穴，另一手疊於掌背之上以助其力，兩手協調做順時針方向揉動。可健脾和胃助消化，用以防治消化系統病症。 （2）摩腹：用一手手掌心掩於臍部，另一手手掌重疊其上，從...
2017-03-07 -
腹部肌肉怎麼練好呢
我們想要將腹部的肌肉練出來，那麼到底該用什麼方法來練才是比較好的呢?腹肌的肌肉都是硬硬的，這個地方的肌肉鍛煉起來也是比較麻煩，不是如此容易的，但是腹肌如果不降肌肉鍛煉出來的話就會有贅肉的出現，這樣...
2016-01-05 -
藏醫腧穴掛圖
簡介：原圖寬30～40釐米，高90～100釐米，系用天然顏料繪於亞麻布上。全套藏醫醫學掛圖共80幅，於13世紀至18世紀陸續繪成（1704年完成整套圖共79幅的繪製）。它是對藏醫經典《四部醫典...
2017-03-07 -
飛針技術頭面部常用腧穴
1)用於飛針快刺的腧穴：印堂、陽白、魚腰、太陽、攢竹、四白、地倉下關、頰車、顴髎、口禾髎、耳和髎、人中、百會、四神聰、阿是穴等。主治：面神經炎，面肌痙攣，面部麻木，三叉神經痛等症。 2)用於飛針點...
2017-03-07 -
飛針技術上腹部刺激線
1)上腹中線：自劍突下鳩尾穴向下至肪中神闕穴之間的連線，上接胸中線，屬任脈上腹部段。主治：上腹部脹痛，食欲缺乏，消化不良，嘔吐，痞滿，腹水等。 2)上腹側1線：上腹中線旁開2寸的平行線，上接胸...
2017-03-07 -
飛針技術下腹部刺激線
1)下腹中線：自肪中神闕穴向下至恥骨聯合上緣曲骨穴之間的連線，上接上腹中線，屬任脈下腹部段。主治：少腹部脹痛，腹瀉，痢疾，便秘，疝痛，小便淋瀝，癃閉，月經不調，陽痿，早洩等。 2)下腹側1線：...
2017-03-07 -
飛針技術胸腹部刺激區
1)胸部刺激區：上至鎖骨下緣，下至兩乳連線，左右分別以胸側2線為界的區域，適合於叢針飛針刺激，主治：呼吸系統、循環系統疾患。 2)上腹部刺激區：上至劍突下橫線，下至躋橫線，左右分別以上腹側2線...
2017-03-07 -
飛針技術背腰部常用腧穴
1)督脈十三針：由百會、風府、大椎、陶道、身柱、神道、至陽、筋縮、脊中、懸樞、命門、陽關、長強13穴組成。主治：癲癇，腦髓損傷或發育不全所致癱瘓，各種驚風所致角弓反張，脊柱強痛，背腰酸痛等。 2)...
2017-03-07 -
飛針技術上肢部常用腧穴
1)十宣穴：在手十指尖端，距指甲游離緣0.l寸處，適宜於毫針飛針刺或三棱針點刺放血。主治：高熱，昏迷，癲癇，咽喉腫痛，手指麻木等。 2)十二井穴：由少商、商陽、中沖、關沖、少沖、少澤左右共12穴組...
2017-03-07 -
飛針技術下肢部常用腧穴
1)膕窩靜脈：常用於三棱針點刺放血。主治：腰扭傷，腹痛，急性吐瀉，丹毒等。 2)氣端：足十趾尖端部，與手十宣穴相對應。主治：高熱神昏，驚風抽擂，足部厥逆等。 3)十二井穴：由隱白、大敦、厲兌、足竅...
2017-03-07 -
如何減腹部脂肪
有的人胖是胖腹部，有的人胖是胖腿，還有的人胖是胖胳膊，不過像生過孩子的女性，大多數肚子上都會有贅肉出現，有的女性更如水桶一樣的腰，給人的感覺是非常的臃腫。對於腹部的這些贅肉要怎樣才能去掉，如何減腹...
2014-05-19 -
如何減腹部
檸檬水="text-align:left;"> 夏天是展現身材的好時候，但是有很多的姐妹們都在為腹部贅肉而煩惱，都在想盡一切辦法想要減肥，因為我們都知道如果有小肚腩無論是穿什麼樣的衣服，都不美觀，而...
2014-05-19 -
腹部刮痧 讓你減去小肚子
有不少的年輕女性網友反應自身並不胖，但是就是腹部贅肉比較令人煩惱，其實腹部是人體大部分經絡循經的部位，由於腹部缺乏運動常會造成腹部經絡的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部經絡的方法，腹部的贅肉也就很容...
2017-03-07 -
腹部的解剖特點及臟器分佈
人的腹部是骨盆和胸部之間的身體部分。在解剖學上，腹部以胸底的橫脫膜直到骨盆為界限。在骨盆上口和胸脯膜之間的空腔稱為腹腔。腹腔的邊界是腹腔壁。在功能上，腹部是大部分消化道的所在，意味著消化吸收都在這...
2017-03-07 -
中醫對腹部的認識
從中醫的角度來看，人體的軀幹分為上焦、中焦、下焦3個部分。橫隔以上（胸部）為上焦，包括內臟心與肺。橫脯以下至臍上為中焦，臍下為下焦。腹部包括了中焦、下焦兩個部分，且包括了內臟脾、胃、肝、膽、腎、膀...
2017-03-07
