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分享糖尿病患者怎麼保養的經驗
方法步驟： 01 在病情控制滿意的情況下，吃些水果對糖尿病人有好處。但是要適量，儘量選擇低升糖指數的水果，如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相對而言，血糖指數較高，要少吃或不吃。水...
2014-12-10 -
糖尿病的預防經驗
方法步驟： 01 要控制體重，大多數的2型糖尿病患者伴有肥胖。以我的經驗來看，肥胖尤其是腹部體脂過多是發生糖尿病的重要因素之一。所以我們平常一定要控制好體重，多做運動，不要飯後馬上躺在床上休息。 ...
2014-12-10 -
經驗分享：驢行山野節省體能的幾種方法
最近與驢友們登山，途中發現許多驢友不善於節省體能，在極為疲乏的時候，一方面無力上行，一方面還在無謂地浪費體力，現就個人的經驗，與大家交流下。 1、少說話 說話耗費的體力是非常大的，說話需要調動口...
2017-02-23 -
坐月子時的經驗有哪些？
方法步驟： 01 1一定要忌嚴寒，在產婦生活的房間內，溫度一定要保持在25-26度之間。穿著一定要謹慎，最好是長袖，長褲，不要感冒。 02 2適度的勞作與休息對於產婦的體力和身材的恢復都是有好...
2015-01-31 -
治療口臭經驗方法
方法步驟： 01 1注意口腔衛生，每天早上、睡前和飯後刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾試著輕輕地刮除舌苔。 02 2戒煙，戒酒；飲食要清淡些，不要吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化油膩的食物...
2015-02-19 -
巨幼細胞貧血經驗與體會
（一） 巨幼細胞貧血發病緩慢，早期感覺無力，皮膚及粘膜日益蒼白，活動時心悸氣短，診斷方面要注意詢問飲食、營養、妊娠、胃腸病變的病史，瞭解引起維生素B12、葉酸缺乏或減少的原因。 （二） 巨幼細胞貧...
2017-02-23 -
小孩生病不用怕四大經驗幫你解決
每個小孩都是家裡的寶貝，每個小孩的健康也成為每個家庭關注的重點，如果小孩一生病感冒，每個家長都會心如刀割，遇到緊急情況只會張惶失措，那麼，在我們日常生活中，小孩生病我們應該注意哪些問題呢？ 1....
2016-10-14 -
經驗截瘧神方
【處方】常山1錢，秦艽1錢，木通1錢，川山甲（醋的功效與作用炙黃）1錢，辰砂半錢（另研），烏梅的功效與作用（去核）7個，大棗的功效與作用的功效與作用7個。【制法】上銼。【功能主治】瘧疾。【用法用量】...
2017-02-25 -
太極拳教程 細數太極拳的10條實戰經驗
你是如何學習太極拳的呢?是通過太極拳教程還是請老師?你知道太極拳有哪些實戰經驗嗎?今天小編就為大家推薦一些太極拳的實戰經驗，你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 太極拳實戰經驗 ...
2013-05-17 -
太極拳實戰視頻 論實戰經驗及特點
今天要給大家介紹的，是十條太極拳實戰經驗，希望大家認真總結實戰中的問題以及經驗，分享給自己的拳友，看完今天小編的視頻，希望對大家有幫助，希望大家打好太極拳。 十條太極拳實戰經驗： 1. 多走...
2013-06-26 -
夏季戶外露營經驗分享
養生之道網導讀：夏季戶外露營要注意什麼？夏季的夜晚格外清涼浪漫，露營是無數戶外愛好者的最愛，那麼夏季戶外露營要注意什麼，大家有沒有夏季戶外露營經驗分享呢？下面養生之道網為您總結了一些老驢友的夏季戶外...
2016-07-25 -
經驗化癖千捶膏
【處方】皮消（提過明淨者）6兩，川椒（去目）6兩，蓖麻仁（去殼）6兩，黃香（即拔過松香）3斤，綠豆的功效與作用半斤。【制法】先將綠豆半升，川椒6兩，用水2瓤，熬成濃汁，濾去椒、豆，只存淨汁，再熬一炷...
2017-02-26 -
經驗黃雞煎丸
【別名】黃雞煎丸【處方】柴胡的功效與作用1兩，知母1兩，秦艽（洗淨）1兩，川楝肉（炒）1兩，宣黃連的功效與作用1兩，胡黃連半兩，蘆薈的功效與作用的功效與作用半兩，鶴虱半兩，蕪荑半兩，檳榔半兩，丹參半...
2017-02-26 -
經驗神芎丸
【處方】大黃2兩，附子（炮）5錢，青皮5錢，陳皮的功效與作用5錢，牽牛頭末4兩。【制法】上為細末，消糊丸，如梧桐子大。【功能主治】消酒食，明目，暖水髒。主積聚。【用法用量】每服40-50丸，食後溫水...
2017-02-26 -
經驗蟾酥五疳丸
【處方】南木香（去粗皮）3錢，青皮（去瓤）3錢，肉豆蔻（麵包，煨）3錢，蘆薈的功效與作用的功效與作用3錢，麥芽（炒）3錢，神曲（炒）3錢，山楂的功效與作用（煮軟去核）3錢，千金子（去殼，捶油）3錢，...
2017-02-26 -
經驗貼癖膏
【處方】阿魏3錢，蜈蚣的功效與作用2條（炙），全蠍3錢（炙），硼砂3錢，血竭3錢，梔子2兩（為末，5兩亦得），大黃2兩，蘆薈的功效與作用的功效與作用3錢，雄黃2錢，胡黃連的功效與作用2錢，硇砂3錢（...
2017-02-26 -
經驗易產丸
【處方】酒炒續斷1兩，土炒懷山藥的功效與作用1兩，制川芎的功效與作用5錢，酒炒全當歸的功效與作用2兩，川杜仲的功效與作用1兩（用糯米粥拌勻，曬乾，炒去絲）。【制法】上為細末。用桂元50枚煎濃汁，和蜜...
2017-02-26 -
經驗調氣方
【別名】調氣湯【處方】人參的功效與作用2兩，赤茯苓的功效與作用（去皮）2兩，淡木瓜的功效與作用2兩，麥門冬2兩，白術2兩，白芷2兩，半夏的功效與作用（湯洗）2兩，陳皮的功效與作用1斤，厚樸的功效與作...
2017-02-27 -
經驗加減解毒活血湯
【處方】連翹3錢，柴胡的功效與作用2錢，葛根的功效與作用2錢，生地5錢，當歸的功效與作用1錢半，赤芍的功效與作用3錢，桃仁的功效與作用8錢（去皮尖，杵碎之），紅花的功效與作用5錢，川朴1錢，甘草的功...
2017-02-27 -
經驗安化湯
【處方】黃連的功效與作用1錢，薄荷的功效與作用1錢，天花粉1錢，木通5分，甘草的功效與作用4分，菊花的功效與作用3分。【功能主治】解初生兒胎毒。主【用法用量】上用新汲水3盞，煎作1盞。孩兒初生，莫與...
2017-02-27
