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產後6個月是控制體重黃金時期 產後減肥注重飲食
十月懷胎,終於“卸貨”了。但是做了那麼久的大肚婆,不少新媽媽急於減肥。然而產後減肥沒那麼簡單,不建議新媽媽在月子期間減肥,另外減肥手段不能過激,否則可能會影響產後恢復。那麼產後如何減肥?產後減肥的最...
2015-09-10 -
緩解孕吐的10個自然方法
【導讀】孕吐嚴重怎麼辦?孕吐怎麼緩解?孕吐吃什麼好?孕吐是懷孕過程中非常自然和正常的現象。大約3/4的孕婦都會多多少少在懷孕的某個階段出現孕吐症狀。完全避免孕吐症狀的出現是很困難的,但是你可以採取...
2014-06-19 -
白內障的發病在每個時期有什麼症狀
白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷,使其滲透性增加,喪失屏障作用,或導致晶狀體代謝紊亂,使晶狀體蛋白發生變性,形成混濁。分先天性和...
2017-02-19 -
春夏時期兒童營養餐食譜
兒童的營養問題一直是靚爸靚媽們關心的重點,每個家庭從孕育一個生命開始,就無時無刻不再為寶寶的成長擔心,作為一個單身母親,我以過來人的經歷分享一些經驗給大家,希望對各位靚爸靚媽們關注兒童營養餐食譜大...
2014-04-29 -
接種乙肝疫苗存在三個問題 接種乙肝疫苗注意事項
兒童計畫免疫是根據危害兒童健康的一些傳染病,利用安全有效的疫苗,按照規定的免疫程式進行預防接種,提高兒童免疫力,以達到預防相應傳染病的目的。危害兒童健康的傳染病有麻疹、小兒麻痹症、結核病、白喉、百日...
2015-05-06 -
聯繫春季瑜伽存在哪些誤區
瑜伽練習並不要求練習者一定要做出高難度的,讓人感覺“不可思議”的動作,瑜伽練習的優點在於,即便是身體僵硬的人。一旦產生了練習瑜伽的念頭就可以馬上開始,就算沒有百分百的完成姿勢,在努力、專心的練習過...
2012-09-27 -
如何自然消除眼袋 消除眼袋恢復年輕態有它就夠了
你知道如何自然消除眼袋嗎?愛美的女生都有一個習慣就是早晨醒來都會找照一下鏡子;看看又沒有眼袋或者黑眼圈,因為眼睛是心靈的窗戶,一雙完美無暇的眼睛對於女生來說是很重要的。即使是一點點眼袋女生們都無法...
2017-02-19 -
寶寶長牙不同時期應吃什麼?助長牙的六類食物
寶寶到了長牙期,吃什麼好呢?在寶寶長牙的不同時期,營養需求是有所區別的。想要嬰兒擁有健康的牙齒,就要從日常飲食開始注重。寶寶長牙不同時期的營養原則2顆牙期寶寶一般在4-8個月時,下頜的一對乳中切齒悄...
2015-06-21 -
親近自然 戶外運動讓你更健康
看看戶外運動哪個適合你長跑特點:長跑不講求速度,主要訓練帶氧功能,使心血管組織更健康。改善腿部線條,能使關節、肌肉和韌帶變得更靈活,令肌肉更結實,有非常好的肢體效果。與跑步機和短跑相比,所消耗的卡路...
2013-12-12 -
原發性硬化性膽管炎的幾種自然病程
原發性硬化性膽管炎(PSC) 是一種以炎症、管腔閉塞以及肝內和P或肝外纖維化為特徵的慢性淤膽性肝病,進展十分緩慢,最終演變為終末期肝病。 (一) 無症狀與有症狀者 內鏡技術的發展使越來越多的無症狀病...
2017-02-22 -
痛風是因為什麼?原來是這些病因的存在
不少人都以為痛風是喝酒引發的,確實存在這一方面的原因,但並不全是。如果是原發性痛風的話大部分是遺傳引起的,如果是繼發性痛風的話有可能是某些藥物導致的。 1. 原發性痛風:多有遺傳性,但臨...
2017-02-16 -
腳痛風的症狀,不同時期表現不一樣!
很多人都知道腳痛風的症狀就是疼,這是其中的一方面。另外,不同時期的表現是不同的,無症狀期只是紅腫痛、急性關節炎期則會被紅腫熱痛痛醒、痛風石及慢性關節炎期會出現腫脹、僵硬、畸形。 第一:無...
2017-02-16 -
女人體寒當心存在隱形病
不少人一到了冬天,就手腳冰涼,甚至鑽被窩裡躺半宿都暖和不過來,只能自嘲是沒人疼的體寒小天使,只好孤獨的搓手手。但其實手腳涼真的沒那麼簡單,這個小小問題的背後,很可能隱藏著一個讓小仙女們心慌的健康大隱...
2017-01-09 -
從頭髮的情況判斷身體存在什麼健康隱患
從頭髮的情況判斷身體的健康隱患1脫髮從中醫角度來講,腎之精華在於發,發為血之餘,脫髮與腎、血都有著密切的關係。所以,腎氣虛、腎陽虛、氣血不足等情況均會引起脫髮。腎氣虛、腎陽虛,全身的血液迴圈就疲軟,...
2015-03-06 -
自然流產第一個月就可以懷孕嗎
方法步驟: 01 1首先,不管是自然流產還是人為目的的流產都是流產,都會對女性的身體帶來傷害。流產也叫小產,就算不能像生產之後那樣坐一個月的月子,我認為至少也要休養一到兩周為好。這是關乎到女性身體...
2015-01-29 -
女性這些特殊時期不要喝茶
女性在某些特殊時期,最好不要喝茶。 行經期:經血中含有比較高的血紅蛋白,血漿蛋白和血色素,所以女性經期過後會流失大量鐵質,應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,它在腸道中易同鐵離子結合,產生沉澱...
2016-11-09 -
在我們的生活存在很多乾眼症預防方法
乾眼症這種眼科疾病我想知道的人應該是很多的,目前在我們的生活中已經有不少人患上了乾眼症這種疾病。為了減少乾眼症患者人數我們的生活中應該要做好乾眼症預防方法,下面我們就來瞭解下哪些是乾眼症預防方法。...
2017-02-23 -
女人七個特殊時期應如何補血
女人一生會有很多“出血”的機會,所以補血是女人養生最熱門的討論話題,那麼在女人失血的特殊時期中,哪種補血方法更合適呢?卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長,同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促...
2016-10-27 -
夏季吃什麼養生 天然食物豌豆吃出“自然美”
常吃七種蔬菜幫助皮膚自然美白1豌豆現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展...
2014-05-07 -
專家介紹不同時期白內障的症狀表現
臨床上為了更好的治療白內障將白內障的整個病程分為初發期、膨脹期、成熟期和過熟期四個不同的時期,這四個不同時期白內障的症狀表現是不一樣的,在治療時需要注意區分。那不同時期白內障的症狀有哪些呢?下面就...
2017-02-23