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孕期控制體重可提高自然分娩率
越來越多的准媽媽知道了自然分娩的好處，卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因，在分娩的最後關頭不得不接受剖腹產手術。專家提醒，在孕期早做準備，可以提高自然分娩的成功概率。 學套孕婦操 海澱區婦幼保...
2009-12-10 -
自然分娩的好處以及產後護理
自然分娩其實沒有想像中的那個恐怖，不僅如此，自然分娩對於母體和胎兒都是好處多多。 一、自然分娩的好處 1、自然分娩對母體的好處 在自然分娩中，產程宮縮的陣痛會給孕婦帶來精神和肉體上的緊張和痛苦，但...
2013-10-31 -
自然分娩的過程和所需時間
隨著預產期的到來，許多孕婦最關心的一個問題是：需要多長時間才能把孩子生下來？產程的長短因人而異，由很多因素決定，具體是很難預計一個人分娩會持續多長時間的。 一般情況下整個分娩的過程和所需的時間： ...
2013-09-30 -
如何減輕自然分娩時的陣痛
在自然分娩過程中，由於子宮陣陣收縮，會有腹痛而且相當劇烈，由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張，會讓很多准媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小，怎樣才能讓自然分娩更快、更順利呢？一、保持爽快開朗樂觀...
2013-07-30 -
自然分娩和剖宮產究竟哪個好？
自然分娩明顯優於剖腹產的地方：自然分娩後宮縮比較有力，身體恢復較剖宮產快；自然分娩的孩子經過產道擠壓，肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢得到按摩，神經、感覺系統發育較好，整個身體功能的發展也較好；而剖宮...
2012-10-11 -
日常食用含鋅食物增大自然分娩機會
鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。 據專家研究，鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌收縮，把胎兒驅出子宮腔。當缺鋅時，子宮肌收縮力弱，無法...
2012-10-10 -
失眠的自然療法的介紹
失眠是件惱人的事，有研究表明，每天睡眠少於四小時的人，死亡率是每天睡八小時的一點八倍;經常睡眠不足四小時的人，很容易生病;如果連續三天不睡覺，還有可能導致精神失常，睡眠是重要的，失眠是惱人的，可越...
2016-01-21 -
自然分娩的孩子更聰明？
分娩的孩子更聰明 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 解析 正常...
2011-08-12 -
自然減肥方法
減肥是生活中很常見的事情，減肥的方法比較多，不同的減肥方法，在達到的效果上也是不一樣的，所以對減肥的時候，一定要選擇安全的減肥方式，這樣對減肥的時候，才不會損害到自身健康，使得減肥的時候，也是能夠...
2014-05-19 -
5種自然方法 讓你皮膚年輕
當你變老時，皮膚會開始失去水分，更容易受損。美國“健康捕捉點”網站介紹了5種自然方法，能減緩衰老並且保持皮膚年輕。 飲用8杯水。每天保證飲用8杯水，能幫助消化系統蠕動平穩，沖刷走身體的廢物，使皮膚...
2017-03-07 -
肩周炎自然療法的重要意義
自然療法是指運用自然物質，充分激發或調理人體生命活力來防治疾病的方法。自然療法包括：運動療法、按摩療法、艾灸療法、敷貼療法、藥膳療法、沐浴療法等。自然療法在緩解肩周炎患者肩部疼痛、恢復肩關節運動功...
2012-04-17 -
肩周炎的自然病程
肩周炎是一種通過機體內在各系統的相互調節從而達到自愈的疾病，臨床上稱為自限性疾病。根據肩周炎的症狀演變，基本可以分為以下三個時期：疼痛期、僵硬期、緩解期。 疼痛期一般發生在發病一年以內，肩周炎病...
2012-04-13 -
大自然會唱“催眠曲”
美國加利福尼亞大學聖地牙哥分校精神科博士李岳玲 古人雲，“以自然之聲養自然之道”。以自然聲音為素材的純音樂受到不少人喜愛，比如著名的瑞士班得瑞輕音樂《仙境》系列，臺灣的“聽見大自然”系列《森林狂想...
2017-03-07 -
自然療法：癌症藥茶療法
藥茶是指含有茶葉或不含茶葉的藥物，經過沸水沖泡或煎煮取汁，代茶飲用的一種劑型，為自然療法中的重要方法，對癌症患者有較好的輔助治療作用。 （一）藥茶的種類與劑型 1.藥茶的種類 （1）按方劑...
2011-07-12 -
子宮癌的自然運動療法
運動可以代替藥物，但任何藥物都代替不了運動。運動可以加速人體血液迴圈，加速新陳代謝，促進排毒，運動還可以使人接近大自然，可以使人開擴胸襟，這些都有利於康復。 散步是癌患最好的運動方式，在各種運動...
2011-04-25 -
與大自然親近 擺脫癌症困擾
運動可以代替藥物，但任何藥物都代替不了運動。運動可以加速人體血液迴圈，加速新陳代謝，促進排毒，運動還可以使人接近大自然，可以使人開擴胸襟，這些都有利於康復。 散步是癌患最好的運動方式，在各種運...
2010-01-07 -
頸椎病患者如何練自然松靜功
頸椎病患者可以適當練習自然松靜功，練習此功不拘任何姿勢，行、站、坐、臥均可練習。 全身自然放鬆，以自己感到最舒適、最輕鬆、最自然為原則。呼吸平穩，勿須意守，亦不用引氣，無任何意念，只需使大腦處於...
2013-09-02 -
長壽之道:活得開心壽命自然就長了
開心才能長壽，這已經是大家的共識。但每天所面對的工作及家庭上的瑣事，如何才能保持快樂，以下為你整理了一些微不足道的小方法讓你重拾快樂！ 有意識地讓自己大笑。即使沒遇到可笑的事，每天也應讓自己大笑一...
2017-03-07 -
如何預防自然流產，11種方法預防流產
如何預防自然流產，我們先來介紹一下什麼是自然流產。自然流產其實就是指的女性懷孕的時間不足28個星期，也就是指的胎兒的體重不夠1000克的情況下出現的流產現象。而對於這種流產是可以預防的，那如何預防自...
2014-01-04 -
腫瘤患者的自然運動療法
自然療法要求人們接近大自然，順應大自然。大自然給人類提供了無窮無盡的健康資源，如森林、草原、海水、群山、河流、花草等等，當病人與大自然融合在一起時，大自然也慷慨地給人類以健康，如果再與運動、休閒...
2013-06-01
