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10種蔬菜搭配禁忌
合理的膳食構成,科學而營養地搭配,是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜,除儘量減少其維生素的損失和毒性外,更重要的是正確地搭配。下面給讀者介紹10種重...
2011-08-10 -
蔬菜搭配禁忌 這10類要當心
合理的膳食構成,科學而營養地搭配,是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜,除儘量減少其維生素的損失和毒性外,更重要的是正確地搭配。下面給讀者介紹10種重...
2011-07-01 -
蔬菜搭配有禁忌 這10類要當心
合理的膳食構成,科學而營養地搭配,是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜,除儘量減少其維生素的損失和毒性外,更重要的是正確地搭配。下面給讀者介紹10種重...
2011-06-28 -
剩菜搭配什麼吃可起到防癌的作用?
有一些人吃剩菜機會比較多,吃剩菜不可避免,成年累月吃,有沒有什麼方法讓我既吃了剩菜,又不至於出現危險,加點什麼東西比較好?我提示大家,加一些幫我們預防癌症的一些配料,為什麼這麼說呢? 剩菜容易...
2016-01-14 -
菠菜搭配有講究:5種食物不宜與菠菜一起吃
菠菜不能和什麼一起吃呢?菠菜的營養價值很高,也是很多家庭餐桌上常見的食物。不過,需要注意的是有些食物不能和菠菜一起吃哦。接下來,小編就來為大家科普有哪些食物不能和菠菜一起吃吧。菠菜的營養價值菠菜含有...
2015-01-05 -
豬肉與6種蔬菜搭配 營養效果更佳
豬肉+黃瓜 黃瓜性味甘涼,具有清熱、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黃瓜燒肉是由黃瓜與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成的,具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適合於煩熱、陰虛乾咳、體虛、乏力、營養不足...
2011-04-02 -
蔬菜怎麼搭配 揭開10種蔬菜搭配禁忌
1、蘿蔔(萊菔、蘆菔) 嚴禁與橘子同食, 否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食;服人參時也應忌食。 2、甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋) 不能與柿子同食,兩者相聚後會形成胃柿石,...
2012-01-25 -
家常菜搭配錯誤損孩子健康
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。很多媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。 1.蔥菇雞塊(雞肉 芝麻)...
2010-05-20 -
豬肉與6種蔬菜搭配營養翻倍!
豬肉是人們餐桌上最常見的一款肉類。你知道豬肉搭配什麼吃好嗎?今天小編給你介紹最適合與豬肉搭配的6種蔬菜。 豬肉+黃瓜 黃瓜性味甘涼,具有清熱、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黃瓜燒肉是由...
2015-12-16 -
年夜飯菜搭配的4技巧,推薦經典年夜菜!
薑汁yle="text-indent:2em;"> 快過年了,家家戶戶也要開始準備年夜飯了。那麼,年夜飯吃什麼好?年夜菜有什麼搭配技巧嗎?一起來瞭解下。 年夜飯菜搭配有技巧 年夜飯菜搭配...
2015-12-15 -
家常菜搭配不當損害孩子健康
蔥菇雞塊、麻辣四季豆、香蕉優酪乳、五香茶葉蛋、黃豆燉豬蹄……這些看似平常的家常菜,由於食材的錯搭,長期食用卻會給健康留下很大的隱患。所以,各位靚媽們在家裡做菜的時候,一定要注意,防止搭配不當給寶寶...
2012-07-06 -
蔬菜搭配的禁忌有哪些?
1.蘿蔔(萊菔、蘆菔) 嚴禁與橘子同食,否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食;服人參時也應忌食。 許多媽媽喜歡把白蘿蔔和胡蘿蔔切成絲做成小菜,外觀上看,顏色紅白相間,不僅清脆爽口,也讓寶...
2011-03-05 -
家常菜搭配 小訣竅大健康
1.豆漿沖雞蛋 雞蛋中的黏液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合,從而失去二者應有的營養價值。 2.茶葉煮雞蛋 茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於...
2009-08-14 -
這兩個素菜搭配一起炒,清熱潤肺止咳消炎,比大魚大肉還要好吃
下面要跟大家分享的這道菜是:芹菜炒腐竹。 早上起來開始各種忙碌著,不知不覺又到了中午飯店時間了。今天午飯不知道要吃些啥,(想必這是很多人中午飯都有的困擾。)也懶得去菜市場買菜了,打開冰箱看看有什...
2017-04-13 -
這些家常菜搭配竟然致癌?
夏季常吃的家常菜,殊不知從食物的養生功效和營養價值而言,有些事不能搭配的,有的甚至會出現更可怕的後果。 1、土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時...
2013-08-06 -
不可不知的蔬菜搭配禁忌小常識
合理膳食,科學搭配,蔬菜搭配,自有禁忌,盡在小編貼士。聽專家意見,健康生活。 1、蘿蔔(萊菔、蘆菔) 嚴禁與橘子同食,否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食;服人參時也應忌食。 ...
2013-09-05 -
蔬菜搭配不當 營養飲食變健康殺手
蔬菜種類繁多,營養價值豐富,是健康飲食的不二選擇,但是,蔬菜錯誤搭配會對身體帶來危害,那麼,如何防止搭配不當帶來的危害呢? 1、胡蘿蔔+酒 “胡蘿蔔下酒”的吃法不利於健康。胡蘿蔔中含有豐富...
2013-08-06 -
科學蔬菜搭配 養胃不發愁
蔬菜如果科學搭配,不僅能提高營養物質的利用率,還能起到強身健體的作用。反之就可能降低其營養價值,甚至出現一些不良反應。 番茄、雞肉菜花的絕佳搭配 菜花+番茄:菜花質地鮮嫩,營養豐富。含有吲哚...
2013-11-15 -
飲食搭配有禁忌,十種蔬菜搭配禁忌!
每一種食物都有不同的特性,有的食物之間搭配是可以發揮更好的營養價值的,但是又的食物合在一起吃,就會減弱營養,可能還會造成中毒現象。那麼哪些蔬菜不可以一起搭配呢? 合理的膳食構成,科學而營養...
2015-11-12 -
這兩種蔬菜搭配在一起味道很不錯,好吃還不胖,減肥必備啊
豆芽中的葉綠素可以防治直腸癌,其中含水量豐富的天門冬氨酸,能使機體大大減少乳酸的堆積,從而有利於消除疲勞。中醫認為, 豆芽味甘性,菠菜中胡蘿涼,有清熱解毒、利濕通下等作用。 1. 菠菜去根,洗淨...
2017-05-27