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女性常吃蘋果的7大好處
減肥 蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到減肥的目的。 強化骨骼 蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度,這些物質能夠有效...
2010-01-18 -
吃蘋果要不要削皮 蘋果削皮的好處
吃蘋果要不要削皮?當你想吃蘋果時,你是否也糾結過這個問題,有些人認為蘋果皮中有農藥殘留一定要削皮,而有些人則認為無所謂也懶的削,你吃蘋果削皮嗎? 困擾的直接原因大致在於我們無法準確衡量“削皮”...
2014-04-16 -
蘋果醋的功效 吃蘋果醋的好處
蘋果醋的功效: 一、排毒:果醋中含有一種特殊物質——果膠,能夠減少腸內不良細菌數量,從而幫助有益細菌繁殖,因 而能起到腸道排毒功效。 二、美容養顏:果醋中含有豐富的維他命,維他命可以抑制皮膚...
2012-11-26 -
男人吃蘋果的10大好處
1.治打嗝: 過量飲食或吃了太多的油膩或甜食,都容易打嗝。蘋果醋有助於胃酸恢復正常水準,緩解打嗝。建議:在水中加1茶匙蘋果醋,然後一點點喝下。 2.防止骨質疏鬆症: 法國一項研究發現,只有...
2012-07-04 -
必知女人吃蘋果的多種好處
理由1:蘋果內含多種有效預防心臟病元素 蘋果富含葉酸,葉酸是維生素B的主要成分,它有助於防止心臟病的發生。蘋果中的抗氧化劑 有利於心臟的健康運轉,蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內...
2010-11-23 -
常吃蘋果的五大好處
一、對蘋果過敏屬於花粉過敏症 一提到食物過敏,人們通常會想到花生和甲殼類動物,甚至是雞蛋。事實上,對蘋果的輕微過敏症並不罕見。專家認為在未完全成熟的蘋果表面通常存在著樺樹的花粉,這些花粉是導...
2013-07-11 -
女性每天吃蘋果的6大好處
下面就一起來瞭解下女性每天吃蘋果的六大好處推薦。 一:吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,對於正在減肥中的mm來說,是再好也沒有的食物了。 超重的...
2013-07-02 -
蘋果十個不為人知的好處
常言道,“每日一蘋果,醫生遠離我”。最近英國《每日郵報》,總結了蘋果的十大新好處: 1.防牙病:蘋果中單寧酸有助於防止牙周病。吃蘋果還有固牙潔齒的作用。建議:每天吃一個蘋果。 2.解蜂毒:...
2011-05-10 -
常吃蘋果的四個好處
1、排毒通便:蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動,能使大便鬆軟,便於排泄,因此食用蘋果能促進通便,治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。 2、減肥塑體:蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸,能促使積存於人...
2014-10-14 -
女人多吃蘋果的五大好處
編輯推薦:從臉型判斷一個人的性格 好處一:蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀,而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了...
2011-10-15 -
女性吃蘋果的4大好處
1.有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀,而且還容易患有癌症。常吃蘋果可以讓女性減肥又防癌。蘋果除了含有傳統的營養素和膳食纖維外,還富含天然的抗氧化劑——黃酮類化合物。這些天然...
2011-11-09 -
蘋果醋的好處
說到蘋果醋,很多愛美的女性朋友並不算太陌生,因為蘋果醋清爽可口,特別的是愛美的女性朋友如果經常喝蘋果醋的話,那麼可以幫助消除脂肪保持體重還可以防止便秘等等功效,是在是飲用蘋果醋的好處多多。當然女性...
2013-02-04 -
蘋果對男人的好處
蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物,最近國外一項研究發現,蘋果的好處又新增了一項,那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。 慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病,由於臨床治療效果不佳,一直是...
2012-06-30 -
女人常吃蘋果的9大好處
1、止瀉 因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用,所以能利腸止瀉。只需每日早晚空腹各吃1個蘋果,即可見效;治療水瀉則用半成...
2013-12-17 -
最新發現的吃蘋果帶來的好處
俗語說,養生最好的方式就是吃蘋果,因為蘋果不但是有著豐富的營養,還可以給我們的身體預防疾病,所以嘛,在生活之中,養生不可少的就是飲食,而飲食最不可少的就是吃一些有利於身體健康的水果,這些知識,都是...
2013-09-09 -
吃蘋果對男性的好處
蘋果一向是大眾所喜愛的健康食物,中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。最近國外一項研究發現,蘋果的好處又新增了一項,那就是長期食用可治療男性的慢...
2013-09-01 -
蘋果的這五種好處 你知道嗎?
大家都知道蘋果營養價值高,對身體非常有好處,但究竟好在哪裡?就不得而知了,那我就給你講講蘋果的這五種好處: 一.防止疲勞 現代人在平常飲食中攝入蛋白質過多,這些蛋白質分解成氨基酸,從而造成...
2013-09-03 -
蘋果熟吃的好處有很多
蘋果熟吃的好處有很多,在水果市場中我們會到處見到蘋果的身影,一般我們吃蘋果都是生吃,因為生吃水果對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。 但是,如果我們把蘋果與豬肉搭配吃,一般人家很少這樣做...
2013-05-06 -
每天吃蘋果有哪些好處?每天吃蘋果的5大好處
“每天一蘋果,醫生遠離我”。蘋果含有豐富的營養物質,每天吃蘋果對我們身體有很大的幫助。那麼,每天吃蘋果有哪些好處呢?下面小編為大家介紹吃蘋果的5大好處吧。治療高血壓日常生活中我們吃的鹽過多,可能鈉元...
2017-08-18 -
常吃蘋果的5大好處 教你做玫瑰花蘋果包
蘋果是一種很常見的水果,很多人都愛吃。經常吃蘋果不僅能美白,還能保護心臟。可是蘋果怎麼沒吃才美味?別急,下面就為大家介紹一些關於蘋果的吃法。常吃蘋果的5大好處常吃蘋果的話有哪些功效呢?蘋果營養豐富,...
2017-09-17