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新發現吃蘋果帶來的好處:降血壓止腹瀉
俗語說，養生最好的方式就是吃蘋果，因為蘋果不但是有著豐富的營養，還可以給我們的身體預防疾病，所以嘛，在生活之中，養生不可少的就是飲食，而飲食最不可少的就是吃一些有利於身體健康的水果，這些知識，都是很...
2013-09-09 -
孕婦飲食營養 吃蘋果的5個好處
每個家庭都非常關注孕婦的健康，只有孕婦保持良好的狀況，才可以孕育出健康的寶寶!各位准爸爸們都瞭解哪些孕婦的飲食呢，孕婦飲食營養都是怎麼搭配的呢?相信每個家庭都希望寶寶能夠安全的出生吧，那就和小編...
2014-10-31 -
細數女性多吃蘋果的六大好處
女人們呀，雖然類似於“天天一蘋果，醫生遠離我”這樣的話已經聽得不少了，可究竟誰能說出蘋果對於女性究竟有什麼好處呢？ 吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於...
2009-08-31 -
空腹吃蘋果好嗎 吃蘋果的十大好處
水果中蘋果是一年四季中人們都常吃的水果，蘋果中的營養元素也很多，而且熱量也低，不少人通過大量的吃蘋果來減肥的。蘋果還能皮膚潤滑柔嫩的作用呢。可是早上空腹吃蘋果好嗎?蘋果有哪些好處呢?下面就由小編...
2014-04-19 -
喝蘋果醋的好處
蘋果醋是很常見的飲品，這樣的飲品對人體各方面，都是有著很好的幫助，而且這樣的飲品在選擇的時候，都是可以放心進行，它對人體健康都是沒有任何的損害，不過對蘋果醋的製作上，也是簡單，在平時也是可以進行製...
2014-05-22 -
常吃蘋果的10大好處
蘋果富含礦物質和維生素，為人們最常食用的一種水果。蘋果膳食纖維含量豐富，也含有大量的果膠，對於調整腸道菌群有很大的幫助。經常吃可使皮膚更水潤。那麼多吃蘋果到底有什麼好處呢? 1、止瀉 因為蘋果...
2014-05-28 -
寶寶吃蘋果的八大好處
美國《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。蘋果泥加溫後食用，更是孩子與老年人消化不良的好藥方...
2009-11-06 -
喝蘋果汁的好處
夏天到來的時候，能給我們選擇的飲料真多，我們可以喝啤酒，也可以選擇可樂來降溫，有人喜歡喝冰綠茶和冰紅茶，有人喜歡冰咖啡，但是，大多數人最喜歡的應該是水果汁了，水果汁的原理非常的簡單，就是將水果榨汁...
2014-07-08 -
每天吃蘋果喝優酪乳的好處
現在都市生活，快節奏，熬夜，通宵生活不規律，容易口臭。那我們應該用什麼簡單的辦法去減少口臭呢？我們可以每天喝優酪乳吃蘋果可消除口臭。 天然的優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是使...
2012-11-13 -
喝蘋果醋的好處和壞處有哪些
蘋果醋這種東西相信大家在生活中都有喝過吧，特別是在吃飯的時候，我們往往會搭配蘋果醋，主要是因為蘋果醋有助於我們促進腸胃的消化，讓我們胃口大增等。我們喝蘋果是有很多的好處的，比如可以美容養顏以及縮小...
2015-12-13 -
細數女人常吃蘋果的六大好處
女人們呀，雖然類似於“天天一蘋果，醫生遠離我”這樣的話已經聽得不少了，可究竟誰能說出蘋果對於女性究竟有什麼好處呢？ 理由一：吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含...
2009-06-15 -
護髮防癌 白領吃蘋果的3大好處
白領工資高，工作壓力也很大，時間長了以後他們很多人都會出現脫髮或者皮膚變差等不良症狀，這時他們就喜歡吃些蘋果。據說白領吃蘋果對身體有多種好處。那麼白領吃蘋果的好處有哪些呢？下面小編就會具體告訴大...
2017-02-27 -
一種水果對前列腺有好處 吃蘋果的三大禁忌
有研究表明：長期食用蘋果可以治療男性的慢性前列腺炎。這主要是因為蘋果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內的重要抗病元素，並且能夠影響到抗炎細胞的功能。 蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物，...
2017-02-27 -
推薦 常吃蘋果的三大好處
蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。英國著名藥理學家蘇珊·奧爾裡奇博士發現，蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管...
2010-11-16 -
女人常吃蘋果的六大好處
理由一：吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。 在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中，超重的中年女性分...
2012-03-10 -
每天吃蘋果的10個好處
理由一：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。 理由二：含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。 理由三：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇...
2012-03-26 -
經常吃蘋果的7大好處
預防癌症 研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。假如人們多吃蘋果，患肺癌...
2012-04-06 -
平時吃蘋果的六個好處
好處一：緩解哮喘 日本研究人員發現，蘋果中富含的抗氧化劑芹菜素可以緩解哮喘和其他一些過敏症狀。 除了蘋果外，芹菜素還存在於豆類、花椰菜、葡萄、洋蔥中。 好處二：降低心臟病 吃蘋果可以...
2012-07-23 -
女性多吃蘋果的五大好處
蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有 668例...
2012-09-13 -
寶寶常吃蘋果的八大好處
1、補血 小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。 2、清潔口腔 如果一個蘋果用15分鐘吃完的話，...
2013-01-23
