1、排毒通便：蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動， 能使大便鬆軟， 便於排泄， 因此食用蘋果能促進通便， 治療大便乾燥。 宜將蘋果烤熟了吃。
2、減肥塑體：蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸， 能促使積存於人體內的脂肪分解， 經常食用蘋果可以防止肥胖。 脂肪過多者， 需要吃一些酸蘋果。
3、補血養顏：常吃蘋果還能增加血色素， 使皮膚變得細白紅嫩， 因此， 對於貧血患者來說， 食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。 用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。
4、抗衰老：蘋果中含的鈣質和維生素E， 具有利尿美容的功效，
從你描述的情況來看有可能是妊娠反應引起的，如果對這些東西有不良反應那麼建議最好不要吃這類的食物，女性在懷孕初期可以只服用葉酸片沒有必要服用其他的一些保健品，飲食多樣化就可以了的。 [詳細答案]
有這個習慣不太好.蘋果是個好東西,是減肥的水果,但你吃水果的時間來說不好.你晚上吃了東西如果不刷牙的話,不僅是身體,對牙齒也不好. "早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了。"“金銀銅”之說... [詳細答案]
病情分析：一般飯前一到二個小時吃水果最好的，不過午休後也可以的。 指導意見：是健康的，不要饑餓或者飯後立即吃蘋果就好。 [詳細答案]
病情分析：一般來說大多數的水果是不適合飯後吃的，尤其是立刻吃。 指導意見：餐前和餐後立刻吃水果都對胃產生影響，最好是餐後一個小時以後吃還是比較合適的。 [詳細答案]
可以吃一些蘋果的，但是要注意的是蘋果一定是不可以從冰箱裡拿出來的，因為如果是吃的太過冰冷的食物的話就會容易造成自己的子宮不容易恢復，而且是會出現出血過多的情況，這個時候應該是增加營養物質的攝入，同... [詳細答案]
