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粗糧營養好但非人人適合 哪些人不能吃粗糧
現如今，粗糧是很多人養生飲食不能少的一種，但是粗糧雖然好處多，也不是人人適合。今天，不僅為大家總結了粗糧的吃法，還來為大家盤點一下有哪些人不宜吃粗糧，千萬不要錯過了。粗糧的營養價值高粗糧裡面富含維生...
2017-02-10 -
泡腳雖好並非人人適宜
中醫養生學有“春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，署理可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼”這樣的說法，因此很多人都喜歡通過泡腳來養生。但是泡腳也不是百無禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情況下不宜...
2017-02-17 -
汗蒸並非人人適合 這5類人最好別汗蒸
這5類人最好別汗蒸 1.老年人不宜汗蒸 因為老年人本來身體虛弱，如果出汗多的話，會出現電解質紊亂，嚴重時可以危及生命。 2.陰虛濕熱體質的人 虛性體質者不適宜汗蒸，因為這類人體質本就弱...
2017-01-03 -
鳳梨利尿開胃並非人人適宜吃
【導讀】你知道嗎，鳳梨利尿開胃並非人人適宜吃！春吃鳳梨止渴開胃。鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C,磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。可以把鳳梨煮到稀飯裡...
2015-12-10 -
種植牙有利弊 並非人人適合
哪些人群不適合種植牙？ 一、全身禁忌症 1.高齡及全身營養過差者不宜行種植修復。 2.代謝性疾病患者，如糖尿病患者﹑骨質疏鬆症患者﹑軟骨病﹑變形性骨炎等，不宜行種植修復。 3.血液病如...
2016-04-13 -
喝白米粥也並非人人適合
一、熬粥過程中營養損失大 經過精細加工的白米，其本身的營養價值不高，主要提供大量澱粉（75%），少量蛋白質（8%），以及一些B族維生素。 長時間加熱煮製成粥的過程，對澱粉、蛋白質和礦物質影響不大，...
2017-03-04 -
氣功雖好並非人人適合
氣功雖然是身心鍛煉的好方法，但實踐中常常會有少數人在練功過程中出現偏差。氣功雖然是身心鍛煉的好方法，但實踐中常常會有少數人在練功過程中出現偏差。除了練功方法不當外，還與練功者在練功前的心理素質、...
2010-12-03 -
蜂王漿並非人人適合
蜂王漿是蜂蜜裡營養價值最高的一種，不過並非所有人都適合食用。在這裡，不如就和小編來一起看看蜂王漿的功效作用和副作用都有哪些，以及辨別真假蜂王漿的方法，千萬別錯過了。 蜂王漿的5大作用 改善營養...
2016-03-10 -
鳳梨利尿開胃 並非人人適宜吃
春吃鳳梨止渴開胃。鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。可以把鳳梨煮到稀飯裡，或者與優酪乳一起吃，好吃又開胃。如果把鳳梨做...
2014-12-10 -
中醫放血療法助美容養顏 但放血非人人適宜
中醫的放血療法是以針刺某些穴位或體表小靜脈而放出少量血液的治療方法。中醫放血減肥，讓你的身體見點紅，不是口紅的紅，而是你身體裡面的血液紅。這個究竟是怎麼一回事，那麼你還真的需要認真看看，這樣的方法你...
2016-01-28 -
蟹非人人適宜
胃腸道疾病：大閘蟹性凉，如十二指腸潰瘍、急慢性胃炎等患者屬脾胃虛寒者應不吃或少吃，吃後容易引起腹痛、腹瀉或消化不良等症。 肝膽疾病：大閘蟹尤其是蟹膏中含膽固醇高，如肝炎、膽囊炎、膽結石症等患者吃後...
2017-03-09 -
秋季登山非人人適宜
秋天正是爬山的好季節，天高雲淡，登高望遠，不僅能怡神養性，更能強身健體。但登山並非人人適宜，最近，數名因爬山過量導致關節疼痛的患者，醫生提醒，爬山運動要量力而行，尤其是四類人群登山更要慎重。 一是有...
2017-03-10 -
氣功也挑人 並非人人適宜練氣功
不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白髮變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了……，老年病的氣功療效是明顯的，因此中老年朋友需要練氣功。...
2015-01-01 -
中藥湯底火鍋並非人人適宜
火鍋店在火鍋鍋底、燉品、滋補湯中加入中草藥的情況很普遍，但經營者大多不肯透露中草藥的藥名和藥性。是否所有人都適合吃這些加了中草藥的食物呢？經營者的回答出奇一致：這些食物只有滋補效果，沒有副作用，...
2012-03-26 -
鳳梨利尿增食欲 但並非人人適宜吃
春吃鳳梨止渴開胃。鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。可以把鳳梨煮到稀飯裡，或者與優酪乳一起吃，好吃又開胃。如果把鳳梨做成...
2014-04-08 -
夏天游泳消暑並非人人適宜
夏天氣溫不斷攀升，你是不是正在找尋一種消暑的方法？來降低身體的溫度，其實消暑有很多方法，你可以通過飲食的改變、運動方式來進行消暑。其中游泳是一種不錯的選擇。 游泳可以幫助身體散熱，使人覺得涼快、...
2012-05-22 -
注意：節食減肥並非人人適宜
其實每個人都有在節食，你是否覺得奇怪呢？但是，這是真的。其實節食僅僅是指你經常吃的東西的總和，即有節制的規律的飲食。但是，節食還有一種意思是為了減肥而限制高熱量食物的攝入。 你可能也遇到過一些成...
2009-08-10 -
夏季適宜拔罐 但並非人人適合
3種人不適合拔罐 1、皮膚過敏、皮膚損傷者 拔火罐有可能加重過敏症狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。 2、孕婦、女性月經期 尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜...
2016-08-05 -
秋季適宜進補 並非人人適合
進入秋季之後氣溫下降，天氣轉涼。很多人都知道秋季是進補的好時機，只要稍加滋補，就能達到祛病延年的功效。秋冬之時燥邪為患，易傷陰，故秋冬之時宜服用滋陰之品或搽用滋潤護膚之品以防燥邪，保持居室空氣之濕潤...
2014-11-05 -
“3分鐘雞蛋”最營養 並非人人適宜
雞蛋營養價值較高，一般人都適合。更是嬰幼兒、孕婦、產婦、病人的理想食品。但營養如此豐富的雞蛋並非吃得越多越好，也並非人人都可以放心食用。 下面我們看看不宜吃雞蛋的人群有哪些? 高熱患者不宜吃雞蛋 ...
2014-10-20
