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這些養生常識並不是人人適用！
這些養生常識竟然是錯的在日常生活中我們都知道的一些小常識，比如每天要喝8杯水、多吃水果和蔬菜等等。而且我們到今天還都認為它是科學的是對的，今天小編就要告訴你們有些小常識是錯誤的不科學的。具體的就請跟...
2014-12-02 -
老年人適宜養生的五種花
老年研究中心專家介紹，有些花卉不但可以觀賞，且具有藥理保健作用，很適合老年人養。 百合花 適合患有肺結核的老年人種。百合花形姿高雅，鱗莖與花除食用外，入藥可鎮咳、平驚、潤肺。患有高血壓、小...
2014-06-18 -
秋冬進補並非人人皆宜
最佳進補時節秋季始 秋季意味著進補黃金季節的來臨，但不恰當的進補方法不僅收不到預想的效果，有時還會損害健康。 秋季進補吃什麼 人參、燕窩、蓮子、芝麻……面對各種各樣的補品，一些消費者感到茫然，秋季進...
2011-04-17 -
松子有營養 但非人人可食
作為很多人喜歡的日常堅果，老少鹹宜，那松子的營養價值有哪些呢？還要注意，哪些人不適合吃松子？下面就和小編一起來看看吧。 松子的六大大營養價值 1、松子中含有很豐富的不飽和脂肪酸、谷氨酸、磷、錳...
2016-08-05 -
跑步並非人人可行，4個測試判斷你是否適合
慢跑是保持健康的最好手段，關鍵是運動中它能有效提高供氧，慢跑時的供氧能力比靜坐時多8至12倍。近幾年的科學研究已證明，跑步能夠增加血液流動，提高血液對氧氣的輸送能力；跑步可使肺功能增強，從而提高肺...
2016-07-11 -
人人適用的瘦腿減肥五法
你是否覺得自己的腿部不夠苗條、線條不夠漂亮？嘗試了各種瘦腿方法還是瘦不下來，今天為你找到一些非常easy的美腿小方法，讓你輕輕鬆松瘦腿。 1、檢查身體做好準備 鍛煉前慢跑做好準備 在執行鍛...
2010-08-05 -
豆漿並非人人可喝，說不定你就在其中！
豆漿含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖，以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質。豆漿雖然營養豐富，但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風患...
2016-12-21 -
營養保健：並非人人都適合睡前喝牛奶
不少人有睡前喝牛奶的習慣，其實這樣的習慣並非人人都適合。營養保健專家說到，例如腎結石的患者，就不易在睡前喝牛奶。關於這點，就有微微健康網小編來為你說說吧。 近幾年，營養學界提倡晚間喝牛奶，原因在於...
2012-09-28 -
睡前喝牛奶並非人人都有益
作為消化科專家，鄭青博士每天都接觸很多胃病病人。她表示，養胃的關鍵在於養成良好生活飲食習慣，摒棄諸如三餐進食不規律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，對此消化科專...
2012-09-28 -
哪些人適宜手術治療子宮內膜癌
我們必須要瞭解了子宮內膜癌手術適應症，接下來我們就對子宮內膜癌手術適應症做詳細的解讀。 子宮內膜癌手術適應症： ①輸卵管卵巢膿腫經藥物治療後症狀減退，但腫塊未消失，患者自覺症狀反復發作。 ...
2012-07-06 -
杭白菊的副作用 杭白菊花茶並非人人皆宜
導讀：杭白菊的副作用，菊花茶有清火明目等功效，所以很受人們歡飲，但是又很多問，杭白菊有副作用嗎，長期飲用不會有什麼影響嗎?就此，下面四季養生網小編就來告訴大家，杭白菊的副作用。 杭白菊的...
2017-03-07 -
秋季宜進補 注意並非人人合適
進入秋季之後氣溫下降，天氣轉涼。很多人都知道秋季是進補的好時機，只要稍加滋補，就能達到祛病延年的功效。秋冬之時燥邪為患，易傷陰，故秋冬之時宜服用滋陰之品或搽用滋潤護膚之品以防燥邪，保持居室空氣之濕...
2015-08-08 -
打羽毛球的好處 人人適合的健身運動
人們都知道打羽毛球的好處有很多，打羽毛球也是一項全身運動的健身活動，因此很多人都會學習怎樣打羽毛球。今天小編給大家詳細介紹下打羽毛球的好處，希望大家都能夠堅持打羽毛球。 女性打羽毛球能瘦腿 ...
2015-12-22 -
缺鐵怎麼辦 缺鐵病人適宜的食物
鐵元素如果得不到及時補充，它在人體中的作用就會受到阻礙，造成缺鐵。那麼缺鐵怎麼辦?缺鐵的危害不可小覷，所以，為了緩解缺鐵的症狀，可以多使用一些富含鐵元素的食物，預防缺鐵的發生。 (1)豬肝 取豬肝...
2012-09-29 -
淋巴瘤病人適宜的食物
淋巴瘤的飲食應注意什麼？日常生活中，淋巴瘤是一種常見的惡性腫瘤，它的發生讓患者在身心雙方面都承受著極大的折磨，疾病的康復離不開全面的治療，但日常的飲食也是生活中不可或缺的一個部分。淋巴瘤的飲食應...
2013-06-09 -
蝦並非人人可食 怎樣吃蝦最補腎？
蝦無疑對腎陽虧者有效，陰虛陽亢者不宜多吃。對於以下具有補腎壯陽作用的食療，只能根據身體狀況，適當進補，不能沒有限制地過量進補，否則“過猶不及”，可能會帶來副作用，對身體造成不必要的傷。 莫吃蝦頭毒...
2016-02-17 -
松子有5大功效 但非人人可食
你是否愛吃松子呢？松子是常見的堅果類食物，很多人習慣把松子當做零食來吃。其實，松子的營養價值是很高的哦。今天，小編為大家盤點的就是吃松子的功效與作用，千萬別錯過了。松子的六大大營養價值1、松子中含有...
2015-12-14 -
吃桃子削不削皮？桃子並非人人都能吃
又到了一年一度吃桃兒的季節，粉撲撲、水靈靈的桃子總讓人想咬上一口。近日，網路上就如何吃桃子爆南北口水仗——“南方吃桃要削皮，北方直接啃?”，不少網友分享了自己的“吃法”，形成了“削皮黨”和“不削皮...
2015-08-14 -
粽子飄香並非人人皆宜
粽子清香淡雅，軟糯滑膩，口味多樣，頗受人們喜愛。端午節將至，街頭巷尾已是粽子飄香，但從健康的角度來說，有幾種人是不宜吃粽子的。心血管病患者：粽子品種繁多，其中肉粽所含脂肪多，非常油膩，食用後會使血液...
2017-03-08 -
盤點能減肥的6種中藥 哪些人適宜服用？
你知道嗎？有一些我們常見的中藥也具有減肥的作用，如果合理服用就能起到瘦身的效果。不過，並不是所有人都適合服用中藥減肥。下面一起來看看中藥減肥的方法以及適用人群吧。6種中藥能減肥何首烏：何首烏生用，潤...
2016-11-24
