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養生治病從頭部經絡開始
針法是以毫針刺激人體經絡穴位,通過提、插、撚、轉等不同手法,起到調整臟腑、疏通經絡的作用。灸法是借助艾火熱力,灸灼、薰熨穴位,以達到溫通經絡、調養臟腑的效果。按摩是用手對人體經絡穴位進行按、拿、點...
2015-01-06 -
經絡養生操
中醫經絡養生操,是根據傳統中醫學經絡理論編創的養生體操,講究寧神調息,氣沉丹田,活動舒緩,達到強身健體、疏通筋絡而延年益壽的功效。 歷史 中華養生文明源遠流長,有著五千多年的歷史傳承。《黃帝...
2013-04-09 -
身體6種感覺說明你經絡不通
中醫講“通則不痛,痛則不通”,如果我們的經絡不通,就會出現一系列的病痛表現,並且即使你再補也沒有大作用!如果經絡不通,到底會有哪些表現呢?一起瞭解一下!冷冷是非常常見的一種症狀,最常見的應該就是手腳...
2016-12-15 -
瘦腿美容還疏通經絡,每天只要“轉轉它”
轉腳腕這一簡單的動作不僅利於運動前的熱身,還有著不錯的保健效果。最近,日本百科門戶網“Naver”總結了轉腳腕的好處。 美容還疏通經絡,每天只要“轉轉它”" alt="瘦腿美容還疏通經絡,每天...
2016-12-07 -
血瘀型慢性腎小球腎炎
症狀:面色黧黑或晦暗,腰痛固定或呈刺痛,肌膚甲錯或肢體麻木,舌色紫暗或有瘀點瘀斑,脈細澀。 治則治法:活血化瘀。 中成藥:①腎炎四味片,口服,1次8片,1日3次;②保腎康片,口服,1次4片,1日3...
2017-02-23 -
氣滯血瘀型痛經的治療
小孟從大學時就有了痛經的毛病,痛經已有兩年多的時間了,但是近兩個月來,卻有明顯加重的趨勢。 從經前10來天開始,小孟便開始兩乳脹痛結塊、小腹脹痛,月經來潮之後,乳痛的症狀會逐漸緩解,但小腹脹痛會...
2012-08-22 -
氣血瘀滯濕熱鬱結型慢性腎盂腎炎
症狀:尿頻、尿急、尿痛或小便淋瀝不暢,反復發作,肋腰刺痛酸脹,少腹脹痛,舌質紫暗或有瘀斑,脈細澀。 治則治法:理氣化瘀,清利濕熱。 中成藥:①保腎康,口服,1次3片,1日3次;②腎康寧,口服,1次...
2017-02-23 -
雷諾病的氣虛血瘀
即雷諾綜合症,又稱肢端動脈痙攣症,是由於支配周圍血管的交感神經功能紊亂引起的肢端小動脈痙攣性疾病。是肢端小動脈痙攣引起手或足部一系列皮膚顏色改變的綜合症,統稱為雷諾綜合症。 氣虛血瘀 1、治法:益...
2017-02-23 -
按摩保健常識 常見經絡按摩法緩解久坐病
久坐不僅僅會導致我們身體僵硬,還會帶來很多的疾病的狀況,那麼我們常用的緩解方法就是按摩,其實經絡按摩的方法效果還是很棒的,下面就跟小編一起來瞭解一下經絡按摩的是如何緩解久坐病的。 久坐是先在上班...
2016-12-26 -
捏脊的好處 每天捏脊10分鐘通經絡延壽命
捏脊是中醫養生術之一,它之所以備受歡迎是因為人的背部正中為督脈,其脈兩側則是足太陽膀胱經的循行路線,通過捏脊可以起到疏通經絡從而達到調節人體的作用,至於它的具體功效會在下文中為大家講解。 為何捏...
2016-12-15 -
秋季養生 秋季常敲身體3條經絡能少生病
秋意漸寒,早晚溫差逐步增大,人體的抵抗力愈加降低,所以很多疾病也會趁虛而入。而抵抗力差和人體自身的健康狀態有很密切的聯繫,因此要想更好的養生防病,在秋季做好養生保健事項很關鍵。而經絡養生便是中醫...
2016-09-24 -
排毒的方法 每天敲打三大經絡可輕鬆排毒
養生是人們一直追求的,養生的方式有多種,不同的人所用的養生方式也是不同的,但對於經絡養生是備受歡迎的,而這也是最佳的養生方式,因為不需要吃藥就可以達到一定的療效。所以,在以下的內容裡,小編主要告...
2016-08-18 -
從頭髮看你的健康,按摩頭部經絡去疾病!
人們常以發烏須黑來評定身體健康程度。的確,我們偉大的中醫就能通過毛髮的各種變化,察覺有無疾病。這也印證了中醫的望聞問切,真的是非常神奇。今天小編就給大家介紹一下如何通過頭髮瞭解身體健康,並教給大家...
2016-10-14 -
大寒節氣 時間經絡養生法
大寒節氣以補陽為主大寒是冰層最厚,凍土最深的一個節氣,是呼吸系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等疾病的多發節氣。古語說:“大寒大寒,防風禦寒,早喝人參、黃芪酒,晚服杞菊地黃丸”,大寒的進補要陰陽雙補...
2014-01-20 -
針灸經絡穴位療法有哪些呢
中醫在我們國家認可度是非常高的,有很多的疾病通過中醫的方法能夠得到很好的控制,都說中醫能夠治根,所以說很多人在出現疾病的時候都會選擇中醫保守的治療方法,針灸是中醫的一種,生活中有不少的朋友出現了經...
2016-01-18 -
中醫經絡與保健的方法有哪些
中醫在我們國家是永遠的第一選擇的治療方法,通過中醫能夠治療很多的疾病,在生活當中也有很多的養生是通過中醫來進行的,比如說經絡養生這就是一種中醫的方法,相信很多的注重養生的朋友們都知道,中醫通過按摩...
2016-01-18 -
通經絡養生效果好不好呢
中醫非常的講究一種手法,那麼就是通經絡養生,中醫最講究的就是養生,現在也被大家所廣泛流傳,中醫的養生方法,除了按摩推拿中藥調理外,講究的就是怎麼按摩,如何進行穴位的按摩,我們的身體都是有經絡的,我...
2016-01-18 -
清理經絡的瑜伽調息教程
清理經絡調息功”又稱“納地淨化功”。何為納地(Nadi)?在字面的意思是“流”,在古代瑜伽書中記載著人的身體中有七萬二千條納地,已經養成靈視的人可以看到它們象光一樣地流,在現代醫學中又將納地譯成“...
2012-09-27 -
氣滯血瘀型系統性紅斑狼瘡
症狀:紅斑暗滯,角栓形成及皮膚萎縮,伴倦怠乏力,舌暗紅,苔白或光面舌,脈沉細。多見於血管炎、紫癜、心臟損害或肝脾腫大患者。 治則治法:疏肝理氣,活血化瘀。 中成藥:逍遙丸,口服,1次6g,1日2~...
2017-02-26 -
氣滯血瘀型酒渣鼻
證候表現:鼻部結締組織增殖,皮脂腺異常增大,致鼻尖部肥大,形成大小不等的結節狀隆起,稱為鼻贅,且皮膚增厚,表面凹凸不平,毛細血管擴張更加明顯。 出處:《中醫外科學》·分論(卷)·第六章皮膚病及性傳...
2017-02-27