-
這些習慣加快衰老的腳步
老年人的身體素質在漸漸衰老,大腦也慢慢變老,如果再加上有這些習慣,那麼老年人的大腦健康消耗得更快。 疲勞思維: 長時間的強化用腦會使大腦消耗過大,導致腦功能弱化,從而使皮層下植物神經中...
2015-07-14 -
五個跡象說明體內濕氣重 去除體內濕氣的方法
體內濕氣重,對身體是有很大傷害的,今天小編就要給大家介紹五種自測濕氣的方法,如果你出現了下面這五個跡象,那就要好好考慮如何祛濕氣了。起床時看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭發昏,打不起精神...
2016-08-03 -
預防女人衰老的神奇零食——松子
松子,又名海松子、新羅松子,為松科植物紅松的種子。其種仁稱為松子仁,是人們茶餘飯後愛吃的炒貨之一。自古以來,被清代名醫王孟英推祟為“果中仙品”。 松子就被中醫認為是抗衰美容的果品。 古代的中醫本草...
2017-03-10 -
吃什麼抗衰老 老年人有效延緩衰老的食物
衰老是每個人必經的道路,但有些食物可以延緩衰老的腳步,延緩衰老還可以調節老年人的心態,那麼,老年人吃什麼抗衰老呢?老年人抗衰老的食物有哪些呢?下面,到文中看看老年人養生的方法吧! 蘋果可以抗衰...
2016-02-03 -
長命百歲的十個跡象你中了嗎
健康、長壽是我們共同追求的目標,近年來的一系列研究表明,性格外向和愛好跑步的人更有可能長壽。以下便是長命百歲的10個跡象。 1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上的...
2016-06-06 -
心理衰老的15大特徵 你中了多少
心理衰老的情況在當今社會當中也是比較常見的,特別是一些年輕人,總是不會向年輕人那樣活潑,反而會表現的與實際年齡不符。這些人總是會做一些老年人才會做的事情,讓人很不理解。如何來判斷自己是否已經心理衰老...
2016-04-29 -
女人快速變衰老的原因竟是它!
連吃五個月水煮青菜,28歲姑娘變70歲老太太。前段時間呢,醫院收治了一位姑娘,這姑娘為了減肥天天吃水煮青菜,最後患上了厭食症。 只有28歲的妹子,從100斤瘦到了60斤,看起來就像一個70多歲...
2016-07-08 -
如何看出一個人在撒謊 6個跡象可看出說謊
現實生活中,很多人都喜歡聽真話,謊話的確是讓人厭惡的。一般情況下,說謊是可以被看出來的。說謊的人往往會因為心理因素導致說話語速加快,也會因為緊張不知所措,那麼還有哪些跡象可以看出一個人在說謊呢?僵硬...
2016-11-25 -
幾個跡象暗示男人還愛前任 笑對前任的幾個方法
相信很多MM總是擔心,自己的男友會與前女友舊情複燃,整天總是疑神疑鬼。那到底怎樣才能看出自己的男友是否還愛著前任呢?今天,小編就向大家介紹男友還愛前女友的五大跡象。幾個跡象暗示男人還愛前任1、他們在...
2016-05-23 -
葡萄乾茶飲 抗衰老的好幫手
很多人都非常的喜歡吃葡萄乾,可逆卻不知道葡萄乾還有很多其他的妙用。那麼,今天小編就為大家介紹一下這個用葡萄乾泡茶的配方,看看這個葡萄乾茶飲真的有抗衰老的功效嗎?趕緊來看看吧! 抗衰老補腎益生飲...
2015-12-25 -
延緩衰老的最好方法
我們每個人都希望可以保持青春不朽,因為年輕就是美麗,年輕就是本錢,但是隨著歲月的流逝而衰老也會無情地找上門來,所以說很多人會嘗試使用各種各樣的方法幫助自己延緩衰老那麼下面我們就去瞭解一下在飲食上面...
2014-08-07 -
導致女性加速衰老的五大陋習
如何抗衰老是女性永恆的話題,保持住18歲的年輕美貌是很多女性的夢想,很多女性為了抗衰老,採取了很多措施,飲食調理、各種昂貴的保健品、護膚品等,但是收效甚微,為什麼會這樣呢?其實往往的因為沒有注...
2015-11-19 -
抗衰老的食物
中醫建議,每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對保健身體、抗衰老大有裨益。 三個核桃:健腦潤肺抗衰老 核桃的藥用價值很高,小孩吃核桃補腦;中青年人吃核桃能緩解大腦疲勞,減輕壓力;老年人吃桃核能抗衰...
2017-03-10 -
顯示老人身體衰老的幾個信號
衰老是自然規律,誰也逃避不了,儘管我們終將會老去,但可以努力延緩衰老。首先找出衰老的症狀,發現這些症狀並及時保養修復,只要多關心自己身體變化的細微之處,就能延緩衰老,維持健康。醫學專家關注意老...
2015-01-07 -
運動能延緩衰老的嗎?
有一句名言說的好,生命在於運動,我們生命的延續,與我們在日常生活中運動量的多少是有直接聯繫的。比方說,在日常生活中比較經常鍛煉的人,他的壽命相對于常年坐在辦公室缺乏運動的人就比較長,所以生命於運動...
2015-10-26 -
蔬菜抗衰 薦四款有益健康可抗衰老的食譜
自古以來蔬菜是含有極高的營養食物,人體裡不能缺少它,而蔬菜當中更是擁有抗衰老的作用。現在就教你四款有益健康可抗衰老的食譜吧! 一、抗衰老食品:西蘭花 推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素C及胡...
2010-10-27 -
火龍果中的花青素有抗衰老的作用
火龍果沙拉 製作:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內待用,把橙汁淋入火龍果四周,最後澆上檸檬沙拉醬,即可食用。 功效:美味爽口,降脂通便,對胃...
2010-07-12 -
抗衰老食療偏方 抗衰老的食物有哪些
每一個愛美的女性朋友都不想自己的容顏過早的衰老,都想要挽留住自己的青春容顏,可是歲月不饒人,往往很多人的的臉上開始長皺紋,顯得非常的衰老。那麼,有什麼好用的偏方能夠抗衰老嗎?趕緊來看看這些抗衰老...
2015-12-16 -
讓皮膚加速衰老的生活習慣
NO.1 熬夜讓你長斑 熬夜是皮膚年輕的大敵,睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節活動失常,皮膚微循環受影響,細胞組織的新陳代謝紊亂,皮膚的更新、營養吸收都受到阻礙,導致老化加速。睡眠不足,也會直接...
2011-06-09 -
延緩衰老的生活小細節
墮胎,不期而遇的傷害 墮胎就是通過非正常手段終止妊娠。頻繁墮胎危害嚴重,這種行為使女人明顯老態,甚至會有不能再做母親的危險。不是沒有有效的避孕辦法,而是重視不夠。作為女人,應注意保護自己的生...
2011-08-02