-
八種抗衰老的神奇食物
【導讀】八種抗衰老的神奇食物,女性身體內的自由基過多會引起細胞的衰老,也可能引起各種疾病的出現,那麼有什麼食物可以對抗自由基抗衰老呢?一起來 瞭解下八種抗衰老的神奇食物。 八種抗衰老的神奇食物 ...
2016-04-06 -
最易導致女人衰老的食物 專家教你抗衰老
營養學家說你吃什麼什麼就是你保持年輕的金科玉律一點不深奧我們缺少的只是堅持只吃7成飽=心臟年輕10年少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一項實驗表明,老鼠每天減少30%的食量所換來的結果居然是延長了30...
2012-09-28 -
加速衰老的飯後六習慣
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1~2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果會...
2017-03-06 -
讓你永不衰老的4種尋常葆青春食物
你想要延緩衰老青春常在嗎?其實身邊的很多觸手可及的食物都具有很好地抗衰老作用。女人想要永葆青春,從飲食出發是最安全最可靠的方法,如何吃,吃什麼才能更好的讓我們青春永駐呢?如果你能夠堅持這麼做,永葆...
2016-02-29 -
女性衰老的四大典型標誌
衰老是人們最擔心的事。隨著年齡的逐漸增加,很多人的臉上就會出現皺紋,色斑,黃褐斑等生理現象,女人比男人更容易衰老,所以我們應該多注意自己的飲食等生活習慣才行。下面小編為大家介紹女性衰老的四大典型標...
2015-12-16 -
能抗衰老的營養早餐做法
早餐的重要性已經不言而喻了,很多人對午餐和晚餐很重視,卻忽視了早餐才是一天之中最重要的一餐。也許你不知道早餐應該吃什麼比較有營養,那麼微微健康網小編就教你一些營養早餐的做法吧,它們還具有抗衰來的作...
2012-09-28 -
排毒瘦身抗衰老的紫色食物
“排毒、瘦身、抗衰老”堪稱女人們永恆的話題,而且很多女性花大量的時間和金錢來排毒、瘦身和抗衰老。其實紫色的燒烤養生就能實現女性的三個願望。 排毒瘦身抗衰老 多吃8種紫色燒烤養生 1、藍莓 藍...
2016-01-22 -
土豆是抗衰老的聖物
土豆含有豐富的營養,是抗衰老的聖物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆 減肥瘦身 土豆...
2015-11-12 -
【男人們延緩衰老的方法】
生活、工作重擔,各種壓力如山倒一樣的壓在男人肩上,時常會感到各種身體不適。隨著年齡越大,身體各個指標嚴重下降,使其老化程度增快。下面教男人們幾種可以延緩衰老的方法。 搓面部 神清氣爽——搓面部...
2017-03-07 -
【有效防止衰老的六種娛樂】
書畫:有人把練書法、繪畫比作"不練氣功的氣功鍛煉。"首先,書法講究意念,練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念,這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙;其次,書法、繪畫都講究姿勢,要求頭端正、肩平...
2017-03-07 -
老人身體衰老的症狀 這些症狀預示衰老
衰老是自然規律,誰也逃避不了,儘管我們終將會老去,但可以努力延緩衰老。首先找出衰老的症狀,發現這些症狀並及時保養修復,只要多關心自己身體變化的細微之處,就能延緩衰老,維持健康。那麼老人身體衰老的...
2016-10-27 -
老人怎麼做能更長壽 延緩衰老的秘訣推薦
人想要延長壽命無可厚非,如果單純的用藥物、保健品保養身體,心情卻時常憂慮,再好的身體也遲早會垮掉。因此想要保持長壽,身心都需要保養。不過長壽不是一朝一夕的努力,它需要老人慢慢總結生活的技巧,與生...
2016-10-08 -
老人身體衰老的信號有哪些
老人身體衰老的信號有哪些? 衰老是自然規律,誰也逃避不了,儘管我們終將會老去,但可以努力延緩衰老。首先找出衰老的症狀,發現這些症狀並及時保養修復,只要多關心自己身體變化的細微之處,就能延緩衰老...
2015-09-10 -
天然抗衰老的五大食物
蘑菇 蘑菇中的酪氨酸酶對降血壓有很明顯的效果,同時,菇類含有人體難消化的粗纖維、木質素等,可助人保持大便通暢,將廢物及時排出,有利於預防腸癌、糖尿病等疾病。 番茄 眾所周知,番茄的營養豐富,是營養...
2012-09-29 -
吃什麼抗衰老?八種抗衰老的天然食物
通過飲食就能抗衰老,這可不是開玩笑哦。合理的飲食搭配既能補充身體日常的營養所需,還能延緩皮膚和器官衰老,達到留住青春的目的。那麼吃什麼抗衰老呢?下面跟著微微健康網小編一起來認識一下這八種天然的抗衰...
2012-09-29 -
女性25歲後抗衰老的飲食
1.養成穩定的、良好的飲食習慣,堅持早吃好、午吃飽、晚吃少的原則: 現在很多人都對早餐敷衍了事,有時候甚至不吃;中餐馬馬虎虎;只有晚上回到家就大吃特吃。這種吃法雖然說很隨性,有時候節省了不少時間。...
2012-09-29 -
6個跡象提醒你孩子生病了
6個跡象提醒你孩子生病了 1、面色不好 健康兒童多面色紅潤。急性發熱的病兒則面色發白或者發紫,這常常預示小孩子患肺炎、心臟病或者某些食物中毒等。貧血或失血的小孩除了面色蒼白以外,還常伴有口...
2016-05-23 -
玉米抗衰老的7大功效作用
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取較高量的黃體素和玉米黃質,能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其後...
2012-09-29 -
飲食習慣 加速骨骼和皮膚衰老的習慣
人體最無法抗拒的便是衰老,除了機體自然發生的衰老之外,日常的飲食習慣、作息習慣、不良嗜好等同樣會加速衰老的進程,甚至一些習慣會引起身體的疾病。人體的衰老最先從皮膚上看出,而骨骼的衰老卻不容易發現...
2016-09-26 -
男人身體衰老的8個信號
現象一:視力減弱 提示:排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響,引起視神經代謝障礙,造成視力減退。 現象二:脫髮 提示:進入事業高峰期,精神和心理壓力隨之增大,引...
2010-07-20