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提醒男人衰老的八大現象
提醒30歲男人,出現以下8個現象就預示著身體機能開始逐漸衰退。 現象一:視力減弱 提示:排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響,引起視神經代謝障礙,造成視力減退。 ...
2010-10-13 -
抗衰老的七種運動方法
1、深蹲動作要掌握要領。 對於老年女性來說,在做深蹲動作時需要把雙腳腳趾略微向外分開;這種簡單的解決方法能讓股骨與髖關節成一線,下蹲時讓膝蓋位於踝關節上方,而不是前移。採用正確的鍛煉方法之後,...
2014-04-05 -
延緩衰老的“舌頭操”
“舌頭操”的操練方法如下: 一、嘴巴張開,舌頭伸出並縮進,同時用右手食指、中指與無名指的指尖在左下邊至咽喉處,上下搓擦30次。接著在舌頭伸出與縮進時,用左手三指的指尖,在右下邊至咽喉處,上...
2014-03-19 -
女人心理衰老的早期信號
人的年齡有生理年齡、心理年齡之分,我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等…… 這是一種籠統的說法,究竟怎樣的人屬未老先衰,心理學家總結出的心理衰老十大早期信號,可...
2012-01-17 -
女人臉上容易衰老的三部位
臉上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是額頭的深溝,而是鼻子旁邊的兩道法令紋。顯年輕的女人,幾乎可以看不到這兩條紋路,可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話——這個人不年輕了。 電視上紛繁出現的...
2010-09-19 -
男性正衰老的三自查標誌
衰老標誌——脫髮: 如今,脫髮正呈現出年輕化的趨勢。一項對萬餘名男性的調查顯示,有60%的男性脫髮者早在25歲之前就出現脫髮現象,而在30歲以前出現脫髮的比例也很高。 衰老標誌——肺: 從...
2010-10-19 -
關於腎功能衰竭的體現問題
腎功能衰竭對於人有很大的影響,那麼腎功能衰竭的體現到底有哪些呢,腎是人體器官中重要的一部分,關於腎功能衰竭的體現應該是許多人關心的問題,為了您能夠及時發現並且治療您的腎,我們將給大家介紹一下腎功能...
2016-05-10 -
抗衰老喝粥偏方 喝你想要抗衰老的粥
抗衰老的方法有很多,其中和一些養生美容粥就是一個不錯的選擇。在這裡介紹幾種能夠抗衰老的粥,如果你喜歡的話,一定要仔細閱讀哦!我們應該如何抗衰老?抗衰老有什麼好方法呢?那喝粥的抗衰老偏方真的有用嗎...
2015-11-24 -
抗衰老的小偏方 教你一招這樣緩解衰老
這女人哦!一定要非常注意保養自己的容顏。不要等到臉上已經開始長出深深地皺紋才開始保養,你到那個時候已經遲了。所以,想要抗衰老就要趁著還年輕開始。接下來介紹應該如何抗衰老,抗衰老的小技巧有什麼?抗...
2015-11-24 -
警惕讓女人衰老的七大毒素
新陳代謝是保證人體正常吸收營養並排放毒素的過程,因而一旦人體新陳代謝出現問題,人體健康也會隨之出現狀況。在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經 過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從肛門排出...
2010-09-26 -
中醫延緩衰老的秘方
足療具有很好的保健功效,那麼平時做足療有什麼好處呢?足療有什麼功效呢?足療怎麼做才好呢?下面我們就來瞭解一下足療的作用。 現在很多人都講究足療,其實足療是有科學的根據的,北宋大文學家蘇東坡年...
2011-02-18 -
延緩衰老的九種食物
杏仁護心降血糖。 雖然杏仁的熱量較高,但是它富含植物甾醇,能降低壞膽固醇,並有助於穩定糖尿病人的血糖。它還富含氨基酸,能增加睾丸酮水準,促進肌肉增長。此外,杏仁還含有豐富的維生素E,對修復日曬...
2010-08-19 -
這裡冷,竟是疾病的體現
手腳冰涼怎麼調理?在有手腳發涼症狀的人群中,女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發寒症。手腳冰涼常常被人們忽視,以為只不過是保暖不夠,但其實不然。手腳...
2015-07-21 -
中藥中可抗衰老的“大將”
人的身體一旦缺鐵,就會引起貧血、抵抗力下降,影響細胞及機體的壽命。鐵參與血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素氧化酶、過氧化氫酶的合成。 中藥複方四君子湯含有豐富的鐵元素,是很好的補鐵藥物。 鋅是許...
2011-03-09 -
降血脂、抗腫瘤、抗衰老的它勝似良藥
我們生活中有很多黑色的食物,而這些食物之中一大部分都是有益的,利用好它們是可以起到很好的降血脂、抗腫瘤、抗衰老的效果的,簡直就是勝似良藥。 1、黑芝麻 享有“益壽佳品”的美稱。含有豐富...
2016-07-11 -
衰老的原因 未老先衰的原因竟是這
未老先衰越來越常見,不單單只是面部衰老,其身體內部的臟器也在逐漸衰老,出現這樣的原因與自身的生活習慣有較大的關係嗎? 未老先衰究竟是何原因 飲水不足,不主動攝取水分,使身體出現供水不足的現象。身...
2016-11-11 -
產後媽媽抗衰老的飲食法則
產後新媽媽的問題很多,這些問題都能引起媽媽們的重視,可是卻很容易忽視的問題就是寶寶長大了,自己卻衰老了。那麼,產後抗衰老的工作該怎樣做呢?其實,產後媽媽們只要注意飲食就可以了。那麼,新媽應該怎...
2011-11-25 -
延緩老年人衰老的六個舉措
老人應該多加注意日常的生活習慣,提高警惕,預防疾病,延緩自身衰老。 一、多攝入蛋白質食物 人體內有一種特殊的抗氧化防禦體系,這就是防止自由基危害的各種抗氧化酵素,如SOD,它們象“防暴員警”...
2011-09-15 -
腎臟不好的體現 女人腎不好這處很容易濕
腎臟是先天之本,主藏精氣,但是如果不能合理的對其進行養護,很容易使得腎臟健康受到損傷,而腎臟是身體內部的重要器官,是人體健康的重要反射區,當腎臟出現毛病的時候,身體外部是會出現一些反應症狀的。其...
2016-10-12 -
警惕讓女人容顏衰老的七大毒素
疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在 腸內開始腐敗,結腸中的菌群就會不斷分解廢物,產生毒素。 新陳代謝是保證人體正...
2010-10-19