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補氣血的食物有哪些
一、補氣血的食物有哪些1. 補氣血的四大食物2. 補氣血喝什麼湯好3. 補氣血喝什麼粥好二、氣血不足該如何調理三、如何判斷自己氣血不足補氣血的食物有哪些1、補氣血的四大食物1.1、紅棗:紅棗是補氣血...
2016-11-06 -
補氣虛、延緩衰老的食譜
吃什麼抗衰老金針菇燉公雞原料:金針菇100克,嫩公雞1500克(1只),料酒5克,食鹽2克,醬油10克,蔥15克,薑絲10克,濕澱粉20克,香油20克,味精1克,香菜15克,白糖3克。做法:1 將金...
2013-12-05 -
臉色暗黃 補氣血充盈之食
氣血充盈則面色紅潤,神采奕奕,氣不足則膚色沒有光華,血不足則膚色失去紅潤,脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質,機體沒有足夠的營養物質滋養,膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血...
2011-03-29 -
如何補血益氣 補氣養血食療方紅棗木耳羹
紅棗的營養價值?紅棗有哪些食用方法?棗中富含鐵,對防治月經性貧血和產後失血有重要作用,其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷,它能調節人體的新陳代謝,使新細胞迅速生成,老死細胞...
2017-01-06 -
女人吃什麼粥可以補氣血
鑒於女性特殊的生理結構,如果出現氣血不足的話,會出現全身無力、臉色蒼白,甚至是長斑,對身體的影響非常大。及時的對氣血不足的情況進行調理是非常重要的,特別是通過食療的方式,往往具有非常不錯的效果,推...
2016-01-16 -
廉價食物可補氣益氣
【導讀】廉價食物可補氣益氣,氣虛會造成說話有氣無力,輕微運動也會出現滿身大汗、面色蒼白的情況。既然氣虛,那麼就要學會補氣。不過補氣也講究方法,通過選擇適當的食物能夠有效補氣,一起來瞭解下廉價食物可...
2015-12-16 -
女性補氣血民間秘方 40歲吃出妙齡美膚
女性補氣血的七大食物1當歸紅棗排骨治皮膚轉季乾燥粗糙,皮膚瘙癢……排骨一根,枸杞,紅棗12枚,當歸4片排焯水,洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸,蔥,薑片,大火燒開,再小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調味即...
2016-01-08 -
固本腎氣丸
《墨寶齋集驗方》卷上:固本腎氣丸【處方】人參的功效與作用1兩,麥門冬3兩(去心),天門冬3兩(去心),懷熟地3兩(酒煮),懷生地2兩(酒洗),澤瀉的功效與作用1兩(白煮),懷山藥的功效與作用4兩(炒...
2017-03-05 -
固本保元丸
《丹台玉案》卷四:固本保元丸【處方】人參的功效與作用 茯苓的功效與作用各90克 紫河車2具 枸杞的功效與作用 五味子的功效與作用 知母 鎖陽的功效與作用 仙茅 當歸的功效與作用各60克 生地120克...
2017-03-05 -
固本暖臍膏藥
【處方】真麻油1斤4兩,甘草的功效與作用片2兩,天冬5錢,麥冬5錢,熟地5錢,肉蓯蓉的功效與作用5錢,牛膝5錢,枸杞的功效與作用5錢,當歸的功效與作用5錢,杜仲的功效與作用5錢,漢防己5錢,防風的功...
2017-03-05 -
固本定喘湯
【處方】白果的功效與作用仁3錢,細辛8分,龜版膠2錢,五味子的功效與作用1錢半,乾薑1錢。【功能主治】固本定喘。主小兒體質素弱或病後元氣不足,肺氣虛弱之哮喘。症見面容蒼白或萎黃,精神不振,四肢倦怠,...
2017-03-05 -
甘寒補氣湯
【處方】人參的功效與作用1錢,麥冬1錢,黃耆(蜜炙)1錢2分,白芍的功效與作用1錢(酒炒),甘草的功效與作用(炙)7分,生地黃的功效與作用2錢,牡丹皮8分,淡竹葉(鮮者,取汁少許,更炒幹者)7分。【...
2017-03-05 -
補氣血吃什麼菜最好 推薦5種補血食物
女人氣血不足會從很多方面表現出來,從五官、四肢我們都可以自己判斷是否氣血不足了,一旦發現自己氣血不足就應該及時滋補調理。因為女人氣血充足才對身體健康有益。小編建議女人通過飲食補氣血,以下為大家介...
2016-12-14 -
固本遐齡酒
【處方】當歸的功效與作用(酒洗)1兩,巴戟(酒浸,去心)1兩,肉蓯蓉的功效與作用(酒洗)1兩,杜仲的功效與作用(酒炒,去絲)1兩,人參的功效與作用(去蘆)1兩,沉香1兩,小茴(酒炒)1兩,破故紙(酒...
2017-03-05 -
臉色蠟黃該吃什麼補氣血
臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起,氣血雙補的食物既可補氣,又能補血。常用的食物有 豬肉 、 豬肚 、 牛肉 、 雞肉 等,常與之相配伍的中藥有 黨參 、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下...
2016-07-08 -
女人春季應如何補氣血
養生之道網導讀:女人春季應如何補氣血?春季補血可以調和好機體內外平衡,使身體保持氣血通暢,只有血氣旺盛人才美,那麼女人春季應如何補氣血?接下來小編為你講解。 女人春季應如何補氣血 黑米紅棗粥 材料:...
2016-05-05 -
讓女人補氣血的經典藥膳食療方
中醫有醫食同源之說,即食物可以藥用,藥物也可以食用。“醫”與“食”是分不開的,甚至有藥補不如食補之說。早在周朝時,醫學共分四科,其中就有“食醫”一科,在預防疾病方面佔有重要地位。今天微微健康網就給...
2012-09-28 -
固本丸
《嵩崖尊生》卷十三:固本丸【處方】山藥的功效與作用 枸杞的功效與作用 五味 山萸 鎖陽的功效與作用 酒柏 酒知母各30克 人參的功效與作用 黃耆 石蓮 蛤粉各36克 白術60克【制法】上藥為末,山藥...
2017-03-05 -
氣虛吃它補氣堪比仙藥
氣虛是怎麼回事?說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人,中醫稱作“氣虛”,源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中...
2015-02-26 -
氣虛吃什麼好? 食用三款藥膳幫你補氣健脾
人體氣虛必吃這一物補氣血氣虛證是指面色白光白、氣短聲低、倦怠無力、動則氣促、虛汗自出、食欲不振、大便溏薄、舌苔淡白、脈弱,或脫肛、子宮脫垂等脾肺氣虛的症狀,故補益藥膳是以補益脾肺之氣為主,故多用甘溫...
2015-10-22