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推拿手法之拍法
用虛掌拍打體表，稱拍法。 【操作要領】操作時手指自然併攏，掌指關節微屈，平穩而有節奏地拍打患部。 【臨床應用】拍法適用於肩背、腰臀及下肢部。對風濕酸痛，局部感覺遲鈍或肌肉痙攣等症常用本法配合其他手...
2017-03-07 -
推拿手法之振法
振法有掌振法和指振法兩種。 【操作要領】用手指或手掌著力在體表，前臂和手部的肌肉強力地靜止性用力，產生振顫動作。用手指著力稱指振法，用手掌著力稱掌振法。操作時力量要集中於指端或手掌上，振動的頻率較高...
2017-03-07 -
推拿手法之抖法
【操作要領】用雙手握住患者的上肢或下肢遠端，用力作連續的小幅度的上下顫動。操作時顫動幅度要小，頻率要快。 【臨床應用】本法可用於四肢部，以上肢為常用。臨床上常與搓法配合，作為治療的結束手法，治療...
2017-03-07 -
《醫宗金鑒》中的推拿手法
一、手法總論（原文） 夫手法者，謂以兩手安置所傷之筋骨，使仍複於舊也。但傷有重輕，而手法各有所宜。其痊可之遲速，及遺留殘疾與否，皆關乎手法之所施得宜，或失其宜，或未盡其法也。蓋一身之骨體，既非一致，...
2017-03-07 -
推拿手法之踩蹺法
用單足或雙足踩踏一定部位，稱踩蹺法。 【操作要領】患者俯臥，在胸部和大腿部各墊3～4個枕頭，使腰部騰空。醫者雙手扶住預先設置好的橫木上，以控制自身體重和踩踏時的力量，同時用腳踩踏患者腰部並作適當...
2017-03-07 -
推拿手法之撚法
【操作要領】用拇、食指羅紋面捏住一定部位，兩指相對作搓揉動作。操作時動作要靈活、快速，用勁不可呆滯。 【臨床應用】本法一般適用於四肢小關節。具有理筋通絡，滑利關節的作用，常配合其他手法治療指（趾）...
2017-03-07 -
推拿手法之拿法
捏而提起謂之拿。 【操作要領】用大拇指和食、中兩指，或用大拇指和其餘四指作相對用力，在一定的部位和穴位上進行節律性的提捏。操作時，用勁要由輕而重，不可突然用力，動作要緩和而有連貫性。 【臨床應用】...
2017-03-07 -
推拿手法之捏法
捏法有三指捏和五指捏兩種。 【操作要領】三指捏是用大拇指與食、中兩指夾住肢體，相對用力擠壓。五指捏是用大拇指與其餘四指夾住肢體，相對用力擠壓。在作相對用力擠壓動作時要循序而下，均勻而有節律性。 【臨...
2017-03-07 -
推拿手法之點法
點法有拇指點和屈指點兩種。 【操作要領】拇指點是用拇指端點壓體表。屈指點有屈拇指，用拇指指間關節橈側點壓體表，或屈食指，用食指近側指間關節點壓體表。 點法與按法的區別是：點法作用面積小，刺激量更...
2017-03-07 -
推拿手法之按法
推拿手法有指按法和掌按法兩種。 【操作要領】用拇指端或指腹按壓體表，稱指按法。用單掌或雙掌，也可用雙掌重疊按壓體表，稱掌按法。 按法操作時著力部位要緊貼體表，不可移動，用力要由輕而重，不可用暴力...
2017-03-07 -
按摩補益的常用手法
按摩補益，手法十分重要，能否準確地掌握和使用按摩的手法，對按摩的效果有明顯的影響。按摩的手法很多，用按摩補益必須掌握以下幾種最基本的按摩手法。【按法】以拇指指腹（羅紋面）、手車或肘尖等，置於身體一定...
2017-03-07 -
推拿手法之抹法
【操作要領】抹法是用拇指（單或雙拇指）指腹貼附於皮膚，和緩輕柔的作上下或左右往返移動，操作時不應帶動皮膚。 【作用與應用】抹法有開竅鎮靜、醒腦明目等作用，適用於頭面及頸部，用於治療頭暈、頭痛、失眠、...
2017-03-07 -
推拿手法之搓法
【操作要領】雙手伸開，掌心空虛，對治療部位作對稱性托抱，作上下或左右往返移動（多用於腰背及兩脅部），或兩手平行挾住肢體，動作如搓繩狀，作上下往返移動。操作時搓動要快，移動要慢，用力均勻，不得間歇。 ...
2017-03-07 -
推拿手法之推法
【操作要領】指腹（或指端）或一手掌或雙手掌或肘尖部緊貼患者皮膚向前直推，亦可沿筋肉結構形態順而推之。 【作用與應用】活血通絡，解痙止痛，散瘀消腫。指推法多用於頭面部、頸部及肢體遠端，用於治療頭痛、落...
2017-03-07 -
推拿手法之擦法
【操作要領】擦法是用手掌（掌擦法）或大魚際（魚際擦法），小魚際（側擦法）著力於一定的部位上，進行直線擦動，或上下，或左右，不可歪斜。動作稍快，用力要均勻。 掌擦法在動作上雖和掌推法有相似，但在速率上...
2017-03-07 -
推拿手法之摩法
摩法是用指面、掌根（或大、小魚際）或全掌貼附體表的一定部位或穴位作環旋而有節律的撫摩動作，稱為摩法。一般分為指摩法和掌摩法兩種，常配合揉法、推法應用。為達到滿意的治療效果，還可用滑石粉、薑蔥汁、松節...
2017-03-07 -
推拿手法之掌揉法
【操作要領】用大魚際或掌根著力貼附一定部位或穴位上做環旋擺動。操作同上法。 【作用與應用】由於本法和緩舒適，老幼均可，脘腹部、頭面部及四肢等部均可應用。具有理氣和胃，活血祛瘀，消腫止痛等作用，可治療...
2017-03-07 -
推拿手法之指揉法
揉法是用掌根，大魚際或指腹部貼附在一定部位或穴位上輕揉旋轉不停地擺動，包括指揉法和掌揉法。 指揉法： 【操作要領】用指腹部（拇指或中指或食指、中指、無名指）貼附一定部位或穴位上，作輕緩旋揉的節律性動...
2017-03-07 -
推拿手法之扌袞法
【操作要領】扌袞法是用手背近小指側部分或第2至第5掌指關節背側部分貼附於一定的部位，利用腕關節的伸屈和前臂內外旋轉的有節律的連續動作，來帶動手背做往返的滾動。 【作用與應用】舒筋活血，溫通經絡，滑利...
2017-03-07 -
中醫推拿常用手法
推拿是中醫外治療法的一種，以中醫理論，特別是經絡理論為指導強調人體體表通過經絡、穴位與內臟之間存在著有機的內在聯繫。內臟有病可以通過經絡反映到體表，對體表經絡、穴位進行推拿刺激，也可以通過經絡將治療...
2017-03-07
