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高血壓患者的自我推拿法
【導讀】推拿按摩經濟簡便，因為它不需要特殊醫療設備，也不受時間地點氣候條件的限制，隨時隨地都可實行；且平穩可靠，易學易用，無任何副作用。現代就有高血壓患者的自我推拿法，也正由於這些優點，推拿成為深...
2015-03-19 -
小兒腹瀉別擔心 保健按摩推拿法來教你
編者按：小孩兒的身體通常都是比較脆弱的，受涼之後很容易引起腹瀉，那這個也不要擔心，中醫推拿有方法可以幫助小孩兒止瀉。具體有哪些方法呢?一起來看本文。 手法： (1)補脾經 取患兒左手拇指末...
2012-09-05 -
急性腰扭傷的中醫推拿法
急性腰扭傷的推拿治療，急性腰扭傷是常見的腰部外傷疾病，多發於平日缺乏鍛煉或體力勞動者，急性腰扭傷如果處理不得當，不僅耽誤治療，而且可能會因此轉變為慢性腰傷。 病因病機 多由於猝然受暴力損傷...
2014-12-12 -
可以緩解寶寶咳嗽的止咳推拿法
1。 無名指清肺父母可以不斷輕揉孩子無名指的掌面，從指根到指尖，一直輕揉，這樣的方法可以幫助孩子清肺，幫助孩子減輕咳嗽病症。2。 按揉小天心，掌小橫紋在孩子的手上有著小天心，掌小橫紋這兩個部位，在孩...
2016-12-21 -
中醫推拿法可治小兒厭食
厭食以1～6歲小兒最為多見。長期不愈者，可日漸消瘦發展成為疳證，影響生長發育，或導致體弱多病。厭食是諸多脾胃病常見症狀，那麼小兒厭食症怎麼治療？小兒厭食怎麼辦？推拿對該病的治療效果明顯，主要手法有…...
2016-01-24 -
幼兒期如何增強寶寶抵抗力 增強寶寶抵抗力10個推拿法
許多家長在家中應用消毒劑，想要將病菌隔絕在外，可是等孩子長大後一旦接觸病菌就容易生病，提高孩子自己的免疫力才是關鍵所在，那麼如何加強孩子的免疫力呢？幼兒期怎麼樣呵護增強抵抗力？增強寶寶抵抗力八大妙招...
2015-03-25 -
推拿法治療狹窄性腱鞘炎
由於工作原因卻一直沒有要孩子的小美夫婦，終於趕在今年生了個龍寶寶，這可把“盼孫心切”的婆婆王大媽樂壞了。不僅忙前忙後的照顧小美，照看孩子的任務也給攬了過來。一抱著胖乎乎的孫子，王大媽就捨不得放下，...
2012-10-11 -
頭頸部保健推拿法
（1）浴面：兩手擦熱，手指併攏，手掌攤升，緊貼面部，以雙手中指的指腹部為先導，分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始，沿鼻柱兩側緣向上推擦，經目內眥、眉頭等處到達前額部，然後內手左右分開汴黃推至兩鬢，兩掌心也...
2017-03-07 -
民間氣功推拿法
氣功推拿是指氣功與推拿相結合而形成的一種獨特的治病方法。它要求術者有一定的氣功能力，並掌握有效的練功方法。氣功推拿治療範圍廣泛，對一些常見病、慢性病和一些急性病、機能性疾病與器質性疾病均有一定的治療...
2017-03-07 -
感冒自我推拿法
感冒是常見疾病，雖不可怕，但它會引發或加重體內原有的慢性疾病，因此應積極治療，除了藥物治療外，推拿療法簡便易行，療效確定。現介紹感冒的自我推拿法。 推揉合穀 取坐位或臥位，用拇指指峰緊貼在合穀...
2012-11-01 -
外感頭痛自我推拿法
推揉風池 用雙手大拇指指面指峰推揉風池穴，1～2分鐘。 推揉印堂、攢竹、陽白、太陽 用雙手食指的第二節指骨偏峰推揉印堂、攢竹，陽白、太陽穴，每穴l～2分鐘，以局部酸脹為度。 推上星、百會...
2012-10-29 -
胃脘痛自我推拿法
胃脘痛是指上腹部近心窩處的疼痛，俗稱“心口痛”，是一種常見的反復發作性消化道病症。多見於胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃神經官能症等。 中醫學認為，胃脘痛常因飲食不節，過食肥甘或生冷，以致脾胃損傷：或...
2017-03-07 -
懶人減肥妙方 中醫推拿法
不想做運動，又不想節食，有什麼好的減肥方法呢？試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧，通過刺激穴位就能達到瘦身目的，最適合懶人一族了。 循經推拿 懶人減重妙方 “循經推拿減肥術”是運用中醫學傳統...
2010-08-09 -
兒童保健 小兒推拿法健脾胃強心肺
小兒生長發育的最初階段都是很脆弱的，很多時候需要家長輔助做一些按摩讓小孩兒更加健康的長大。尤其是給小兒健脾胃和強心肺特別重要的。今天就跟您分享中醫：小兒推拿法健脾胃強心肺。 保健法一：健脾胃法。...
2016-09-29 -
九個自我推拿法 讓白領遠離腰疼煩惱！
白領有哪些保健按摩手法?白領女性長期坐在電腦前，長時間維持同樣的姿勢，腰酸疼痛是在所難免的事。腰疼怎麼辦呢？在此，小編分享9個白領保健按摩自我推拿法，能有效緩解腰疼，如果你也有此類困擾，就趕緊來學...
2012-07-11 -
真氣運行小兒推拿法
小兒疾病特點小兒臟腑嬌嫩，為稚陰稚陽之體，容易感受外邪，出現無汗、發熱、咳嗽、流涕、鼻塞等；飲食不知饑飽，容易飲食積滯，出現拒食、腹脹、腹瀉、尿少等。小兒不會言說自己的痛苦，全靠父母觀察和醫生分析判...
2017-03-12 -
寶寶退燒的推拿法介紹
家庭中的正確退燒法有多種，分物理退燒法、藥物退燒法。寶寶一發燒往往心急上火的是家長，到底家長應該如何面對寶寶發燒呢？下面列舉可以幫寶寶退燒的推拿方法。 寶寶發燒了怎麼辦？ 寶寶一發燒，父母大...
2012-12-24 -
中醫自我推拿法可緩解“心口痛”
胃脘痛就是人們口中常說的“心口痛”。心口痛是一種臨床常見的消化道病症，指的是人體上腹部接近近心窩處的疼痛。除了吃止痛藥以外，您還可以學習治療心口痛的自我推拿法，例如按摩中脘。 揉中脘 雙手掌重疊...
2012-05-17 -
“心口痛”可防治 中醫教你推拿法驅胃脘痛
口痛”可防治 中醫教你推拿法驅胃脘痛" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 胃脘痛...
2012-02-17 -
局部推拿法 擁有纖細手臂
兩隻手臂上的肉肉很多，但是偏偏很討厭運動，這樣的話還能夠瘦手臂嗎？只要你按部就班的按照小編的介紹的方法來運動手臂的話，相信過不了多久就能夠擁有纖細手臂了，一起來看看具體的方法吧。局部推拿簡單瘦手臂每...
2016-04-14
