推揉風池
用雙手大拇指指面指峰推揉風池穴， 1～2分鐘。
推揉印堂、攢竹、陽白、太陽
用雙手食指的第二節指骨偏峰推揉印堂、攢竹， 陽白、太陽穴， 每穴l～2分鐘， 以局部酸脹為度。
推上星、百會、風池、率穀、太陽
用雙手四指或中指， 從前向後， 從裡向外迴圈推上星、百會、風池， 率穀、太陽若干次， 每次1～2鐘。
推揉合穀
用拇指指峰或指腹交替推揉左右手的合穀穴， 每穴1～2分鐘。
如果風寒頭痛， 有發熱、惡風寒、流清涕等症狀， 項強者， 重點推風池穴， 加推拿肩井穴。
如果是風熱頭痛， 有發熱、微惡風、口渴、流黃稠涕等症狀， 加推揉外關穴。
