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補益藥之甘草
甘草性味甘平,屬補益藥。主要用為補脾、清熱,解毒、緩急、潤肺及調和藥性之藥。 1、補脾:體虛或久病而致中焦氣虛(四肢無力,氣短、少言,飲食不香、消化不良,大便溏泄等)者,常用甘草黨參、白術,茯苓、...
2017-03-11 -
補益藥之熟地黃
熟地黃味甘微苦,性微溫,屬補益藥。能補血生精,滋腎養肝。是最常用的滋陰補血藥。熟地黃配當歸、白芍、川芎,名四物湯,是常用的補血藥方,可用來治療血虛證(面色萎黃、唇舌色淡、月經後錯而且量少,目眩,心...
2017-03-11 -
老人怎樣食補益健康
古人雲:“安身之本,必資於食……不知食宜者,不足以生存也。”合理飲食可使人身體健康,飲食不當則會導致疾病和早衰。特別是老年人,隨著年齡增長,生理機能逐漸改變,對飲食營養的要求也不斷發生變化,面對琳琅...
2017-03-11 -
滋陰補益粥五品
酥蜜粥將粳米50克同水煮粥,將熟時,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。酥油是極好滋補品,以白羊酥為上乘。《本草綱目》記載;“益虛勞、潤肌膚、澤臟腑和血脈。”臟腑功能失調所致消瘦、皮膚枯槁乃...
2017-03-11 -
滋養補益 四款失眠食療方
為了幫助眾人解決失眠問題的困擾,專家給出了以下幾點防治失眠的食療建議,大家不妨多多嘗試。 四款失眠食療方助你解決失眠問題: 蔥白紅棗湯 紅棗20枚,蔥白8根。把紅棗泡發,洗淨,加水25...
2016-06-04 -
虛證補益藥膳大全
【五香兔肉】 主要原料:兔肉(或野兔肉)1000克,清湯2000克,醬油15克,蔥段20克,薑片10克,料酒25克,香油15克,植物油750克(耗油75克),精鹽、花椒、大料、桂皮、白糖、味精...
2016-06-10 -
脫肛的補益藥膳
中醫認為,脫肛(中藥坐浴消除脫肛 !)多為氣血虧虛,臟器下垂所為,當以補益氣血,溫腎益氣為治。補益藥膳可補腎益氣,升提下陷之陽氣,對脫肛有明顯療效。介紹幾方,供選用。 茴香二米粥: 小...
2016-07-05 -
小雪過後注意飲食調養 五款藥膳溫補益腎
小雪氣節的到來,標誌著氣溫開始下降。那麼,在天氣急速變冷的開始,要怎麼進行飲食的調理呢?小雪時節,要多吃溫補益腎的食物,同時還可以配合藥膳進行調養。 1.杜仲牛膝湯 牛膝10克,黑豆100...
2016-06-12 -
最全的雜糧補益表,收好不用謝!
小米 小米能益腎和胃、除熱補虛、安神健胃。小米所含豐富的色氨酸,可輕鬆被人吸收,色氨酸會促使分泌五羥色氨酸促睡血清素,是很好的安眠健胃食品。 高粱 高粱能溫中澀腸、止霍亂、利小便、健脾...
2016-06-29 -
補益脾胃的中成藥有哪些
很多老年人在治療疾病的時候都會選擇中醫治療的方法,一來是因為中醫治療效果比較好,二來是因為中藥對於我們的身體是沒有任何危害的,不過在選擇中藥的時候要先對這些藥物有一個簡單的認識,這樣在使用的時候才...
2015-11-13 -
冬季養顏必知四色水果 增白抗衰潤膚
水果一直都是人們的最愛,不僅因為酸甜可口,更因為它們的營養豐富,到了冬季,也是不缺乏五顏六色的水果,而女性朋友想要護膚,自然也少不了他們,這些不同顏色的水果,在護膚的領域上都各顯身手,下面就讓我們來...
2014-11-25 -
中醫美容:火療術可增白
火療是傳統中醫火灸療法的簡稱;又稱,灸療、炙法。專家介紹,火療對美容增白也有神奇之療效。 千百年來藏藥都已它奇特的功效和奇妙的配方而聞名於世,藏經火療宮總部技術總監將十幾種純天然藏藥相配伍,提取...
2012-05-28 -
吃山楂能緩解痛經嗎 有哪些補益功效
中醫認為山楂具有活血化瘀等作用,特別是對血淤型女性而言,在行經期適當吃點生薑就可緩解痛經。那麼如何利用山楂來緩解痛經呢?女性常食山楂對身體健康又有哪些補益作用呢? 推薦一:山楂紅糖湯 材料...
2015-11-18 -
三款自製面膜 淡斑增白滋養肌膚
對於女性來說,臉上的斑斑點點影響了美麗的容顏,當然很多女性都會通過化妝來遮蓋住臉上的瑕疵,不過這也不是長久之計,想要消滅臉上的斑斑點點,不妨自己動作製作一款美白麵膜,幫你淡斑增白滋養肌膚,下面的三款...
2014-08-05 -
純皙美白肌膚靠吃出來 草莓增白滋潤保濕頂呱呱
草莓——能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。 另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠...
2013-03-27 -
專家推薦六款夏季養生食譜 補益肝腎享清涼
夏季氣溫將加速升溫。人們在夏季要做到心態“戒躁戒怒”,飲食“增酸減苦”。小編和你一起學習6款開胃的夏季養生食譜,有意識地進行精神調養,調整好身心健康,更好生活。夏季時節,自然界的變化是陽氣漸長、陰氣...
2013-07-24 -
百合花茶滋補作用堪比人參 對人體有8補益
百合花茶是採用先進的科學技術將百合花加工配製而成,並且保持百合花原有的生物活性,具有原生態的特性。 百合性寒味微苦,滋補作用可與人參並立,對人體有補益。 百合花的作用及功效介紹: 1、寧心安神:百...
2015-01-24 -
小雪節氣重溫補益腎食療方補肝腎潤五臟
今天是冬季的第二個節小雪,從這時候其氣溫下降,開始降雪,但是雪量不大因此為小雪,小雪過後天氣寒冷,人們也要注意保暖禦寒,在這個時節應該吃一些具有溫補益腎功效的食物,下面中醫推薦四款食療方,幫助你補肝...
2013-11-26 -
黑米滋陰補腎還能補益脾胃 黑米的五大食療方
黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質...
2012-02-22 -
補益肺腎 五味子豬肺湯
南方最近陰雨寒冷天氣持續多日,引發了不少哮喘疾病的發作,它是一種支氣管反應過度增高的疾病,臨床典型為發作性呼吸困難伴廣泛的哮鳴音。據多數讀者建議推薦一款藥膳湯水,中藥五味子、訶子煲豬肺,它帶中藥氣...
2012-12-10