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產後腎虛怎麼辦? 3款補腎食譜推薦
很多媽媽會在產後出現疲憊乏力、掉發嚴重、腰痛難耐、色斑加深等現象,其實這些都是產後腎虛的現象,產後產婦往往會因為生產損耗太大、產後調理不當、承受壓力過大等原因造成產後腎虛。 幾種防癌又補腎的蔬菜:...
2015-04-28 -
老年人腎虛多吃4種補腎食療方
腎虛患者在生活中是有許多的,男人腎虛患者在生活中也是較為多見的,尤其是老年人。那麼,老年人腎虛要吃什麼?老年人腎虛有哪些症狀? 老年人腎虛吃什麼 1、枸杞子豬腰粥 枸杞子10g,豬腰子一個...
2016-01-11 -
補腎吃什麼 3款女性補腎食療方法
腎虛不是你想怎麼補就怎麼補的,那麼腎虛到底是什麼意思呢?就是指腎臟精氣陰陽不足。下好多種方法可以養腎,而男人和女人養的方法也是有所區別的,所以一定要認真學習,不然不但腎沒養好把自己養得產生毛病就不...
2016-04-09 -
男人吃黑豆可以補腎 推薦4款黑豆補腎食譜
有很多人都知道黑豆是可以幫助男人補腎的,不過黑豆的吃法是有講究的,如果吃法不正確可能就不會起到補腎的作用。下面推薦幾款具有補腎功效的黑豆食譜給大家,快來一起學兩招吧。黑豆補腎的作用黑豆營養豐富,每百...
2016-07-13 -
入腎經補腎氣 推薦五款海帶補腎食譜
男性補腎食物眾多,其中就包括海帶。海帶有補腎氣的功效,對於男性朋友來說,在日常生活中可選擇食用海帶。今天,就推薦五款食譜,海帶補腎吃起來。中醫認為,海帶味鹹性寒,生於寒冷海水中而稟抗寒之性,入腎經而...
2016-01-18 -
女人補腎食療 8款女人補腎養生藥膳
很多人對腎虛這個詞都存在很模糊的概念,醫學上的腎虛是有分兩種的,即腎陰虛和腎陽虛。一般如果出現口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀,特別女性會出現便秘、經少伸...
2016-11-03 -
冬季補腎食肉蓯蓉粥
冬季調補是有講究的,腎陰虛和腎陽虛的滋補方法不一樣。有沒有一種腎陰腎陽兼而補之的方法呢?金匱腎氣丸、桂附地黃丸都是陰陽雙補的成藥,可在醫生的指導下服用。下麵推薦一款肉蓯蓉粥,是冬季補腎佳品。 肉蓯...
2017-03-09 -
夏季如何補腎,夏季男人補腎食譜
炎炎夏日,由於氣溫過高,很多人都會產生食欲低下的情況,這個時候連飲食都不想,更遑論食用一些大補食物來補腎了。所以,補腎要根據季節因時而變,反季節補腎只能有反效果哦。 一: 老黃瓜瘦肉湯1: 材料:老...
2016-10-17 -
男人腎虛吃什麼好? 推薦四款補腎食療方
男人腎虛吃什麼好?男人吃哪些食物可以補腎?男人們清楚這些問題一切都好辦。作為家中一家之主的男人們,成天在外掙錢養家,可如今社會工作競爭大讓男人們喘不過氣來,導致很多男人出現腎虛的情況。專家說,男人腎...
2016-12-14 -
女人吃這些很傷腎,遠離傷腎食物!
很多女人以為只有男人會腎虛,其實女人也會腎虛。女人腎虛的危害不低於男人患腎虛,因此要多加注意養腎。接下來為大家介紹女人吃了傷腎的食物以及女人養腎妙招,供大家參考。 1、濃茶。 濃茶含有...
2016-07-01 -
推薦6款補腎食療方
腎是人類的主要器官,屬於泌尿系統的一部分,位於腰部,左右各有一個,外形橢圓彎曲,狀如豇豆。腎主藏精,主生長發育與生殖,主水,主納氣。為人體臟腑陰陽之本,生命之源,故稱為先天之本。如果日常生活過於勞累...
2016-08-01 -
有效的新婚男子補腎食療方
新婚燕爾,房事過頻,適當多吃點補腎強精的食物和藥物,很有必要,這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下: (1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。 (2)海參30克、黑芝麻60克燉服。 (3)鯽...
2012-05-18 -
養顏補腎食療粥品
鎖陽羊肉粥 原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。 做法: 將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據個人口味加入調味品。 ...
2016-05-22 -
遠離病痛 七滋陰養血補腎食療方
女人養生靠食療,通過飲食調理,可達到滋陰養血、補腎調經的效果。以下為女性朋友提供7種滋陰養血補腎調經的食療方,希望幫助女性朋友更加健康,遠離病痛。 阿膠糯米粥 做法:阿膠20克,糯米100...
2016-05-31 -
婚後必吃的補腎食療方
新婚燕爾,房事過頻,適當多吃點補腎強精的食物和藥物,很有必要,這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下: 1、枸杞子30克與豬腎2個燉服。 2、海參30克、黑芝麻60克燉服。 3、鯽魚2...
2015-02-11 -
補腎食譜 常吃讓你能量滿滿
補腎這個詞語對於很多人來說一點都不會陌生,我們平時總會聽說吃雞蛋,海帶,蝦等食物補腎。但是在做的時候你真的都會做了嗎?所以小編今天就來給大家推薦幾種補腎食譜,讓你在家的時候就可以自己做點吃,不僅...
2016-01-18 -
五種傷腎食物女人越吃越老!
喝咖啡="text-indent:2em;"> 中醫講,男性傷肝,女怕傷腎。女人如果腎不好,對於女人的容顏影響是最明顯的。還會出現一系列的症狀,如腰膝酸軟、失眠健忘等,因此腎是女人的健康之源。我們知...
2016-10-26 -
腎虛怎麼辦?補腎食療法健康常在!
“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中,腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫,腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍,它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。 腎虛怎麼辦?補腎食療...
2016-02-29 -
補腎菜譜大全 5款超有用的補腎食譜
腎臟是人體非常重要的一個部分,對人的生殖與成長發育特別有影響。隨著經濟的快速發展,人們越來越不注重健康科學的生活習慣,使之腎氣漸衰,身體體質自然也會不好,易生病。那麼吃什麼可以補腎呢?補腎菜又該...
2016-09-06 -
男人最需要的10大養腎食物
中醫認為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象,吃以下食物可養腎補腎:...
2014-05-15