新婚燕爾， 房事過頻， 適當多吃點補腎強精的食物和藥物， 很有必要， 這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下：
1、枸杞子30克與豬腎2個燉服。
2、海參30克、黑芝麻60克燉服。
3、鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。
4、肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣， 加入100克精羊肉和糯米250克， 共熬成粥， 食時加少許薑、蔥、鹽調味服。
5、桑葚、桂圓肉、大棗各250克， 煮爛去渣留汁， 濃縮再加適量白糖熬至拔絲， 傾倒在乾淨的大理石或不銹鋼板上， 抹平， 冷卻後切塊常服。
黃狗腎1具， 羊肉500克， 精鹽、料酒、蔥、薑、胡椒粉各適量， 燉肉煮湯食用。 具補腎陽、益精氣、暖腰膝之功效。
麻雀5只（去內臟， 洗淨）， 粟米100克， 蔥白、生薑、素油、食鹽、黃酒各適量， 煮成粥服用。 本方有壯陽益精功效。 適用于陽虛羸弱。
狗脊、金櫻子、枸杞子各15克， 狗肉500克， 精鹽、料酒、花椒各適量。 燉肉煮湯食用。 具補腎壯陽、強筋健骨、固精澀腸、縮尿止帶之功用。 適於腎虛、尿頻、遺經、陽萎、早射、腳軟及老人多尿等症。
鴿子1只， 雞肉200克， 湯熟青萊10克， 雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。 燉肉煮湯食用。 能補肝腎， 益精血， 壯陽療痿， 祛風解毒。 此湯羹適用於虛羸、腎虛陽萎、消渴、婦女血虛經 閉之人
以上這些食療方即或以強身體， 又有益於新婚生活。
99熱心醫生溫馨提醒補腎要注意方法， 補腎藥物要注意食用， 可以多吃這些補腎食物和養腎的食療方，
