-
補血重在養血 兩款藥膳養出女人好氣色
女人補血關鍵是養血 女性天生有生理上的“磨難”——月經、懷孕、生產、哺乳,而且在這時有著耗血和失血的特點。“血為人之本”,耗血過多或補血不足,都極易引起貧血,貧血是女性健美的大敵。 女性貧血,不...
2012-09-28 -
玫瑰花茶的功效 多喝玫瑰花茶能溫經養血
應該不少人喝過玫瑰花茶,但是大家知道喝玫瑰花茶的好處嗎?其實玫瑰花茶和其他的花茶一樣,也是一種養生茶,建議大家平時多多關注玫瑰花茶的泡法。不同的泡法會有不同的功效喲。下面我們就一起來諮詢探究下玫...
2016-06-21 -
補氣養血食譜有哪些?
補氣 養血是我們養生中重要的環節,一個好的身體離不開氣血的調養,在我們平時的生活中,我們可以通過一些食療的方式進行補充,今天小編就為大家帶來2款補氣養血的好食譜,快來跟著小編一起學習一下吧! 紅糖 ...
2015-05-13 -
補陰益腎湯的中藥方劑
每個人都想要健康的身體,但是健康的身體是需要我們自己養護的,腎臟是我們身體的重要組成部分,腎臟不好喝什麼湯能夠補腎呢?陰虛該怎麼辦?下文為大家介紹了能夠補陰益腎湯,一起來看看吧。 補陰益腎湯 ...
2016-06-03 -
補陰丹
《施圓端效方》引賈彥通方。(見《醫方類聚》卷二一二):補陰丹【處方】熟地黃(焙)2兩,生地黃的功效與作用(焙)2兩,烏梅的功效與作用肉(焙)2兩,川芎的功效與作用3錢。【制法】上為細末,煉蜜為丸,如...
2017-02-22 -
大補陰丸由來
出處:《丹溪心法》 本方由黃柏、知母、熟地黃、炙龜板四藥組成,研末,用豬脊髓蒸熟,煉蜜為丸。用於肝腎陰虛、虛火上炎所致的骨蒸潮熱、盜汗、吐血;或煩熱易饑,足膝疼痛,舌紅少苔,尺脈數而有力等證...
2017-02-22 -
補脾養血湯
【處方】當歸的功效與作用2錢,川芎的功效與作用1錢半,白芍的功效與作用1錢半,茯苓的功效與作用1錢半,蒼術1錢,荊芥1錢,防風的功效與作用1錢,生地1錢,熟地1錢,牛子(炒)1錢,紅花的功效與作用5...
2017-02-22 -
補陰濟陽湯
【處方】當歸的功效與作用1錢,側柏葉的功效與作用2錢,荊芥1錢半,梔仁1錢半,蒲黃(炒黑)1錢半,天冬1錢半,腹皮1錢半,香附的功效與作用1錢半,麥冬1錢半,元參8分,炮薑8分。【功能主治】酒毒傷血...
2017-02-22 -
刺莓酒補心養血功效大解刨 壯陽補腎離不開3類飲食
壯陽補腎的三大健康食療法1龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過...
2014-08-12 -
產後吃什麼食物補氣血?養血的食療方
女性生孩子都會耗費很多體力,會導致氣血不足,要及時進行滋補,才能夠預防貧血的現象讓身體儘快的恢復,多吃含鐵高的食物。例如豆類,奶類,肉類,必要時可以吃一些滋補氣血的中藥。 1、產後吃什麼...
2017-02-15 -
女性養血補虛食譜毛芹炒肥牛
芹菜與牛肉都有養血補虛的作用,兩者搭配,營養更豐富,這樣對於女性來說,不防多吃些,今天是普通的一道菜,芹菜祛除肥牛的膻味,吃起來更香,更美味,下面一起跟小編來做美食吧。 【女性養血補虛食譜毛芹炒肥...
2017-02-23 -
補陰升提湯
【處方】人參的功效與作用30克 熱地30克 白芍的功效與作用90克 茯苓的功效與作用30克 升麻6克 甘草的功效與作用3克 山藥的功效與作用30克 北五味子的功效與作用9克 山茱萸30克 訶黎勒9克...
2017-02-23 -
秋季女人補鐵養血大法
與其說女人是水做的,不如說女人是血做的。血,對於女人來說,實在是太重要了!特別是要追求面容靚麗,身材窈窕健康的女性,養血則顯得格外有意義。 大家都知道,女性因生理有週期耗血的特點,若不善於養血,...
2012-09-28 -
涼血去濕補陰益氣丸
【處方】真茅山蒼術2斤,懷生地(酒洗)1斤,甘菊花的功效與作用1斤,車前子(米泔浸)8兩,人參的功效與作用8兩,牛膝8兩,白茯苓的功效與作用8兩(人乳拌積粉至1斤)。【制法】天門冬熬膏為丸。【功能主...
2017-02-23 -
番茄土豆燉牛肉可補鐵養血
番茄土豆和牛肉是十分常見的食材搭配,但別小看這三樣東西,料理後的成品不但酸甜味美,而且葷素搭配合理,營養互補,有補血抗衰、益氣強身之效,是適宜秋冬常食的美味佳餚。今天用這三味煲湯,無需其他配料,只...
2016-10-13 -
多吃蛋類有滋陰養顏奇效
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養顏效果更為突出。雞蛋: 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的...
2016-11-30 -
補陰益氣煎
《景嶽全書》卷五十一:補陰益氣煎【處方】人參的功效與作用3~9克 當歸的功效與作用6~9克 山藥的功效與作用(酒炒)6~9克 熟地9~15克或30~60克 陳皮的功效與作用3克 炙甘草的功效與作用3...
2017-02-23 -
補陰散邪湯
【處方】熟地1兩,何首烏的功效與作用的功效與作用5錢,當歸的功效與作用5錢,地骨皮3錢,丹皮3錢,天花粉2錢,神曲2錢,人參的功效與作用1錢,柴胡的功效與作用1錢,砂仁1粒。【功能主治】春溫之症,腎...
2017-02-23 -
女人夏天常喝它能夠滋陰養顏
女人喝紅棗銀耳湯這裡說到的適合女性食用的湯叫做紅棗銀耳湯,這款湯可以說是不少女性的最愛,就名字來說,我們就不難看出,其中有紅棗、銀耳。有些時候,人們在熬制的時候,還會加入蓮子、枸杞,讓這款湯更有營養...
2016-08-09 -
養血補腎三款滋補湯水吃出來
原來女性身體不好,在飲食調理上除了要滋陰,要補血之外,還要補腎!但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢?女性養血補腎才能更美膚色不夠粉嫩,滋潤;面色萎黃或蒼白,口唇淡白;頭髮缺少光澤,並且易斷易脫落;肌膚乾...
2016-09-10