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男性荷爾蒙分泌失衡 這些危害要當心
當體內所有的荷爾蒙皆平衡地共同運作時,我們的身體就可享有健康時的幸福與快樂感。然而,當體內的荷爾蒙失衡時,就會有許多問題產生。那麼,男性荷爾蒙失衡有什麼影響? 男性荷爾蒙失衡的危害 精子量...
2016-05-24 -
冬季運動要謹慎 老年人要當心扭傷
冬季首選有氧運動 冬天裡運動自身消耗大,出汗少,運動者能更加適應出汗過程,增加運動強度,專家建議,選擇動作幅度小、熱量消耗大的有氧運動最宜。 年輕人可以選擇跑步等高強度的有氧運動,這樣可消耗...
2013-04-18 -
呼啦圈減肥要當心扭傷腰部
聽說練習呼啦圈是成為“小腰精”的最佳捷徑,燕妮買了一個沉沉的呼啦圈,每天晚上都要搖上半個多小時。兩個月後,燕妮發現,自己的腰圍真的下去了。 聽說減肥也有平臺期,成效顯著時就應當加量運動、節食,...
2013-04-18 -
晨起有這四種症狀要當心 可能是內臟出了問題
晨起有這四種症狀要當心1、起床後好大口氣,可能有幽門螺旋菌感染?早晨你在為口氣不清新而煩惱?口臭多與個人衛生和生活習慣有關,或是由於齲齒、牙周疾病導致,刷牙、洗牙及針對性的口腔治療大多能解決問題。但...
2015-02-26 -
滿口黃牙惹人嫌 9種食物危害大要當心
吃完這9種食物不漱口變黃牙一些深色食物含多種人體必需的營養素。然而,這些食物吃了會導致牙齒變色,影響美觀,甚至會侵蝕牙釉質。下面是牙科專家總結的“吃完後應趕緊漱口的9種食物”1紅茶喝茶有多種保健功效...
2014-11-27 -
異常出汗可能神經錯位 身體這些危險信號要當心
威脅身體健康的信號身體出現問題之前都會有各種之前的信號提示的,如果儘早發現,那麼修復身體的壞點就容易多了。1晚上經常起夜嗎?回答“否”,通過;回答“是”,警告。不規律起夜可能由於:一是年齡的增長使肌...
2015-01-14 -
子宮腺肌症要當心子宮肌瘤
子宮腺肌症是怎麼引起的? 導致子宮腺肌病的主要原因是與多次妊娠和分娩時子宮壁的創傷和慢性子宮內膜炎有關。此外,高雌激素的刺激也可促使子宮內膜過度生長,侵入子宮肌層而引起子宮腺肌病發生。子宮腺肌病可無...
2016-12-05 -
老年婦女出門旅遊要當心
對於老年婦女來說,出外旅遊對身心健康是十分有益的,但是在衛生保健上必須注意以下幾點: 防止意外:由於老年婦女身體機能漸衰,動作遲緩,因此外出遊覽時行動宜小心謹慎。坐車、乘船、登機、爬山均需精心...
2012-10-15 -
孕期婦女出門旅遊要當心
婦女懷孕之後,從胎兒和母體的健康角度考慮,是不適宜外出旅遊的。但由於某種原因孕婦確實需要作長途旅行時,則應從以下幾個方面做好衛生保健。 選好時機:孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六周之內最為安全。...
2012-10-15 -
老年人心臟病,這些症狀要當心!
心臟病屬於一種非常眼中的疾病,稍有不小心就可能奪走患者的寶貴生命。尤其是對於一些老年男性而言,心臟病不得不防。但是出現什麼樣的症狀才預示著心臟病呢?如果發現有如下症狀,就應該及時去醫院檢查治療。 ...
2016-10-25 -
“化妝性眼病”是怎麼回事 妝飾眼睛要當心
“化妝性眼病”是什麼病該如何避免1內眼瞼畫眼線導致眼瞼紅腫專家解釋,在內眼瞼畫眼線,眼線中的一些物質可能進入眼內而引發過敏性結膜炎、過敏性瞼皮炎等,患者會出現眼瞼紅腫等不適症狀,這是門診上常見的“化...
2015-03-18 -
習慣性凍腳不宜熱水泡 養生三類人泡腳要當心
冬季三類人泡腳易猝死1習慣性凍腳不宜熱水泡很多人一到冬天就出現習慣性凍腳,有人想用熱水暖暖腳,這樣不可取。腳被凍了,說明受到極冷風寒的侵襲,溫度低過身體正常耐受程度,皮膚、肌肉處於僵硬狀態。此時如果...
2015-02-05 -
飲食起居要當心 國慶長假健康過
“十一”國慶長假,親朋好友相聚,互相宴請,其樂融融。許多人都卯足了勁要在這個難得的黃金周裡好好放鬆,或與親朋好友聚會,或舉家出行旅遊,或逛街瘋狂購物,或待在家裡好好補瞌睡。那麼,不論你的國慶規劃是...
2014-10-05 -
小兒腹瀉的四個危害要當心 寶寶腹瀉吃什麼好
腹瀉是小兒常見病症,按病程的長短可分為:急性腹瀉,病程連續在2周以內者;慢性腹瀉,病程在2個月以上者,小兒腹瀉如果不及時治療,其危害性是非常大的。小兒腹瀉的四個危害要當心1、脫水和電解質紊亂:腹瀉時...
2016-04-18 -
冬季要當心孩子患肺炎 家長莫入三個誤區
在日常生活當中,有越來越多的人會出現肺炎,小孩子出現了肺炎之後,會帶來很多的危害,所以平時需要注意儘早治療,並且在日常生活當中,也要注意多休息,要注意這種疾病的常見類型,根據病情有效治療,那麼,小兒...
2016-01-09 -
蜂蜜的一大副作用一定要當心
蜂蜜的保健功效,一直受到大家認可,不少人還要每天堅持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎樣吃蜂蜜才最有效呢? 從中醫角度講,蜂蜜性平味甘,有補益脾胃、潤腸通便的作用,能緩解口幹、鼻幹、皮膚乾燥及大...
2016-04-22 -
預防小孩感冒要做到三點?治療感冒用藥要當心
冬天和春天是小孩感冒的高發時期,很多小孩感冒都讓家長很頭疼,也很心疼。那麼,有什麼樣的小妙招可以有效的預防小孩感冒呢?適當穿衣。小寶寶的陽氣重,熱量足。給寶寶穿衣服時,要按照爸爸的體感溫度來挑選合適...
2016-01-19 -
節日餐桌上食用雞肉一定要當心這事
雞胸肉與雞腿肉誰更健康? 研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉,而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉,如牛羊肉。另外,雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味,因此受到許多家庭的喜愛。 吃雞肉...
2016-02-14 -
5種食物擾亂內分泌 千萬要當心
5種擾亂內分泌的食物1酒精在現在這個時代,喝酒應酬成為了人們必備的事情。飯桌上無酒不歡,因此酒成為了餐桌上的主流。但是適當喝酒可以怡情,過度喝酒就會傷身,經常喝酒還會擾亂內分泌,導致人體免疫力的下降...
2015-09-25 -
食用豆奶你一定要當心這些事
豆奶雖然沒有牛奶和豆漿一樣廣為人知,但是很多人從小就常常喝豆奶。其實,要告訴大家的是豆奶具有其他飲品所沒有的營養價值,也是不能代替的營養早餐之一,下面就和小編一起來具體瞭解瞭解吧。 豆奶的營養價...
2016-02-18