腹瀉是小兒常見病症， 按病程的長短可分為：急性腹瀉， 病程連續在2周以內者；慢性腹瀉， 病程在2個月以上者， 小兒腹瀉如果不及時治療， 其危害性是非常大的。
小兒腹瀉的四個危害要當心
1、脫水和電解質紊亂：腹瀉時機體不僅不能有效地從食物中吸收水份和電解質， 而且還會以腸液的形式將它們進一步丟失。 所以腹瀉時， 如果不能及時有效地補充水份和電解質的話， 就會出現不同程度的脫水和電解質紊亂。 其中， 電解質紊亂包括低鈉、低鉀、低鈣和低鎂， 它們不僅不利於疾病的恢復， 而且還會給孩子帶來不必要的痛苦，
2、病毒性心肌炎：它發生在腸道病毒感染所致的腹瀉之後， 腹瀉使患兒的抵抗力進一步下降， 病毒就可侵犯心臟而引起病毒性心肌炎。 併發此病的患兒會有胸悶、胸痛、心悸、頭暈、乏力等症狀。 重症患兒會因為嚴重的心律失常導致心力衰竭、心源性休克， 甚至危及生命。
3、腸套疊：小兒常見的急腹症之一， 多見於4～10個月的嬰兒。 隨著年齡的增長， 發病率逐漸降低。 絕大多數嬰兒腸套疊是原發性的， 只有2%～8%的病例為繼發性。 由於腸蠕動失去正常節律性， 腸環肌發生持續性局部痙攣， 腸近端劇烈蠕動， 遂將痙攣的腸段推入遠端腸腔內。 腹瀉和伴隨它的病毒感染是引起腸套疊的主要原因，
4、營養不良：多發生在遷延性腹瀉或慢性腹瀉之後。 營養不良會使患兒的抵抗力進一步下降， 易繼發各種感染， 如鵝口瘡、支氣管肺炎、結核病、中耳炎、尿路感染等， 而且腹瀉遷延不愈還會加重營養不良， 造成惡性循環。
寶寶腹瀉吃這幾樣食物
1、首先一定要暫停吃乳製品， 包括母乳、豆漿等， 這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續或者加重， 有助於正常大便的形成。
2、米湯。 這個是非常好用的， 可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水， 也可以專門熬煮， 放一點米在鍋裡煮至稀糊即可。
3、蛋黃。 可以每天堅持吃一個蛋黃， 讓大便硬化， 配合米湯同時可以給小孩補充能量。
4、多喝糖水。 小孩子拉稀的時候為防止脫水， 要多喝糖水也就是加糖的開水， 補充水分補充糖分是很重要的。
5、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物， 所含的果膠能促使大便成形， 吸附腸粘膜上的細菌和毒素， 是一種良好的止瀉食物。
6、栗糊膳：用3—5個栗子， 去殼搗爛， 加水煮成糊狀， 加糖調味後食用， 每天2—3次， 有溫中止瀉作用。 另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。
