腹瀉吃什麼 夏天腹瀉看舌頭吃藥

夏天， 一些人貪圖一時享受， 冷飲一杯接著一杯。 這樣飲食上不注意， 經常引起腹瀉。 有些人認為腹瀉沒有什麼大不了的， 吃些藥就行了。 其實不然， 引起腹瀉的病因很複雜， 亂用止瀉藥， 不但掩蓋病情， 甚至會使病情加重。

中醫認為夏秋泄瀉常分為三種類型：濕熱型、寒濕型和脾虛型。 對於不同類型的腹瀉， 治療時應對症用藥， 否則將事倍功半， 甚至還會加重腹瀉。 對於一些圖方便的人， 確實可以自己在家對症吃藥， 但是如何吃得正確呢？其實通過一個小竅門——看舌頭即根據舌苔和舌質的細微變化分辨不同類型的腹瀉。

濕熱型：

泄瀉表現為舌苔黃膩、舌質紅， 同時伴有腹痛、瀉下急迫等症狀， 大便成黃褐色、味臭， 大便後肛門有灼熱感。 這種類型的腹瀉應選服素片， 飲食上佐以薏仁粥。

寒濕型：

泄瀉多因生冷飲食所致， 表現為舌苔白膩， 泄瀉清稀甚至水樣便，

脾虛型：

泄瀉表現為舌苔白， 微膩、舌質淡（即舌頭顏色淡）。 其大便非常稀薄， 而且病時很長， 容易反復， 稍進油膩食物就泄瀉加重。 這種類型的腹瀉主要選用健脾益氣的中藥， 如參苓丸等， 如果久瀉不愈， 還可用補中益氣丸。