嬰兒由於發育不成熟， 所以很容易產生腹瀉， 幾乎每個寶寶都不止一次地拉過肚子， 尤其是年齡較小的寶寶。 所以， 腹瀉是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一。 媽媽們， 對於小兒腹瀉， 一方面要儘快的查明病因， 對症治療， 另一方面， 飲食調理也很重要。 下面就為各位媽媽們介紹4個常用的食療方法！
一、脫脂酸牛奶
材料：100毫升去脂冷牛奶， 36%酵酸液4毫升， 或85%乳酸10滴。
製作：冷牛奶加酵酸液， 乳酸。
二、胡蘿蔔汁
材料：鮮胡蘿蔔100克， 鹽。
製作：取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內， 加鹽3克、適量水， 煮爛後去渣取汁， 每天分2―3次服用。
功用：有健脾消食作用。
功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成優酪乳。 此種優酪乳中乳糖已分解成半乳糖， 適用于腹瀉患兒。
三、焦米湯
材料：米粉， 糖。
製作：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃， 加少量糖和水煮沸後服用。
功用：焦米湯有一定的熱能， 米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精，
四、蘋果泥
材料：蘋果， 鹽。
製作：蘋果切塊， 搗成果泥後食用。 每天食蘋果泥2―3次， 每次30―60克。 也可取蘋果一個洗淨切碎， 加鹽0.8―0.9克， 糖5克， 水250毫升共煎湯， 分2―3次飲用。
功用：適用于6月齡以上小兒。 蘋果含有果酸， 能吸附毒素， 並含有鞣酸， 具有收斂作用， 適宜于小兒腹瀉症。
媽媽們值得注意的是， 嬰兒在腹瀉時， 千萬不要禁食。 不管是什麼原因導致的腹瀉， 嬰兒的消化道功能雖然降低了， 但仍可消化吸收部分營養素， 所以吃母乳的嬰兒要繼續哺喂， 只要嬰兒想吃， 就可以喂。