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中醫養生7大法助你的身體氣血運行
人體十四正經,有手三陽經、足三陽經和任督二脈8條經脈循行起或止於頭面,故中醫認為:“頭為諸陽之會,腦為精明之府,又為髓海之所在,凡五臟精華之血,六腑諸陽之氣,皆上注於頭。”耳有全身反應區,耳為腎...
2011-04-18 -
中西藥治耳病大PK
一、內耳病>疾病用藥內耳是人體的感音器官和平衡器官,內耳病>疾病可導致感音神經性聽力損失和平衡失調。 該病一旦發生,除少數可自行恢復外,大多屬不可逆性改變,需行耳康復治療。臨床上通常採用的血管...
2009-08-26 -
遠離老年性癡呆六大法寶
人所存在的健康問題不單單只是身體的健康,還是腦部的健康情況。在調理老人的身體健康的情況下還要注意腦部的健康情況,許多老年人的腦部出現衰老的現象會導致老年性癡呆症的出現,而這樣一種現象的出現一定要...
2011-04-15 -
女人舒適穿高跟鞋的n大法則
沒高跟鞋的女人不完美!不管是身高150還是身高170的妹子,鞋櫃裡都需要一雙又美又舒服的“恨天高”。穿上高跟鞋的女人氣質更優雅,氣場更強大,舉手投足之間盡顯溫柔大方。穿高跟鞋並不僅僅是為了增高...
2015-11-19 -
冬季排毒七大法寶推薦 3大穴位助你清毒素
空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑,都在慢慢累積,蠶食健康,與其等到健康出現大問題再補救,不如在生活點滴中時時淨化排毒。 速效喝水法: 水分占人體60%,...
2012-11-20 -
茶飲、食鹽和生薑 養胃三大法寶來幫你
現代白領,患有各種胃病的人實在不在少數。胃不好,與其總是打針吃藥,不如採用食療法,在飲食上多花點心思,從根本上養胃護胃。下面為你介紹養胃的三大寶物,養胃效果不亞於昂貴的藥品。一、養胃茶療法茶療在調理...
2013-06-18 -
保“胃”大作戰,日常的養胃大法
胃就像一部天天不斷工作的機器,食品在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,維持有克制的飲食是治療胃病的要害。另外,高度精神緊是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作職員等的胃病發生率都很高...
2013-03-31 -
頭皮屑怎麼辦 去除頭皮屑3大法寶
頭皮屑是一大煩惱,特別對於工作壓力巨大的都市白領來說。常穿深色工作裝會讓頭皮屑更明顯,應該怎麼辦?快速閱讀:1、頭皮屑過多,與脂溢性皮炎、嗜食辛辣刺激或多脂性食物,以及精神緊張等因素有關。2、勤洗頭...
2014-04-08 -
安全有效調節血脂的三大法寶
(1)調節飲食結構的原則: 限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物;選用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加維生素、纖維(水果、疏菜、麵包和穀類食物) (2)正常老年人每日膳食結構: 一個雞蛋、一個香...
2012-11-09 -
吃姜解疲憊 夏季祛除疲勞7大法
火熱的夏季,人們最易感到疲倦、沒有精神。如何消除疲倦,筆者按照德國醫學專家克勞斯先生提出的七種方法在實踐中使用,取得良好效果。 吃薑。生薑的辣味能使身體從內部生熱,增強免疫功能。無論是製成蜜餞的...
2012-06-12 -
古人消暑大法大盤點:熱湯餅蓮子湯中藥煎湯
隨著三伏的來臨,也就意味著夏天最熱的時候到了,此時,人們最關心的就是如何消暑了。中醫消暑歷史悠久,那麼古人是怎樣消暑的呢?漢代時,人們喜歡吃熱湯餅,據《荊楚歲時記》載: “湯餅”是一種放在水裡煮熟的...
2013-07-18 -
吃主食不胖 正確用餐7大法則
我們確定了主食對人體身體健康和生存品質的意義,就該知道如何科學、健康地進行主食搭配。哪些碳水化合物應該多吃,哪些碳水化合物應該適量。掌握好這些原則,不僅我們不會胖,還會健康無比。 粗糧與精糧的...
2010-09-25 -
職場減壓 移魂大法九則
你是不是覺得整天疲於奔命卻既沒升職也沒加薪,成功的目標似乎遙不可及?或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂?有時甚至會感到家庭、事業、同事關係都是一團糟……美國心理學家協會最近公佈的一項調查結果顯...
2008-03-03 -
九大法則感受職場幸福工作
主動是一種特別的行動氣質,也就是說自己知道做有價值的事,不用別人去催。職場上的主動者,往往得以進入各行各業的高收入者階層。主動和被動雖然只有一字之差,但是它們對工作的意義卻是完全不同的。許多人每天...
2009-07-23 -
成功面試三大法則
面試是踏入職場的第一步,成功與否決定你以後的發展道路。 把握職場第一步 1、你是找工作不是發傳單 現在很多學弟學妹在找工作時,總是抱怨僅簡歷就需要花費大量的金錢,而且大多還是石沉大海。 要知道...
2009-07-13 -
告別工作低潮十大法則
身處二十一世紀資訊爆炸的時代,妳會發現自己離社會越來越遠,原本令妳引以為傲的"知識"渾然不知道飛到哪裡去了,在工作職場中碰到"豬頭當道"或是"塞事不斷"而陷入工作低潮,導致白天倦怠,晚上難眠。久而久...
2009-03-18 -
滋陰養陽“子午覺” 中醫提高睡眠品質四大法寶
經常熬夜,陰虛火旺等症狀就很容易纏上你。讓你的睡眠品質變得很差。再加上冬季氣候乾燥,人們喜歡吃一些抵禦寒氣的熱性食物,更容易加重“上火”症狀。此時,不妨試試中醫治失眠療法,對緩解症狀很有幫助。 ...
2011-06-07 -
成功求職的三大法寶
很多人面對求職都是非常恐懼的,這樣的人往往求職都不會成功,我們要必備成功求職的心理,這樣才能勇敢的面對面試官,才能求職成功,下面就有請我們的專家為大家講解一下成功求職應該具備怎樣的心理。 成功求...
2017-03-14 -
喝水 最便捷的甩肉大法
喝水減肥法,試過嗎?不相信?但是你千方百計想減掉肥肉肉的MM已經嘗試了各種各樣的方法,最後壓根沒減掉1斤肉。減肥何必這麼糾結,今天小編傳授給你喝水減肥法,只要在以下時間喝喝水,就可以輕鬆減重了哦。...
2011-02-23 -
通便利消化 久坐族的6大法寶蔬菜
久坐族多吃蘿蔔紅薯空心菜 辦公室一族習慣久坐於辦公桌前,導致腸道蠕動不充分,很多辦公室女性都有便秘的煩惱,如果在平時飲食中有意識地多選擇下面幾種蔬菜,可以起到十分有效的通便效果。 萵苣:具有開通...
2011-05-31