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產後補血吃雞蛋和紅糖 謹防3大誤區
新媽媽在產後照顧寶寶的同時還要注意自身的恢復，產後補血就是其中之一。產後補血對於新媽媽來說是至關重要的，所以選擇正確的補血食物尤其關鍵。在這裡，一起來看看有哪些食物可以有助於產後補血吧。 產後...
2016-12-26 -
小兒便秘要謹防三大病因 緩解便秘要選對方法
作為家長的我們無不希望自己的孩子有健康的身體，然而小兒便秘的出現時常讓家長們頭痛不已，患兒會有大便量少、難於排出、腹部脹滿疼痛等症狀，嚴重影響著患兒的健康生活，那麼，導致小兒便秘的具體病因有哪些呢？...
2016-01-10 -
有車女性謹防患上尿道炎
以車代步，不用在烈日、暴雨中行走，對廣大女性而言是件輕鬆舒適的事。但專家認為，在這舒適背後隱藏著女性健康的“絆腳石”--尿道炎，建議有車女性應注意衛生，採取相應措施預防炎症發生。 專家解釋說，長時間...
2011-07-06 -
小寶寶睡眠不足 謹防高血糖
高血糖，定義為空腹8小時後血葡萄糖濃度為100毫克每分升，研究顯示睡眠不足的非肥胖兒童和肥胖兒童高血糖發生分別提高約1.35倍和2.15倍。作為比較，110毫克每分升為“糖尿病前期”，126毫克每分...
2015-11-26 -
寶寶乘飛機 謹防航空性中耳炎
中耳炎的症狀：中耳炎以耳內悶脹感或堵塞感、聽力減退及耳鳴為最常見症狀。常發生於感冒後，或不知不覺中發生。有時頭位變動可覺聽力改善。有自聽增強。部分病人有輕度耳痛。兒童常表現為聽話遲鈍或注意力不集中。...
2015-09-19 -
控制痛風謹防幾要素
防肥胖肥胖既是痛風發病的危險因素，又是痛風發展的促進因素。肥胖者的血尿酸水準通常高於正常人。因此，肥胖者應當減肥，主要措施是控制總熱量，限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。控制痛風謹防幾要素防高血脂高血...
2017-03-06 -
季節交替 謹防面癱
“面癱”西醫稱為“面神經麻痹”，一年四季均有發病，但冬春交替季節，特別是氣溫變化無常時高發。中醫認為，人體過度疲勞，再受到風邪侵襲，影響氣血運行，經絡失和，就會導致口眼歪斜。而從西醫的角度看，主要是...
2017-03-06 -
夜班族謹防精神疾病
最近，有一位年輕白領小梁來醫院求治。小梁是報社夜班編輯，過的是晝伏夜出的生活，原本開朗活潑的他最近竟出現了食欲不振、精神抑鬱等症狀，經診斷，他患上了抑鬱症。事實上，像小梁這樣的夜班族患上精神疾病的...
2011-03-12 -
立秋後天氣變涼謹防面癱
立秋後，天氣漸涼。養生專家提醒說，天氣變涼時要防止風寒之邪侵犯面部，出現面部神經炎，即面癱病症。 養生專家張東生介紹說，面癱由脈絡空虛、風寒之邪乘虛侵襲面部陽明、少陽經脈，以致經氣阻滯，經筋失養，筋...
2017-03-06 -
秋風拂面謹防面癱
秋風漸涼，人們擺脫了夏日的酷熱，進入涼爽的世界，感到格外舒服。但門診上卻多了一些患面癱的病人，值得大家注意。 所謂“面癱”，即面神經麻痹，它可發生於任何年齡，以中青年人居多，男性略多於女性。主要症狀...
2017-03-06 -
冬季謹防小孩憂鬱症高發
伴隨著冬季的到來，人們的情緒也出現了一些波動，在寒冷的季節裡人們似乎特別容易出現憂鬱情緒。而如今，憂鬱症已不再是大人們的專利，冬季同樣也成為小孩憂鬱症的高發期。 冬天裡，有的小孩出現了“異常行為”...
2017-03-06 -
秋季天氣變化大謹防“氣象病“ 多吃潤燥食品巧預防
核心提示：秋季如何養生?秋季天氣變化較大，晝夜溫差變大，容易發生與氣象相關的疾病，大家要謹防“氣象病”，不要過“多事之秋”。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕1...
2017-03-06 -
謹防春節飲酒的幾大誤區
一、無菜下酒 在無菜情況下飲酒，酒精可迅速吸收入體內，從而加重酒精對肝臟的毒害作用。一般認為，糖有一定的護肝功能，故下酒菜應選擇一些含糖菜肴，如糖酥魚、糖炒花生米及糖拌番茄等。酒精可增加體內蛋白...
2016-01-07 -
秋季養顏美容 謹防5大流言毀掉面容
靚麗的容顏、晶瑩的肌膚是古今女性夢寐的追求，但是美麗的容顏不是輕易得來的，要經過長期的保養與呵護，那麼秋季養顏美容方法有哪些呢?網上流傳的一些關於養顏美容的說法是正確的麼?下面小編就要揭穿五大流...
2013-10-21 -
立夏如何養生 謹防的3種疾病
立夏之後，天氣逐漸變熱。夏季養生的關鍵在於“清”。養生專家表示，人體經過一個上午的勞動和工作，體力和精力消耗較大，所以午睡對保障身體健康、減少某些疾病的發生起著關鍵作用。 此外，立夏時節，要順應夏...
2017-03-07 -
春季謹防花粉症前來“報到”
春季謹防花粉症前來“報到” 春暖花開，人們憧憬屋外春光，紛紛走出家門一覽春色，但有些人卻卻不能靠近春天的使者——花。因為他們是花粉症患者。花粉症是指感受時令病邪，此病始自肺衛，鼻塞、流涕、噴嚏、眼...
2017-03-07 -
1歲前謹防嬰兒猝死
嬰兒猝死是指嬰兒不明原因的突然死亡，常見於冬季。在1~12個月大的嬰兒致死病例中，嬰兒猝死症約占35%~55%，是1歲前最危險的致死病症，95%以上病例發生在6個月前。嬰兒猝死症的原因包括早產、腦幹...
2017-01-05 -
給嬰兒喂藥謹防誤區
在兒科病房裡，一個五個月大的小寶寶因急性肺炎住院。拿著醫生開的藥，年輕的媽媽急著就要往熟睡的嬰兒嘴裡喂。巡床的醫生發現後趕忙制止，媽媽不解地望著醫生：“為什麼不趁著孩子睡著給他喂藥呢，這樣不是可以省...
2017-01-04 -
跑步肚子疼怎麼辦，跑步謹防肚子痛
俗話說生命在於運動，跑步是很多人都喜歡的一種運動方式，因為它不僅簡單易學，還不是場地時間的限制。但是有時候有些人在跑完步之後會發現自己的肚子痛，這是怎麼回事呢？有沒有什麼好的方法可以解決這個問題呢？...
2016-10-17 -
新生兒臍炎的症狀，怎麼做到早發現早治療
新生兒本就抵抗力非常弱，一切飲食起居都需要家長來安排，如果家長護理得不好，就意味著新生兒的健康要受到影響，尤其是剛出生那幾天的新生兒，肚臍還沒有完全癒合，一旦侵入細菌，就容易發生感染，產生臍炎，如...
2013-12-26
