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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大，會出現很多的症狀，會有睡眠不好，睡不著的情況，那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
腳氣長期不治 警惕三大炎症
方法步驟： 01 丹毒——丹毒是足癬引發的第一種炎症。足癬主要引起小腿丹毒，往往起病急驟，患者畏寒、發熱、頭痛、噁心、嘔吐和關節疼痛，同時患側腹股溝淋巴結腫大，白細胞升高。 02 急性淋...
2017-02-09 -
補鈣時需要警惕的誤區 不同人群該怎麼補鈣
補鈣也是日常生活中特別常見的事情，那麼補鈣是補得越多越好嗎？補鈣究竟有哪些誤區？不同人群的缺鈣情況有不同的解決方法嗎？今天就跟著小編一起來看看吧。警惕誤區：鈣補得越多越好許多人誤認為，鈣補得越多，吸...
2017-02-13 -
新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟： 01 何謂產後併發症 嚴格講，產後應該是沒有併發症的，教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話，是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病，或者是有妊娠併發症，那麼它可能在...
2015-10-20 -
警惕：肥胖痤瘡 體內毒素超標九個信號
方法步驟： 01 便秘：如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。...
2016-12-01 -
騎車好處多 需警惕其注意事項
方法步驟： 01 騎自行車注意事項 1、不要在馬路上學騎自行車，學騎自行車可以找個平坦的沒有其他車輛的場地，因為學騎自行車的過程中難免摔倒，要是在馬路上學，一旦摔倒，並且剛好有車經過，那後果就不堪...
2016-11-21 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生，子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀，讓人無法察覺，這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
警惕滋補膏侵害健康
鋁鍋熬膏易產生有害物質 在門診瞭解到，滋補膏方的形成必須經過3個步驟：即由中醫親自號脈量體裁衣開出中藥滋補處方、經中藥專業人員精心配製、最後由老藥工親手熬制。 除了中醫院，目前一些藥店也賣膏方，記者...
2017-02-17 -
老年癡呆症的症狀是什麼？
方法步驟： 01 記憶障礙。癡呆患者早期記憶障礙是輕度的，是對最近發生的事情產生明顯的遺忘，對過去發生的事情卻可以回憶起來。 02 執行熟悉任務困難。患者原來會做的事，不會做了，傾向於簡...
2017-01-20 -
老年斑
青壯年時期，體內抗氧化劑和抗氧化酶的功能活躍，能使游離基變為惰性化合物，避免其毒害細胞。步入老年後，體內抗氧化功能衰退，游離基便可毒害細胞，形成老年斑。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 老年斑簡介 ...
2017-02-17 -
老年性白內障
老年性白內障主要由於生理老化、代謝衰退和營養不良等因素所引起。白內障一旦形成，必須通過手術摘除病變晶狀體，並植入人工晶狀體。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 老年性白內障簡介 雙眼中的晶狀體，就像...
2017-02-17 -
警惕：低血壓也會導致老年癡呆
最近斯德哥爾摩的研究人員發現，老年人收縮壓略微高出標準時，如果降壓會增加患老年癡呆症的風險。“我們發現由於整體血壓下降造成的腦部缺血可以加速老年癡呆症的進程。”斯德哥爾摩卡羅林斯卡大學的研究人員...
2010-03-17 -
警惕：五種徵兆預示老年癡呆
老年癡呆是常發的老年疾病之一，主要是有慢性腦供血不足引起的，嚴重的會影響到老人的生命。但是癡呆的前期階段是可以預防的，所以只有瞭解了癡呆的徵兆才能很好的進行預防。 警惕預兆： 1、 頭暈、...
2013-04-09 -
老年人步幅變小 認知障礙需警惕
無法大踏步走路的老人要當心了，這可能暗示你出現認知障礙的風險更高。日本一個研究小組稱，走路時步幅越小的老人，越容易患上認知障礙症。 東京都健康長壽醫療中心研究所研究員谷口優率領的研究小組，以居住在...
2014-04-29 -
老年人要警惕6大錯誤心態
1、幻想： 受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長壽的願望會越發強烈。於是，他們會常常用幻想來欺騙自己，以獲得一時的心理寬慰，如愛聽他人關於自己健康的恭維話等。 2、怕死： 他們害怕衰老的...
2012-04-27 -
老人反應慢是老年癡呆嗎？警惕別是老年抑鬱
很多人認為，老人反應慢要麼是年紀大的正常反應，要麼就是老年癡呆的徵兆。但暨南大學附屬第一醫院精神醫學科主任醫師潘集陽教授曾在此前的採訪中提醒，老人反應遲緩可能是老年抑鬱，尤其是經歷過喪偶的老人。老年...
2017-09-29 -
老年人頭痛要警惕4大疾病：
（1）高血壓急症。高血壓平時頭痛是比較少見的，有也只是昏痛夾雜、鈍痛而已。但若出現急進性高血壓、高血壓危象和高血壓腦病時，則有明顯的頭痛，常伴有眩暈、耳鳴、噁心等。 （2）腦瘤。當腦瘤體積增大，就會...
2015-12-09 -
老年保健 老年人應警惕一些無症狀性的疾病
步入桑榆晚年，養生保健成為離退休老年人的頭等大事，老年人要時刻警惕一些無症狀性的疾病。 1、冠心病。 常有無症狀性心肌缺血發作，可無心絞痛；甚至心肌梗塞時也無疼痛，或疼痛部位不典型，出現在咽部，牙齒...
2016-05-01 -
預防疾病 老年養生應警惕無症狀性的疾病
步入桑榆晚年，養生保健成為離退休老年人的頭等大事，老年人要時刻警惕一些無症狀性的疾病。 1、冠心病 常有無症狀性心肌缺血發作，可無心絞痛；甚至心肌梗塞時也無疼痛，或疼痛部位不典型，出現在咽部，牙齒、...
2016-05-01
