無法大踏步走路的老人要當心了， 這可能暗示你出現認知障礙的風險更高。 日本一個研究小組稱， 走路時步幅越小的老人， 越容易患上認知障礙症。
東京都健康長壽醫療中心研究所研究員谷口優率領的研究小組， 以居住在群馬縣和新縣的1149名70歲以上老人為對象， 調查了他們的生活狀況和身體機能， 經排除需要護理和被懷疑患有認知障礙症的 666名老人後， 對餘下老人平均進行了2.7年的跟蹤調查。 調查結果顯示， 雖然年齡、單身生活、血液中紅細胞減少、膽固醇偏低等因素與認知能力下降有關，
研究小組調整了年齡、身高等條件後， 將老人的步幅分為“大”“普通”和“小”3組進行分析。 結果發現， 以普通的速度步行時， 步幅小的一組與步幅大的一組相比， 前者認知能力下降的風險是後者的3.4倍。 特別是在女性中， 這一差距是5.8倍。 快速步行時的差距更大， 以男性為例， 步幅小的一組認知能力下降的風險是步幅大的一組的4.4倍。
研究小組認為， 這一調查結果將有助於以步幅為線索， 早期發現和預防認知障礙症。
