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健康密碼：常吃這增壽10年
這樣吃飯增壽十年1食物多樣，穀類為主，粗細搭配。不要吃的單一，多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類，粗糧與細糧搭配著吃。2多吃蔬菜水果和薯類。這三樣東西富含人體所需的營養素，主要是...
2015-06-24 -
養生護心臟的十佳健康食物
1.沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大，但它可是維護心臟健康的衛士，因為這種魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟，而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚的吃法很...
2017-02-28 -
護心膠囊
【藥品名稱】 護心膠囊 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 是 【主要成分】 隔山香、毛冬青、吳茱萸、石菖蒲、冰片、淫羊藿、三七等。 【用法用量】 口服，一次1-2...
2017-02-28 -
秋天吃葡萄不吐葡萄皮護心養血管
秋季是葡萄上市的季節，葡萄滋味酸甜，顏色誘人，且營養價值高。常吃葡萄能補充大量維生素，還能緩解疲勞、助消化以及預防心腦血管疾病等。記住，秋季吃葡萄不吐葡萄皮，最是護心養血管。 中醫認為葡萄性平、...
2016-09-11 -
解讀婚後女人的十個幸福密碼
婚後女人的十個幸福密碼 幸福密碼1：總有女人找，好過總去找女人 如果他工作與異性有關，你只需在技術上做些心理防範就好。或許他確實很有女人緣，如果看著他成年累月為女人的事情費心勞力實在心疼，那...
2010-10-12 -
護心托裡散
【處方】綠豆的功效與作用粉上、朱砂中、乳香下。【制法】上為極細末，和勻。【功能主治】癰疽毒氣攻心，神昏，作嘔，不食。【用法用量】每服3錢，白滾湯送下。【摘錄】《廣筆記》卷三
2017-03-04 -
帶你瞭解女人的這些愛情密碼
女人是一個神秘的動物，她的很多特性無法被男人理解。現在就給你透露一些絕密資料，讓你更加瞭解身邊的她，我們看下情感心理。 好玩的女人撒謊密碼：20%的謊言她最愛 有這樣一個有趣的統計：女人為自己...
2017-03-04 -
留意身體密碼 7種症狀警示你該歇歇了
7種症狀警示你該歇歇了我們的身體一旦出現任何的健康問題，就會發出一些信號，這些信號如果你有，那你就要小心了。1嘴角潰爛這是B族維生素，特別是B6缺乏的身體信號。B族維生素對神經系統的健康至關重要，在...
2015-06-17 -
護心丹
《青囊秘傳》:護心丹【處方】綠豆的功效與作用粉1兩，乳香5錢，沒藥5錢，辰砂1錢，甘草的功效與作用1錢。【制法】上為末。【功能主治】陽毒內攻，口幹煩躁，噁心嘔吐。【用法用量】每服2錢，白滾湯調下，早...
2017-03-04 -
男士養生 解密面部健康密碼
編者按：男士關注臉部肌膚的變化不僅是因為美容護膚，更關乎于健康，男士養生要能夠關注臉上的健康密碼。那麼，男人如何通過臉部看健康?男士美容護膚如何做? 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的...
2012-08-30 -
嘴唇蘊含的健康密碼你知道多少？
揭開嘴唇裡隱含的健康密碼1嘴唇總是很麻：胰臟有問題女性朋友，如果你經常感到嘴唇麻木，身體還不斷的變瘦。這意味著什麼?那就是說明你的胰臟出現了嚴重的問題，主要的原因就是飲食不正常，總是過飽或者是饑餓。...
2015-03-24 -
高溫天氣警惕冠心病發作 醫生給出8項“護心”建議
冠心病的發病有一定規律性，往往是冬季高發，但夏季也會發病。實際上，由於夏季氣溫高，人體新陳代謝會提高，皮膚血流量增加了許多，人體回心血量減少，心率加快，冠狀動脈收縮，心肌供氧量減少，增加了冠心病的...
2017-03-04 -
護心丸
《傷科補要》卷三:護心丸【處方】牛黃1錢，血竭4錢，辰砂（水飛，為衣），木耳灰1兩，乳香1兩5錢，沒藥1兩5錢。【制法】上為末，煉蜜為丸。【功能主治】湯火之患，毒氣攻心及瘀血上沖，昏暈,跌打損傷危急...
2017-03-04 -
護心奪命丹
【處方】肉豆蔻1兩5錢，白芍的功效與作用藥（酒炒）6兩，炙甘草的功效與作用1兩，廣橘紅3兩，白扁豆（炒）3兩，滑石6兩，赤曲（炒，研）4兩，蓮肉（去心，炒焦黃）5兩，綠色升麻（醋的功效與作用炒）2兩...
2017-03-04 -
綠茶搭配檸檬護心減壓 揭秘5組最佳食物組合
5組最佳食物組合1番茄+鱷梨(牛油果)=抗癌番茄富含具有抗癌功效的強抗氧化劑番茄紅素。鱷梨等食物中所含的健康脂肪有助於人體更有效地利用番茄紅素和胡蘿蔔素，使其更有效地預防癌症。2紅薯+椰子油=護膚紅...
2014-09-28 -
紅酒能護心 降低膽固醇
巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學科學家研究發現，吃牛羊肉和雞腿肉等“紅肉”或者“黑肉”時，喝一杯紅酒，可以降低膽固醇積累，保持健康。 經過分析，科學家發現紅酒中的抗氧化劑“多酚”，可以阻止人體腸胃...
2014-06-25 -
藏在頭髮裡的健康密碼，你可知曉？
頭髮，貌似人身體上很微弱的一部分，卻蘊含著鮮為人知的健康秘密。中醫認為：毛髮乃血液之餘梢、腎臟之華表，通過頭髮能大概得知身體的健康狀況。 近日，《印度時報》最新載文稱，頭髮的確是人體新陳...
2017-01-12 -
看電影也會毀心臟，著六件事慢做護心有功！
心臟對於人的重要性,相信不用說也很多人知道了。對於心臟的保護你又瞭解多少呢? 每年“心臟猝死”因突發性強、治癒率低, 成為奪取生命的“主要殺手”，保護心臟勢在必行。 看這種影片毀心臟 ...
2017-01-05 -
護心托裡飲
【處方】人參的功效與作用、黃耆、當歸的功效與作用、川芎的功效與作用、甘草的功效與作用、白芍的功效與作用藥、乳香、木香、烏藥、官桂、防風的功效與作用、枳殼、桔梗、厚樸的功效與作用各等分。【功能主治】癰...
2017-03-04 -
冬季保護心臟做好五個改變
寒冷的冬天，對全身器官都是一次嚴峻的考驗，尤其對於護心，要做到五方面改變。 1.運動，太陽出來再說 持之以恆的運動可以改善心臟功能，因為天冷而久臥不動，不是好的生活方式。但心臟不好的人，冬季...
2016-12-13
