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春季護膚食療美容給力超贊
外在的美麗是浮雲，能夠學會內部的保養才是王道。春天萬物升發，人體的脾功能也隨之旺盛。因此，春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳，推薦幾款食療餐單，讓你由內而外輕鬆變美！ 燕窩冰糖粥： 取燕...
2011-04-06 -
十大養顏護膚食物 女神都愛
1、柳丁 在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C，現今的營養學已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一。它的三大作用：阻礙自由基破壞細胞，減少老化現象;避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉化成致...
2014-04-29 -
杏仁抗衰老？美雜誌公佈11種天然護膚食物
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。1、長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液迴圈，讓...
2013-10-29 -
11種天然護膚食物 煉就光滑靚麗肌膚
廚房中的食物，也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐，能夠令你的皮膚細膩柔滑，煥發光彩。“良好的營養是健康肌膚的基石。”邁阿密海灘的皮膚科醫生萊斯利·鮑曼博士如是說。食物中的自然成分，能夠防止皮膚因為紫外線傷害...
2013-07-11 -
減肥必看 風靡韓國5種減肥護膚食譜
提到養生食品，我們通常會想到那些價格昂貴、與藥食同源的食物，例如燕窩、人參等。事實上，在我們的生活中，許多價格低廉，非常普通的食品亦是養生佳品。那麼，如何利用這些普通食品進行日常保健？不妨借鑒韓國...
2011-04-18 -
11種天然護膚食物 吃出“營養”皮膚
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。 1．長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液迴...
2012-10-23 -
秋季12種神奇護膚食物 你吃過幾種
你想擁有美麗滑嫩的皮膚嗎？相信很多女性朋友都會經常使用一些昂貴的護膚用品，不過保持皮膚的水嫩，護膚用品 所起到的作用還是有限的，我們不妨在日常生活中注意飲食，從食物中攝取皮膚必要的營養，下面就為...
2013-09-10 -
常吃11種天然護膚食物
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。 1.長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液...
2013-05-23 -
護膚食物的“頒獎典禮”
當我們正樂樂地享受著各種美味的美食時， 你有沒有想過誰對我們的美顏貢獻最大呢？它們可立下不少汗馬功勞呢？現在就為它們“頒獎”吧～～～～～ 一、蔬菜篇 冠軍：長葉萵苣 6片萵苣葉子就可以提供1...
2010-10-14 -
護膚美白，7種天然護膚食物幫到你
7種天然美膚食物 再也不買化妝品 1、蘋果 美白，用不著買化妝品，7種護膚食品幫到你 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/20140...
2011-07-06 -
冬季皮膚易乾燥 護膚食物有哪些
護膚食物有哪些？ NO1.大豆 大豆含有讓皮膚毛髮漂亮的蛋白質，但脂肪卻較低，多吃大豆少吃肉，能達到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱植物胎盤，有類似女性荷爾蒙的作用，不但美白、抗老化，還能抑制...
2014-12-05 -
廚房裡給美麗加分的護膚食物
為了美咬緊牙關，只為了月底能買到新出的大牌護膚品？你已經out了，廚房裡的食材質優價廉，為嘛不用？無需深加工，直接能用的食物護膚品登場了！1、綠茶：鎮定舒緩我們常喝的綠茶，不僅是提神的好東西，它的裡...
2013-04-28 -
11種護膚食物 吃出亮麗肌膚
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。 1.長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液迴圈...
2013-04-17 -
睡前的護膚食物有哪些
專家說睡前保養很重要。睡前不光是要做足皮膚的外在的保養工作，飲食護膚也是不可忽略的，晚餐的搭配，睡前的補充，都市需要注意的。專家指出女性睡前吃下面的食物，更有助於護膚美容，消除煩躁，放鬆神經;很...
2013-07-09 -
保養肌膚吃什麼？推薦兩類護膚食譜！
人總會有衰老的一天，只是這一天是快還是慢而已，但是小編可以確切的告訴大家，你不保養好皮膚，就會衰老得更快。而美容專家認為，保養肌膚的方法有很多，其中，飲食美容就是不錯的選擇。合理飲食搭配，可以讓女...
2015-12-10 -
快速豐胸養膚食品大全
很多女人想豐胸但又害怕手術後有不良影響，所以小編這裡為大家推薦一些快速豐胸的食物，又健康又有效。 豐胸食物簡介 牛奶燉雞__將嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維...
2012-09-30 -
粗糧養顏護膚食譜
古人雲，“五穀為養”，是指吃五穀雜糧對健康有利。“粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、蓧麥、薯類及各種豆類等在內的產品。但吃粗糧對皮膚也很有益，卻不一定為人所知曉。 粗糧的諸多益處，直...
2013-09-03 -
木瓜護膚食譜大全
木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。...
2012-09-30 -
教你能夠吃出高顏值的護膚食譜！
女人都愛美，為了擁有美麗容顏，不惜花費時間、金錢來到達自己的目的。但是你知道嗎？其實想要擁有美麗容顏並不難。我們日常的一些食物就能起到護膚的功效，不信？下面就和小編一起來看看吧！ 蜂蜜柚子...
2015-11-17 -
吃什麼可以美白 女性必吃的護膚食物
在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什麼樣的美容功效呢？讓我們一起走進這蔬果世界去暢遊一番吧...
2016-04-30
