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外出遊玩需護頸 長時間坐車可帶頸枕
平時喜歡出遊的朋友要注意了，出遊不僅是開車的需要注意安全，坐車的也不能大意，往年都收到不少由於坐車睡覺損傷頸椎而不得不住院治療的病人。外出遊玩需注意頸椎健康很多人玩累了，喜歡在車上睡覺，有的人甚至一...
2017-09-29 -
開車時如何正確保護頸椎
開車時身體前傾易損傷頸椎，因為這種姿勢很容易使開車者的脊椎處於一種緊張狀態，時間長了，就會感到頭暈、頭痛，其實這就是頸椎椎間關節發生了錯位，刺激了脊神經或壓迫了椎動脈所致。那麼開車時如何正確保護頸...
2015-12-21 -
如何保護頸椎健康 保護頸椎健康需加強運動鍛煉
如何保護頸椎健康？保護頸椎健康需加強運動鍛煉。正常的頸椎活動範圍是：屈曲(低頭)35°～45°，後伸(仰頭)35°～45°，左側屈45°，右側屈45°，左側旋轉60°～80°，右側旋轉60°～80°...
2016-04-29 -
教你在日常生活和工作中如何保護頸椎
頸椎病是常見的疾病之一，很多人都患有頸椎病，而且這種疾病有趨於年輕化的趨勢，那麼我們要如何治療頸椎病呢，頸椎病如何預防呢，下面教大家在日常生活和工作中如何保護頸椎。頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節...
2016-08-11 -
頸椎病趨於年輕化 教你在日常生活中保護頸椎
頸椎病是常見的疾病之一，很多人都患有頸椎病，而且這種疾病有趨於年輕化的趨勢，那麼我們要如何治療頸椎病呢，頸椎病如何預防呢，下面教大家在日常生活和工作中如何保護頸椎。頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節...
2016-08-12 -
如何緩解頸椎病，保護頸椎
頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床綜合征。主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌...
2016-12-15 -
保護頸椎和腦血管, 黃豆枕頭雙管齊下
今天介紹的這個方法，是如何在睡著時保護頸椎、保護腦血管、保護我們的健康，甚至不需要動，還可以避免因為按摩按錯地方導致的不良後果。方法很簡單，那就是買幾斤黃豆，做一個黃豆枕頭。血管問題、睡眠問題一起搞...
2017-03-26
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1回答
自發熱護頸有用嗎、一個用多長時間