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埃及豔後鍾愛的14個牛奶美容小秘方
牛奶+麵粉=優質面膜 牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜,特別適用於中性肌膚。但是,假如你是油性肌膚,就需要把牛奶換成脫脂乳。 假如你在20與40歲這個年齡段之間,就不必對牛奶進行任何加工了...
2016-10-24 -
超簡單1招瑜伽動作豐胸又減肥
【導讀】超簡單1招瑜伽動作豐胸又減肥,很多OL都喜歡做瑜伽動作來豐胸減肥,今天小編就來為你推薦超簡單1招瑜伽動作豐胸又減肥,幫你塑造前凸後翹好身材,挽救發胖危機。 超簡單1招瑜伽動作豐胸又減肥 ...
2016-03-30 -
菊花的養生秘方介紹
方法步驟: 01 菊花酒:由菊花加糯米、酒麴釀制而成,古稱“長壽酒”,其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。 02 菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目...
2015-08-17 -
什麼秘方可改善便秘體質
方法步驟: 01 運動加快腸胃蠕動 不少MM在節食後的一段時間內都會有便秘現象產生,不用害怕,只要針對便秘做一些腹部運動,就能有效緩解便秘。 02 堅持攝入大量水分 早晨起床後可以喝一杯...
2015-05-22 -
白領瘦身減腹豐胸健身操
導語:健身操是一種在女性人群中非常受歡迎的一種健身方式,不僅可以健身美體還能起到防止部分疾病的功效,所以MM們有很多人都會選擇健身操來健身。健身操怎麼做才能豐胸? 白領胸部健身操 1、兩腳略分開直...
2017-02-19 -
4款中醫食療養胃秘方大揭露
“醫生,都說 羊奶 養胃 ,我每天一起來就喝一大杯羊奶,怎麼感覺胃這裡堵著,飯吃幾口就吃不了?”“醫生,我天天喝粗糧做得米糊促 消化 ,怎麼胃還是難受?”在醫院的門診,市民提供的養胃、治胃“偏方”...
2015-05-13 -
女生怎麼練胸肌豐胸
女生怎麼練胸肌豐胸 四季養生閱讀配圖 家庭俯臥撐 動作圖解 1.準備瑜伽墊,膝蓋跪地支撐在墊子上,兩手手掌儘量靠近,腰背繃緊; 2.保持核心腹部收緊,屈肘下沉身體至肩與肘部處於同一水平面上...
2017-02-19 -
壓力大容易健忘? 白領提高記憶力的小秘方
方法步驟: 01 年輕人健忘多因壓力大 焦慮、注意力渙散、內心矛盾的時候,都會引起記憶減退。年輕人健忘大多數是由於壓力過大引起的,持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞,從而使得人容易健忘,另外,過度...
2016-12-02 -
調經種子神驗秘方
【處方】白歸身1錢2分半(酒洗),白芍的功效與作用(酒炒)5分,川芎的功效與作用5分,熟地1錢3分(自製),四制香附的功效與作用1錢半,廣皮8分,丹皮(酒炒)8分,白茯苓的功效與作用5錢(乳蒸),吳...
2017-02-19 -
老中醫傳授6步護肝秘方
如何才能有效的養肝護肝呢?中醫專家指出,少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量,便會傷肝,因為肝臟代謝酒精的量是有限的,尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人,這是因為酒精主要通過肝臟...
2016-03-29 -
新婚夫妻補腎的食療秘方
(1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。 (2)海參30克、黑芝麻60克燉服。 (3)鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。 (4)肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣,加入100克精羊肉和糯米250克...
2012-11-28 -
不花一分錢的雙耳補腎秘方,百試百靈!
中醫五行學說認為, 腎 主藏精,開竅於耳,醫治 腎臟 疾病的 穴位 有很多在耳部。所以經常進行雙耳鍛煉法,可起到健腎壯腰、養身延年的作用。 一、提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指...
2015-04-07 -
宮廷秘方教你“吃醋” 遠離婦科病
女性養生:宮廷秘方教你“吃 醋 ” 遠離 婦科病 早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中,就有用醋來治療疾病的記載,並稱醋為“苦酒”。《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效:“大抵醋治諸瘡腫積塊,心腹疼...
2015-05-13 -
21個中藥泡腳治病的秘方
1、主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力 用藥:肉桂50g,吳茱萸100g,生薑150g,蔥頭50g,花椒80g 用法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,...
2012-11-20 -
8樣“解毒”秘方 跨年隨你作
想要繼續沒有顧慮的享受饕餮大餐嘛?那你就必 須知 道這些可以幫助你立即排毒的食物了!它們可以快速的清潔你的身體,而且讓你沒有任何禁食的痛苦。 我們為你列了一個完整的排毒食物的清單,讓你輕輕鬆松立即...
2015-05-13 -
治視網膜色素變性的秘方
1、益腎谷精湯 功用:益腎明目。主治視網膜色素變性。 療效:治療19例(38隻眼),顯效(視力提高3行以上,視野擴大30度以上)5例10眼;進步(視力提高2-3行,視野擴大20-30度)7例14隻眼...
2017-02-19 -
五個豐胸動作讓你的胸部變得更大
是否在為自己胸小而難過呢?您知道吃什麼食物、做什麼運動可以豐胸嗎?先天發育不足導致胸部扁平,但是這也無法阻擋MM們追求大胸的想法,如何才能擁有波濤“胸”湧的大胸呢? 最有效的豐胸運動 第1...
2016-12-12 -
豐胸瑜伽 快速升Cup
第1式:簡易風吹樹式 做法:站立,雙腳併攏。吸氣,右手抬高靠近耳朵。呼氣,身體倒向左側。保持3次呼吸。吸氣,身體還原。另外一側重複同樣動作。 第2式:牛面式 做法:跪立,左腿向前抬起,將左小腿放在...
2012-09-27 -
豐胸瑜伽只需10分鐘
【導讀】豐胸瑜伽只需10分鐘,瑜伽深受大家喜歡的原因可不是因為它能夠減肥,很多運動也都是可以減肥的,但是瑜伽減肥很健康,不會對身材造成影響,比如說你的胸部,所以我們一起來瞭解下豐胸瑜伽只需10分鐘...
2015-10-02 -
老年男人最詭異的壯陽秘方
本文導讀:男人可以在事業上不成功,但是不能在床上不行,所以對於男人來說,壯陽是非常重要的,當然對於老年男人也不例外。 男人可以在事業上不成功,但是不能在床上不行,所以對於男人來說,壯陽是非常重要的...
2017-02-22