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生薑秘方有效調理手腳冰涼
生薑秘法1晨起含薑片：每天早晨起床後，先飲一杯開水，然後將生薑刮去皮，切成薄片，取4~5片放入盛開水的碗中燙一下，然後將薑片放在嘴裡含10~30分鐘，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。堅持食用，對預防感冒大...
2013-12-19 -
瑜伽健身的三大秘方
【導讀】瑜伽健身的三大秘方，瑜珈能幫您穩定情緒，提高注意力，消除精神壓力及焦慮不安等情緒，恢復生命活力。瑜珈通過各種動作，促進腸子的伸縮運動。它能穩定呼吸及循環系統、荷爾蒙系統的體內環境，説明人們...
2015-09-21 -
能豐胸的瑜伽操你知多少
【導讀】能豐胸的瑜伽操你知多少，瑜伽最近幾年在國內很流行，很受女性朋友的關注，那你們知道，能豐胸的瑜伽操嗎？不知道吧！那就讓小編來告訴你能豐胸的瑜伽操你知多少！ 能豐胸的瑜伽操你知多少 能豐胸...
2015-09-21 -
一個神奇有效的養腎抗癌秘方
健康養腎的好習慣1足部保暖腳被稱為“第二心臟”，雙腳是運行氣血以及聯絡臟腑的重要部位，又由腎經起於足底，因此足部的養生工作很關鍵。但是，足部又很容易受到風寒的侵襲，從而容易誘發各種疾病的產生，所以，...
2016-12-08 -
消除職業倦怠的10個秘方
方法步驟： 01 創造新的挑戰 很多時候我們倦怠的根源來自毫無挑戰的工作，過於簡單或者死板，讓人提不起興趣。你可以嘗試能否加入一些新鮮元素或者用另外一種方式來對待它。不用坐在那裡等待任務降臨，盡可...
2017-02-17 -
怎樣去除臉上的痘痘 女性祛痘的秘方助你祛痘
痘痘長到臉上是件很頭疼的事情，想要好好去掉臉上的痘痘，就要用好的方法才行。今天小編帶來了祛痘的秘方，大家可以去學學，治療一下自己的痘痘。那麼，現在就由小編來為大家好好介紹一下祛痘的秘方吧。 怎樣去...
2017-02-23 -
精油的使用方法 5種膚質精油秘方水嫩肌膚
我們使用的護膚品是五花八門，讓你無從挑選，如果你使用了不適合自己膚質的護膚品會讓你的臉變的更糟，那麼我們該如何才能夠選對適合自己的護膚品呢?不用擔心，小編有秘方，那就是精油護膚精華，這是正對各種...
2013-11-01 -
菟絲子可以豐胸嗎
養生之道網導讀：菟絲子可以豐胸嗎？胸部發育不良是很多女性常見的問題，於是豐胸也成了久經不衰的話題。中藥菟絲子有沒有豐胸的作用呢？一起來瞭解，菟絲子可以豐胸嗎。 菟絲子是一種中藥植物，由於沒有根部，所...
2015-12-25 -
明星養生保健的10大秘方
明星工作日程繁忙，但也從不忘養生。看看明星養生達人們都是如何保持健康的，吃得好、笑得多、戒得妙，這些方法你也可以試一試。 方法一：吃得好 楊紫瓊表示，年紀從來不會成為困擾她的問題，爸爸...
2014-07-22 -
治療便秘有什麼秘方呢
除了不注意運動和飲食，會導致便秘出現以外，其實經常吃鎮靜劑類藥物，也可能導致便秘出現的，特別是對於有心理疾病的患者來說，如果要治療這些疾病，那麼便秘的問題可能更為嚴重，幸運的是，下面介紹的秘方，將...
2016-09-09 -
豐胸式瑜伽動作
【導讀】豐胸式瑜伽動作，瑜伽老師建議，大家不要被塑身魔咒給箍住了，擁有正確的瑜珈觀念，積極面對自己、愛自己，在身心靈精神層面上逐步改善面對壓力，舒適安全的享受學習樂趣，才是瑜珈的精神所在，一起來看...
2015-09-15 -
經典瑜伽九式 瘦腰瘦腿又豐胸
瑜伽能不僅能讓你得到心靈的淨化，還能為你由內而外的排毒減肥，輕鬆打造易瘦體質的同時還可以達到塑形的作用，下面，我為大家介紹9種瑜伽動作，讓你從頭瘦到腳。 1. 單腿彎曲 針對部位：大腿、胸部、小腿...
2012-09-27 -
男士養生秘方 快速成就腹肌
編者按：男人表示再多的肌肉都不會嫌多，鍛煉腹部肌肉更是勢在必行。那麼，男士養生如何科學有效的鍛煉腹肌呢?打造腹肌的方法有哪些呢?男士養生指南幫你解決。 男士養生秘方 快速成就腹肌 熱身訓練(...
2012-08-17 -
避免辦公室輻射污染的飲食秘方
在辦公室工作的人，整天面對電腦，呆在封閉的空調房中，電腦輻射和空氣的不流動給皮膚帶來很大的傷害。所以，防輻射改善皮膚成為辦公一族的一大難題，其中，食療就是最好的方法，那麼，可以防輻射的食物有哪些呢...
2016-11-14 -
瑜伽豐胸胸圍漲不停
【導讀】瑜伽豐胸胸圍漲不停，今天小編教大家幾個簡單的豐胸瑜伽動作，幫助平胸女性解決“太平”的煩惱，讓你胸部更加堅挺、更加富有彈性，一起來看看瑜伽豐胸胸圍漲不停。 瑜伽豐胸胸圍漲不停 第1式：外...
2015-09-14 -
皮膚美白小秘方 蜂蜜美白太有效
皮膚美白是女人們一生的事業，誰不希望姣好的容顏能夠在自己的臉上多停留一段時間呢。那麼皮膚美白小秘方是什麼，如何用蜂蜜進行美白呢?下面我們就一起來學習一下吧，希望對大家有幫助。 蜂蜜美容小秘方1(...
2017-01-12 -
真or假 13個不成文的美容秘方
今天小編帶你徹底瞭解一下，一些不成文的護膚說法。 1、黃瓜片、冷茶袋和痔瘡膏能緩解眼袋問題。錯！ 這些小花招其實一點用也沒有！沒有人知道真正引起眼部腫脹的原因是什麼，不過極有可能是因為有多餘的...
2012-07-12 -
老人便秘方
【處方】黃芪的功效與作用30克，銀花20克，當歸的功效與作用20克，白芍的功效與作用30克，麻仁30克，肉蓯蓉的功效與作用20-克，厚樸的功效與作用10克，酒大黃10克，威靈仙15克。【功能主治】益...
2017-02-23 -
辦公室瑜伽讓你豐胸瘦腰不煩惱
【導讀】辦公室瑜伽讓你豐胸瘦腰不煩惱，亞健康狀態在現代都市白領中普遍存在，主要是由於生活節奏快、工作壓力大，尤其是白領一族長時間待在辦公室缺乏運動。因此運動量適中、簡單易學的瑜伽，成為深受白領喜愛...
2015-09-10 -
黑髮秘方 常對頭髮做這事秀髮黑亮更柔順
頭髮是很多人在日常都比較忽略關心的一個部位，但是擁有一頭烏黑亮麗的頭髮確實會讓人增色不少，但你在日常要是不注意對頭髮進行保養，很有可能讓頭髮變得乾枯毛糙，在面對這種情況的時候不要急，小編今天就來...
2016-09-05
