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四大補鐵誤區 讓貧血盯上你
一些女人臉色變差、情緒低落，千萬別把一切責任都歸咎於天氣，可能是因為你的身體該補鐵了。那麼，如何補鐵呢？小編要提醒大家，補鐵時要當心4大誤區，從能讓你由內而外鮮豔起來。補鐵的誤區1、肉食損害健康。很...
2014-03-18 -
養生誤區：白領愛搭“營養茶” 別喝6種茶
不同的茶適應不同的人群，例如紅茶適合運動量比較大的人，綠茶適合運動量小的人，常喝可減肥、降血脂，但用腦過度、腸胃虛寒者不適合飲用。 入夏以來，滬上不少茶室等推出了新式的“泡冷茶”，即把新鮮的茶葉...
2012-07-10 -
揭雞蛋的八分鐘原理 8誤區讓營養逃走
吃雞蛋的八大誤區讓營養逃走1蛋殼顏色越深，營養價值越高許多人買雞蛋只挑紅殼的，說是紅殼蛋營養價值高，而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決定的，而這種物質並無營養價值。分析表明...
2015-07-27 -
大蒜怎麼吃更營養 避免六大誤區很傷身
大蒜的4種營養吃法1生吃殺菌效果好。在加熱過程中，起到抗菌作用的有機硫化物含量會逐漸下降，溫度越高下降越快，所以熟吃大蒜並不能很好地起到殺菌效果。家裡用蒜拌涼菜、吃餃子時用醋和少量芝麻油調的蒜泥都是...
2014-12-15 -
吃多肉和蛋會貧血 這些壞習慣毀營養
別讓壞習慣帶走你的營養1膳食纖維過量導致鈣質流失過多的膳食纖維使食物通過腸道的速度加快，會導致鈣的吸收率降低。研究表明：成年人如果從食用纖維含量低的精麵包改為每頓食用纖維含量過高的粗麵包，再攝入其他...
2014-12-08 -
肝腎陰虛型營養性缺鐵性貧血
症狀：頭暈耳鳴，兩目乾澀，兩顴潮紅，五心煩熱，口乾咽燥，腰膝酸軟，發育遲緩，唇甲色淡，毛髮枯黃，肌膚不澤，爪甲枯脆，夜寐不安，舌紅少津，苔少、光剝或無苔，脈細數。 治則治法：滋養肝腎，益精生血。 ...
2017-02-27 -
脾胃虛弱型營養性缺鐵性貧血
症狀：神疲，倦怠乏力，形體消瘦，少氣懶言，面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，肌肉鬆弛，食欲不振，大便稀溏，舌質淡，苔薄白，脈細無力。 治則治法：健運脾胃，益氣養血。 中成藥：小兒生血糖漿：每支10ml。每...
2017-02-27 -
脾腎陽虛型營養性缺鐵性貧血
症狀：神疲，肢冷畏寒，面色蒼白，唇甲淡白，發黃稀少，肌肉鬆弛，食欲不振，小便清長，大便稀溏或完穀不化，浮腫，發育遲緩，囟門遲閉，智力下降，舌淡胖有齒痕，苔薄白，脈沉細（遲）。 治則治法：溫補脾腎，...
2017-02-27 -
心脾兩虛型營養性缺鐵性貧血
症狀：神疲，倦怠乏力，少氣懶言，語聲不振，頭暈目眩，心悸，怔忡，健忘，面色萎黃或蒼白，唇甲色淡，毛髮乾枯，肌膚不澤，肌肉鬆弛，食欲不振，夜寐不安，注意力渙散，舌質淡，苔薄白，脈細弱。 治則治法：補...
2017-02-27 -
營養性缺鐵性貧血的診斷
根據臨床表現結合發病年齡、餵養史及血象特點一般可作出診斷。血紅蛋白量比紅細胞數降低明顯及紅細胞的形態改變對診斷意義較大。診斷本病一般不需做骨髓檢查。如臨床表現不典型時可試用鐵劑治療，如有治療反應(一...
2017-02-27 -
揭秘營養性缺鐵性貧血
真相1：鐵的攝入不足 鐵的攝入量不足是導致嬰幼兒缺鐵的主要原因。嬰幼兒時期生長發育速度比較快，而人乳、牛乳、穀物中鐵的含量都比較低，如果不及時添加含鐵豐富的輔食，就會造成鐵缺乏。 真相2：鐵的吸收障...
2017-02-27 -
如何預防營養性貧血？
俗話說：“藥補不如食補。”糾正營養性貧血因從調整孩子的飲食做起。那麼，有哪些“補鐵”飲食呢？ 1、動物肝臟：每100克豬肝含鐵25毫克，而且較易被人體吸收，是預防缺鐵性貧血的首選食品。 2、雞蛋黃：...
2017-02-27 -
判斷營養性貧血的標準是檢查血常規
世界衛生組織的標準： 1、新生兒，如果血紅蛋白低於14。5克，就屬於貧血； 2、6個月～6歲的孩子，如果血紅蛋白低於11克，就屬於貧血； 3、6歲～14歲的孩子，血紅蛋白如果低於12克，就屬於貧血。
2017-02-27 -
營養性貧血症狀
孩子的營養性貧血大多由缺鐵引起，而輕度的營養性貧血一般不容易被發現，因為貧血起病較慢，輕度的貧血在孩子身上不會出現明顯症狀，而許多孩子查出患有貧血，也只是因為在其他疾病驗血才發現血紅蛋白低。 輕度貧...
2017-02-27 -
營養性貧血日常注意事項
1、貧血病兒需改善營養，缺鐵性貧血的嬰兒應添加含鐵多的輔食，如蛋黃，肝，瘦肉，豆製品、菠菜等。大細胞性貧血的嬰兒應多喂新鮮綠葉蔬菜，動物的肝，腎瘦 肉等。改善哺乳母親營養，嬰兒及時添加輔食，年長兒要...
2017-02-27 -
如何治療營養性貧血?
加強飼養，補充造血物質，給予蛋白豐富、含有維生素多的食物。硫酸亞鐵50毫克／千克體重，口服2-3次／日。氯化鈷0.3％溶液，口服3-5毫升／日。維生素B15-10毫克／千克體重，維生素B125-10...
2017-02-27 -
營養性貧血有哪些症狀?
營養性貧血發展較慢、主要表現進行性消瘦、營養不良。體質衰弱無力、腹部捲縮、被毛粗糙、可視粘膜蒼白、後期運動高度無力、搖晃、倒地起立困難、直至臥地不起、全身衰竭。
2017-02-27 -
營養性貧血病因
主要由於蛋白質、鐵、銅、鈷、維生素類缺乏引起。①.蛋白質缺乏：由於動物攝入的蛋白不足或慢性消化功能障礙引起。②.微量元素缺乏：鐵，銅、鈷缺乏，臨床上以缺鐵性貧血常見。鐵是血紅蛋白合成必需的成分；銅缺...
2017-02-27 -
什麼是營養性貧血?
營養性貧血是指因缺乏生血所必須的營養物質，如鐵、葉酸、維生素民D等，使血紅蛋白的形成或紅細胞的生成不足，以致造血功能低下的一種疾病。多發於6個月至2歲的嬰幼兒。
2017-02-27 -
貧血患者必備4種營養 飲食如何調理
一般情況下，出現了貧血的現象就要通過飲食來進行調理，飲食調理貧血是最有效和最科學的方法。那麼，你知道哪些食物可以調理貧血，哪些食物是貧血患者不能吃的嗎？下面小編就來為大家具體介紹介紹吧。 貧血需...
2016-08-30
