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冬季喝熱湯前 你的湯有煲對嗎
冬季喝熱湯不僅可以暖身子,更重要的是可以補充人體必需營養,對身體非常好。但你有注意過你在煲湯時的順序或做法是對的嗎?你煲出來的湯是否足夠有營養或是否含有對人體有害成分呢?要知道,煲湯如果包不好或亂...
2014-11-25 -
骨折後喝大骨湯對嗎
骨折在生活中是很常見的一種病症,骨折的原因很多,車禍、不正確的運動、甚至冬季路滑不經意間的摔倒,這些都會導致骨折,俗話說吃啥補啥,很多人在骨折後會喝大骨湯,那麼骨折後喝大骨湯對嗎? 一些骨科醫...
2016-04-20 -
大蒜能治咳嗽對嗎
感冒引發的咳嗽是最為常見的,很多人用大蒜來防治咳嗽,因大蒜性溫,殺菌的功效,對咳嗽是有一定的效果的,但是只適用風寒感冒引起的咳嗽不適合風熱感冒引起的咳嗽,食用的方法有很多種,直接食用,或用水煮,或...
2015-12-16 -
秋季飲食養生:預防“秋膘”要吃什麼?
多吃這些食物讓你的“秋膘”去無蹤 脂肪能夠在人體中“肆虐”,主要是由於體內內分泌不足。因此,減肥最根本的方法,就是要從控制內分泌開始。很多蔬果都有助於達到內分泌平衡的作用。 減肥的首選蔬菜便...
2012-11-15 -
食物巧進補 “秋膘”甩得掉
秋季,氣候變冷,胃口大開,什麼美食都想嘗嘗。但是,你知道嗎?有些食物吃多了,不知不覺就讓你變胖了!有些食物,卻可以讓你變瘦哦! 第一家族:燃燒脂肪類 1、高纖麥餅 邁阿密大學的副教授麗莎...
2011-09-23 -
秋季甩秋膘千萬別吃這些
秋季,氣候變冷,人總會容易覺得餓,不知不覺的就吃多了。變胖可是愛美女性的大敵,有些食物會讓人越吃越胖,想要甩掉秋膘可千萬別吃這4類食品! 容易上癮的食品:瓜子、腰果、杏仁、花生米等堅果類食物本...
2011-09-27 -
洗澡先洗頭對嗎 洗澡別犯五個錯
洗澡要先洗頭嗎 很多人喜歡通過洗澡來放鬆身心,但是,如果打亂了清洗的正確步驟,不但起不到放鬆的效果,還會影響身體健康。以下是正確的洗澡順序,供大家參考。 首先,當你進入浴室後,熱水一開,就會...
2017-03-07 -
孩子癲癇病急救,您的方法對嗎?
許多癲癇患兒的家長都會問醫生:“當孩子癲癇發作時,我們應該做些什麼?怎樣才能終止發作?”有的家長掐人中,有的“緊急”給患者喂服抗癲癇藥物,有的直接撥打120聯繫救護車……那麼,究竟什麼處理方法才是...
2015-11-12 -
繼發性癲癇病患者,您的飲食方法對嗎?
大家其實都知道繼發性癲癇病是一種危害極大的慢性腦部疾病,而且繼發性癲癇病也是一種由來已久的疾病,患上繼發性癲癇病之後會對身心造成雙重傷害,癲癇病的飲食護理可以很好的幫助癲癇病患者補充身體所需的營養...
2015-11-11 -
痛經的四傳統說法對嗎?
傳統說法之一:結婚生子=痛經結束關於痛經,許多女性遵從的是這樣一個說法,“長大了就不痛了——結了婚就不痛了——生完寶寶就不痛了—還痛?那去看醫生吧。”從疼痛初次來到到去治療,許多女性甚至已經忍耐了十...
2016-11-16 -
榴槤可以緩解痛經對嗎?
曾經聽過一個朋友說,一個榴槤兩隻雞,說的就是它的大補,可是榴槤氣味強烈,讓許多女士都接受不了,而且還有的女性說它“臭氣熏天”。可榴槤可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用。女人在選擇食...
2016-11-16 -
職場午睡姿勢 你睡得對嗎?
白領的工作壓力大,早上要趕地鐵公車,又要集中進行工作,因此,不少人都希望能在中午少睡片刻,很多人受到環境的條件限制,不甚注意午睡的姿勢,直接趴在桌上就睡了,殊不知睡姿不當卻會引起很多問題的。下面為大...
2014-06-05 -
吃魚時魚刺卡到喉嚨喝醋對嗎
問:魚刺卡住喝醋對嗎? 答:不少人都有在吃魚時被魚刺卡住喉嚨的經歷。習慣性的做法是喝幾口醋,或者吞幾口米飯、饅頭,從而把魚刺帶下去。然而,這樣盲目處理不僅無濟於事,而且還很危險。 喝醋的方...
2013-03-07 -
坐月子不能洗頭洗澡對嗎
坐月子不能洗頭洗澡 產婦坐月子注意事項有很多,很多人認為坐月子期間不能洗頭不能洗澡,其實這種說法是不對的。 產婦分娩時要出大汗,產後也常出汗,加上惡露不斷排出和乳汁分泌,身體比一般人更容易髒...
2013-03-14 -
坐月子越晚下床越好對嗎
坐月子越晚下床越好 產婦月子坐的好身體才好,很多人認為坐月子就該在床上呆著,不能下床活動,真是這樣嗎?其實是不對的。 不少人以為產婦體質虛弱更需補養,就讓其長期靜臥,飯菜都端到床上吃,這種做...
2013-03-14 -
孕婦晨吐的厲害生男孩對嗎
晨吐厲害,會生男孩? 懷孕期間很多准媽媽都會有孕吐的現象,有的還特別嚴重,那麼晨吐的厲害就會生男孩嗎?這種說法是錯誤的。 真相是:與此相反,妊娠反應嚴重的孕婦反而更可能生女孩。1999年,研...
2013-03-14 -
外賣比薩是垃圾食品對嗎
外賣比薩是垃圾食品? 答案:錯 比薩餅是很多人的最愛,而且也不是什麼垃圾食品。半張瑪格麗特比薩餅和一份沙拉(最好不用家用調味品,而是灑上點香脂醋),只含有360卡路里熱量和12克脂肪,當然了...
2013-03-12 -
補銅可以預防頭髮變白對嗎
補銅可預防頭髮變白? 答案:錯 真正的事實是,缺銅可能加快頭髮變白的速度。諸如螃蟹、牡蠣、葵花籽、腰果、杏仁等食物均可以為人體補充銅,這種微量礦物元素是生成頭髮色素所必需的。缺少色素會導致頭...
2013-03-12 -
飯後立即刷牙對嗎
飯後立即刷牙 錯。吃完東西立即刷牙,會使食物中的酸侵蝕琺瑯質,這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。 正確做法是,先漱口,過半小時後再刷牙。
2013-03-12 -
流鼻血時要抬高下巴對嗎
流鼻血時要抬高下巴 錯。這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉裡,甚至可能引起嘔吐和窒息。 正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,並將...
2013-03-12