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偏愛的麻辣燙慢慢侵蝕你的健康
偏愛的麻辣燙慢慢侵蝕你的健康麻辣燙無非就是將食材煮一下，然後配一些材料，這看起來似乎很乾淨，其實是不衛生的。食材煮一下是沒有問題，而煮食材用的水就是最大的問題。因為燙菜使用的水往往是反復使用的，這導...
2016-12-17 -
胃需要慢慢調，一日三餐營養餐
現在氣溫高、細菌容易滋生，而且大部分人有喝冷飲、紮啤的習慣，容易導致慢性胃炎： 1. 首先應注意手、食物、餐具等的衛生，避免幽門螺桿菌感染; 2. 飲食要規律，宜清淡、少鹽，儘量避免過冷、熱、硬食...
2017-03-06 -
床頭放杯水利胃腸 8件事趕跑起床氣
8件事趕跑起床氣醋酸能中和導致人體疲勞緊張的乳酸，晚餐時吃點食醋，或洗完澡後喝點果醋，有助放鬆，幫助安眠。但是要記得睡前漱口刷牙。1吃點醋。醋酸能中和導致人體疲勞緊張的乳酸，晚餐時吃點食醋，或洗完澡...
2015-02-05 -
早上起床有起床氣怎麼辦 教你8個妙招趕跑起床氣
介紹8個能夠有效趕走起床氣的妙招1吃點醋。醋酸能中和導致人體疲勞緊張的乳酸，晚餐時吃點食醋，或洗完澡後喝點果醋，有助放鬆，幫助安眠。但是要記得睡前漱口刷牙。2洗個溫水澡。晚上花10分鐘洗個溫水澡，可...
2015-03-03 -
不想短命 早晨起床後千萬別做6件事
核心提示：其實從健康角度而言，晨起頗有講究，包括賴床在內的很多壞習慣都得改。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網 ，...
2017-03-06 -
每天起床都鼻塞怎麼辦 快來試試小妙方
每天起床都鼻塞怎麼辦快來試試小妙方1用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。2將維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，(很像吸毒的樣子)，鼻子就會通氣了。3煎熏法：將蔥白一...
2014-12-19 -
起床困難戶必看 讓你快速清醒的7個竅門
讓你快速清醒的7個竅門2燈光人體的生物鐘會受光線的影響。所以起床就打開房裡所有的燈。充足的光線能喚醒你的身體，讓它覺得是時候起床了。2運動熱身早上一起床就做一些運動。夏天我會晨跑一會，這有助於甩掉困...
2014-07-31 -
心臟病人夏季起床一分鐘要注意
中醫認為心為一身之主，臟腑百骸皆聽令於心，故為君主。心主神，為神明之用，也就是說心在人的各臟器中起主導作用，而且人的精神思維活動與心有關。在中醫認為，人和自然界是一個統一的整體，自然界的四季消長變...
2017-03-06 -
夏季冰鎮飲料慢慢喝 猛喝誘發心梗很麻煩
夏季很多朋友都會在炎熱高溫的天氣裡喝一些冰鎮的飲料，而且，因為炎熱，很多朋友會出現喝的過猛的問題，但是，大家要知道，這樣的喝法很容易會誘發心梗，所以，我們要提醒大家，不管天氣多熱，對於冰鎮的飲料來...
2017-03-06 -
起床後千萬別做這幾件事
一日之計在於晨,身體的好壞與每天早晨起床後的日常習慣有著重要的關係的。所以每天清晨起床後的一些重要事項須知。 一、忌醒後立即小便 晚上水喝多了,淩晨常會被憋醒。如果急匆匆地起身去廁所,...
2016-05-27 -
精神不振，起床後這幾招讓人振奮
雖說現代比較提倡男女平等，但男性的社會責任相對於女性還是較重些的，如果男性在生活或者工作上總是出現精神不振及老是犯困則會影響自身。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴男性解困的方法，也就是平時困了怎...
2016-08-08 -
四種水早上起床絕不能喝
久置的開水 開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影...
2016-01-07 -
趣味測試：起床做什麼測出你的性格
早上睜開眼起床，面對新的一天，你會怎麼做呢?不同性格的人，也會給出不同的答案。 鬧鐘響起，不少人會習慣性地關掉鬧鐘，賴在床 上央求著“讓我再睡5分鐘吧”。這樣的人通常嚮往自由自在、無拘無束的生活...
2017-03-06 -
起床後第一件事也由性格決定的
鬧鐘響起，不少人會習慣性地關掉鬧鐘，賴在床上央求著“讓我再睡5分鐘吧”。這樣的人通常嚮往自由自在、無拘無束的生活，不喜歡太大的壓力，與人交往時開朗隨性，是大家眼中的“性情中人”。還有人與之相反，鬧...
2017-03-06 -
久置的開水等四種水早上起床時不能喝
久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運...
2012-09-28 -
護膚品慢慢變質了？五招延長使用時間
愛美之心人皆有之，可是如今環境污染、空氣污染等問題每每都在考驗我們肌膚的抗汙能力，想要讓自己的肌膚保持嬌嫩，護膚品就是大部分MM的必備品。可是卻發現明明還沒過保質期，可是護膚品就慢慢變質了?可能是...
2017-03-06 -
男人起床後做這些事竟會誘發疾病！
男性往往粗心大葉，很多生活中有損健康的細節都不認識。比如在起床後男性一如既往的做起床後該做的事。其實男性在做這一系列習慣的事時候。是存在健康上面隱患的。具體男性早上犯了哪些生活上面的錯誤，會引來健...
2016-10-20 -
冬天起床時五件事要注意
立冬已經過去幾天，南方的天氣也開始變得涼颼颼的。秋冬季節室內外溫差逐漸加大，很多人在早晨還是會去晨練，但是此時人容易受寒冷的刺激，讓早晨本已較高的血壓上升更快，從而增加了腦血管意外的可能性。所以，...
2015-11-24 -
起床五部奏 保養好你的皮膚
Step1：潔面 毛巾洗臉法 這裡說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質層，清除堵塞...
2017-03-07 -
乳腺癌竟就這樣被慢慢“吃掉”
葡萄籽="text-indent:2em;"> 乳腺癌是女人生命的終結者，光靠藥物和手術治療雖然有效果，但是對人體的危害還是很大的。現在，就讓小編來告訴你，如何從吃的方面入手，讓你“吃掉”乳腺癌。 ...
2016-09-22
