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美容養顏的四種水果 越吃越美
一、葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐...
2014-08-25 -
盤點18種蔬菜水果 讓女人越吃越美麗
櫻桃 櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進血紅蛋白再生的功能,可以防治缺鐵性貧血,另外,櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃,這是因為櫻桃含鐵量比較多,再加上含有一定量的氰甙,所...
2013-04-17 -
六種酸味食物 越吃越美麗
有些人的腸胃消化不是很好,就特別想吃帶酸味的東西,在吃酸的時候會對抑制嘔吐的效果,並且對女人養顏的功效也很明顯。夏季天氣很燥熱,很多水果都會對刺激消化液分泌,可以增強抵抗力,女人吃了這些水果會越來越...
2013-09-06 -
女人常吃美白食物 讓你越吃越美麗
想要美白,不一定要花錢,日常生活中也有一些美白食物,只要我們常吃美白食物,皮膚就會變得更好。正因為如此,所以每一位女性都是想要自己變的更變,更美,一塊來看看是哪些食物吧。 一、冬瓜 《神農本草經》...
2017-03-15 -
中醫讓你越睡越美麗的秘訣
1、晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。 2、睡前應徹底清潔臉部化妝,如果清潔方法不當,很容易使眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘,再...
2011-01-26 -
洗頭學會這招,預防皮膚老化越洗越美!
我們知道護理皮膚,其實頭髮也是需要護理的,因為頭皮也會老化哦!那麼,如何才能防止頭皮老化呢?下面就和小編一起來學習一下吧! 洗兩次 這裡洗兩次當然不是說單純的次數,更重要的是清潔。可...
2017-03-13 -
哪些美麗習慣讓你越來越美麗
要想自己的肌膚白皙通透並不難,只需每天遵照下面7個日常小習慣。記住,要堅持哦。 美容習慣一:一杯白開水 早晨一杯白開水,可以清潔腸道。補充夜間失去的水分。並且,這杯水能把胃喚醒,讓它做好進食...
2012-05-19 -
哪些事情讓女性越來越美麗
第1件事變美從正確洗臉開始。 根據調查,7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品,而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式,否則錯誤護理會日日侵害肌膚,讓你擦什麼保養品都不見效。 ...
2012-05-19 -
巧喝花茶 越喝越美麗
花茶,自古以來就是愛美女士的最愛,《本草綱目》記載:花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經,有平肝、潤肺養顏之功效。花茶又可細分為花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之為花草茶,如荷葉、甜菊葉。飲用其果實的稱之...
2012-12-29 -
哪些方法讓孕婦越來越美麗
女人懷孕可是人生一次頭等大事,這也就一味著從此家裡又多了一位可愛的小寶寶,但是寶寶的健康指數可是由孕媽媽來決定的哦! 1、盤腿坐:坐的時候,以盤腿坐在地上的姿勢(地上墊個坐墊),來加強股關節的...
2012-06-03 -
15個養生方法讓你越睡越美麗
1、晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。 2、睡前應徹底清潔臉部化妝,如果清潔方法不當,很容易使眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘,再用...
2011-02-12 -
女人越“吃醋”越美麗
女人“食醋”秘笈 口服醋 營養價值:蘋果蜂蜜醋,果香濃郁,酸甜柔和,清爽可口,浸人肺腑。不含色素及防腐劑,富含冬氨酸、絲氨酸、氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質,其中...
2011-04-15 -
女性越生氣越不會講理
相信很多男人都有這樣的體驗,女朋友不開心,不管怎麼苦口婆心地擺事實,講道理,女友都無動於衷;和老婆吵架,不管怎麼據理力爭,老婆似乎都不吃這一套。於是很多男人常常抱怨:我的媳婦怎麼不講理呢?德國心理...
2010-05-26 -
讓女性越吃越美的6種早餐
1.豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。 因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經常吃一些...
2011-12-13 -
哪些食療方讓你越來越美
以下介紹的中醫妙方能夠針對你對“白”的不同需要,讓你慢慢地把氣色調整過來。 以下介紹的中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠針對你對“白”的不同需要,讓你慢慢地把氣色調整過來。 針對面色蒼白:蜜...
2012-06-26 -
哪些滋補粥讓你越來越美麗
正所謂“一白遮三醜”,皮膚白皙嬌嫩的女人,通常能獲得較多的疼惜,所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝,總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”!以下介紹的中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠針對...
2012-06-27 -
越生活越健康的11個小細節
1、提前1小時上床。多睡60分鐘的提神功效等於喝兩杯咖啡,每天早睡一小時,而不是週末拼命睡懶覺。 2、芳香療法。放些香料在家裡,尤其是薄荷和薑,可以提神醒腦,增強記憶力,還能治療頭痛、偏頭痛。...
2010-05-25 -
讓你越變越美的生活小秘訣
(1)洗頭時,在水中放少許鹽,也可以預防脫髮。 (2)用醋洗頭,可以令頭髮飄順,容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭髮。 (3)刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如...
2010-10-27 -
5個睡眠保養法 讓你越睡越美麗
不妨就把保養肌膚的重擔,交給那些可以在睡眠時使用的產品吧。我們教你在睡覺前的保養中加入簡單的幾個步驟和產品,就會在醒來用來更美麗肌膚。 給皮膚喝水 給皮膚喝水,不是自己喝水。睡前如果用補水精華...
2012-05-31 -
5款養顏美容食譜 讓你越來越美
銀耳枸杞羹 銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內,加適量水,用文火煎成濃汁後,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。 ...
2012-08-16