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健康飲食 九種有害健康的水果吃法
健康飲食：9種有害健康的水果吃法1水果爛一點就不能吃買回來的水果放久了，會有些許腐爛的部位。很多人都會把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就健康了。在水果上出現頻率最高的就是以擴展青黴為代表的青黴，它們產...
2013-11-29 -
不同類型的水果對健康的影響
對實熱體質者要多吃一點偏涼性的水果，如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、甜瓜、柿子、桑椹、橙、生菱角、荸薺、獼猴桃等。可以協助清熱瀉火。水果千萬別冰著吃以往僅僅知道吃水果對身體有益，因此...
2012-09-28 -
生活中益于男人健康的水果
水果是生活中不能少的東西，不僅女人要吃男人也要多吃水果，為什麼這麼說呢？小編告訴大家日常中的一些水果對於男人健康有很大的幫助，究竟是哪些呢？下面我們來共同瞭解一下吧。 1個蘋果護心減肥 男人患...
2016-07-24 -
去斑的水果有哪些，健康又美容的水果你不愛嗎？
皮膚是否美白對於女性來說是有著重要的意義的，如果肌膚長出各式各樣的斑點，那麼美麗自然會無從談起，但是隨著年齡的增長，再加上女性生兒育女的影響，很多女性都會有長斑的困擾，此時可以通過一些食物來達到去...
2013-12-17 -
水果對人體健康的益處多多
夏季女性朋友選擇水果最好的保健品，女性吃水果不僅對皮膚好處，而且美容抗衰老，所以我們在日常生活中要多有益的水果，下面微微健康網小編就為大家介紹一下水果對人體健康的益處多多。 水果對健康的益處多多 ...
2012-09-29 -
擦傷的水果更健康
人是一種追求完美的動物，挑選水果的時候當然也不例外，那些長得勻稱好看的水果是我們眼裡的寵兒，而那些由於環境或者擦傷的水果則不被我們放在眼裡。其實最新的養生研究發現這些帶有擦傷的長相醜陋的水果其實才...
2015-10-23 -
5種健康美味卻又不能多吃的水果
女孩子大多喜歡吃水果，也包括我在內，當然這水果不僅僅是好吃，還因為水果可以給我們補充多種維生素和礦物質，幫助我們增強免疫力，防衰老，美容，補充水分，預防疾病等等諸多好處。還有些女孩子為了減肥，經常...
2014-02-08 -
寶寶健康的7種水果
水果是寶寶飲食中不可缺少的食物，但並不是所有的水果都適合寶寶吃。究竟哪種水果會傷害寶寶呢?作為媽媽不可不知。 鳳梨 鳳梨又叫“鳳梨”，營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要...
2014-06-11 -
難看的水果可能更健康
英國的一項新研究發現：超市在上架的時候總是選擇那些外觀最好看的水果，但實際上表面有擦傷淤痕的水果，反而含有更多對人體健康有利的植物化學物質——因為擦傷調動了水果內部的防禦機制，使其生成了更多的抗氧...
2017-03-09 -
備孕吃哪些水果好?做到最健康的備孕
為了有一個健健康康的小baby，准媽媽在懷孕前必須保證補充到充足的營養和良好的飲食習慣。備孕吃哪些水果好？備孕補充葉酸，除了吃葉酸片，還可多吃富含葉酸的水果。夏季備孕補葉酸可多吃這幾種水果。香蕉：香...
2016-01-28 -
水果酵素對健康的作用及製作方法酵素的主要功能
酵素指的就是經過發酵的營養素。借著發酵的方法將蔬菜水果等天然有機農產品，先行讓其完成消化步驟，這樣食用進入腸胃之食物不必再消化，可以直接被身體吸收。讓免疫細胞快速地繁殖，從而增強人體的免疫力，幫助...
2017-03-10 -
這些水果竟是胃健康的殺手！
胃不舒服不能吃什麼水果呢？水果是日常最常見的健康食物，富含多吃營養物質，對於身體健康和皮膚都是好處多多。不過，水果好並不意味著可以多吃，有些水果如果吃太多，身體會出現反作用。 1.胃不舒服...
2016-07-11 -
7種最傷害健康的水果吃法
水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 一、忌飯後立即吃水果 飯後立即吃水果，不但不會...
2009-12-23 -
對肝病健康又美味的水果
肝病嚴重的影響著患者的正常生活，對於肝病的症狀我們也要注意瞭解，早日的發現肝病疾病疾病的症狀，積極的治療肝病疾病，讓肝病疾病的痛苦早日的遠離我們的生活。 飲食注意事項： 一、不貪嘴、不吃生...
2014-09-15 -
水果吃對才健康，8種不宜晚上吃的水果！
水果對於我們的健康來說至關重要，吃水果不僅能夠補充水分，還能補充人們所需的各種營養。但是吃水果也要講究時間的哦。不同的水果吃錯時間就會影響到健康。今天小編給大家介紹幾款不宜晚上吃的水果，千萬別錯過...
2016-01-15 -
老品種的水果蔬菜更營養健康
以前的水果更防病 近日，英國克蘭菲爾德大學在一項與英國皇家植物園及大型商業公司的聯合研究中，發現老品種的水果和蔬菜更有營養。 研究人員將會對蘋果、香蕉、洋蔥、芒果和茶葉等食物進行三年的測試。目...
2012-05-06 -
上班族必須吃的水果，健康一整天！
隨著社會的發展加快，上班族的壓力也越來越大，而上班族們吃什麼能夠起到養生保健的功效呢？今天小編給大家推薦幾種上班族必吃的水果，趕緊來看看吧！ 1.橘子：金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的...
2015-12-30 -
有哪些最健康的水果
首當其衝的就是蘋果，排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱“蘋果日”。 有位新加...
2012-05-26 -
世界公認的10大最健康的水果
蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱“蘋果日”。 排在蘋果之後的是杏，杏含...
2011-09-19 -
便秘吃什麼好 盤點有利於腸道健康的水果
獼猴桃蘊含豐富營養素，一向被視為潔腸美容（美容食品）食品，可促進腸胃蠕動，令排泄暢通，更有改善高血壓（血壓食品）的奇妙功用，亦可有助消除疲勞。草莓含豐富的膳食纖維素（纖維素食品），足足有橙的兩倍，在...
2016-05-01
